站內搜尋 : 冬 - 幸福熟齡

2021-12-10

照護線上

氣溫驟降，「寒冷性蕁麻疹」恐發作！醫師推4招預防全身紅腫、灼熱、發癢

12月份氣溫驟降，過敏一族在這時候精神特別緊繃，特別是「寒冷性蕁麻疹」患者更容易因為未注意保暖，導致蕁麻疹發作。

2021-12-10

照護線上

天氣轉涼！口罩戴不住，咳嗽咳不停，當心肺部警訊　胸腔專科醫師圖文解說

「醫師，最近天氣比較冷，我先生早上起床的時候都一直咳，咳到胸口很痛，咳出來的痰還有血絲，已經吃過感冒藥，但是沒什麼改善。」王太太擔憂的說，「疫情期間得戴口罩，可是他只要戴口罩就覺得很喘，吸不到空氣。」「咳多久了？」醫師問。「應該持續了3個多禮拜。」王太太想了想說。

2021-12-03

NOW健康

皮膚乾癢難耐，是因體質虛？中醫師：生活保健4招助舒緩手腳容易冰冷、更年期搔癢

天氣早晚寒意明顯，溫度變化大，皮膚也開始鬧脾氣！你也有冬天皮膚乾癢的困擾嗎？中醫師鄭愛蓮表示，冬季寒冷，會造成人的皮膚毛細孔閉縮，油脂分泌相對減少，因而出現惱人的乾癢症狀，但如果按耐不住抓個過癮，很可能破皮而疼痛、甚至感染或結痂，影響美觀。

2021-11-29

陳炯瑜醫師

爬山很傷膝蓋、肩膀痛就是五十肩？避免退化，醫師解惑常見4大關節疼痛問題

提醒大家，要活就要動，想要維持關節健康，別忘了多多訓練自己的肌力，避免長時間一直久坐或久站。如果出現關節疼痛、有咖咖聲，千萬不能一忍再忍，要盡快去就醫檢查，越早治療，才有機會避免關節繼續退化下去。

2021-11-26

NOW健康

糖尿病、高血壓…7種人天冷當心！這2個時間易中風、心肌梗塞：1個習慣降低發生率

又有冷氣團報到！時序進入小雪時節，天氣逐漸寒冷，國民健康署吳昭軍署長提醒民眾要多關心家中長者的日常生活起居與活動時的安全，及注意低溫對健康造成的危害。

2021-11-26

NOW健康

天冷進補，容易加重乾癬病情！醫師：應挑選較溫和的2補品，對抗冷氣團報到

新一波東北季風報到，全台瞬間降溫「冷吱吱」，許多民眾紛紛開始食補養生，但對乾癬患者病友來說，正面臨皮膚增生、脫屑、搔癢問題不斷。中醫師鄭愛蓮表示，乾癬是所有皮膚問題之中，最難治癒的免疫系統疾病，想要治療它，就得做好長期抗戰的準備。只要遵照醫囑、耐心接受治療，仍有機會康復。

2021-11-25

白雁時尚氣功 / 白雁老師

手腳冰冷、關節麻麻的，都是末梢循環欠佳！3個動作不用1分鐘，每天讓手暖暖蘋果臉

女人的第二張臉，指的就是「手」，女性如果經常手冷，皮膚容易紅癢、粗糙、脫皮，臉上也常常會是蒼白無血色。手冷在中醫看來是虛寒症，最常見的原因是身體陽氣不足，也就是陽虛。由於「陽不達於四肢」，溫煦功能減弱，不能溫暖全身，人就會怕冷，並且末梢血液循環差，導致手冷腳冷。

2021-11-22

李易紓

「便秘」不是小問題，太用力恐引發腦中風、主動脈剝離！醫師教5招解決便秘問題

「便秘」是不少民眾的困擾，對於有血壓問題的人來說，「便秘」更可能引發腦中風等心血管疾病，因為在排便用力時，可能會造成血壓升高，進而引發腦中風或主動脈剝離，造成生命的威脅。

2021-11-19

李易紓

18歲以上每4人就1人有高血壓！「得舒飲食」降血壓很有用，營養師教5原則挑對吃

時序進入秋冬，早晚溫差大，導致血管收縮、易造成血壓升高，進而增加心臟疾病急性發作機會。「高血壓」這個健康隱形殺手，更是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。北市萬華區健康服務中心主任紀玉秋表示，高血壓性疾病位居十大死因第7位，18歲以上民眾高血壓盛行率逾26%，平均每4人就有1人罹患高血壓，血壓控制不好會產生許多合併症發生。