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50%獨居四十歲男性不吃早餐!營養學權威:不吃早餐+睡眠不足,是罹患代謝症候群的高危險群

tCol 2024-07-16

柴田重信

50%獨居四十歲男性不吃早餐!營養學權威:不吃早餐+睡眠不足,是罹患代謝症候群的高危險群

有人主張早餐要吃得像皇帝,卻也有越來越多人認為「不吃早餐好處多多」。現代人不比我們的老祖先,必須一大早出門耕種、狩獵,費心張羅一天的食物,如今我們成天坐在電腦桌前,出門有車代步,就連走路的機會都很有限。因為這樣的生活型態,讓不少人大聲疾呼,一天吃足三頓飯,根本是不合時宜的守舊觀念。

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以前有錢人買豪宅「能貸盡量貸」,為何現在付幾億現金「一毛不給銀行賺」?揭財富快速倍增的秘密

tCol 2024-07-11

張欣民, 連世昌

以前有錢人買豪宅「能貸盡量貸」,為何現在付幾億現金「一毛不給銀行賺」?揭財富快速倍增的秘密

市場上頻繁看到有錢人拿現金購買數億元豪宅,他們是在理財還是在洗錢呢?

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牙齒健康是退休規劃中非常重要的事!牙齒問題會默默將存款吃掉,還讓健康從口中流失

tCol 2024-07-05

王淑芳(嫚嬣)

牙齒健康是退休規劃中非常重要的事!牙齒問題會默默將存款吃掉,還讓健康從口中流失

「來,雙手舉高,嘴角上揚,大聲笑出來,要露出八顆牙喔 !」在公園裡帶愛笑瑜伽團練,總常常看到有些長輩不好意思張口大笑,除了有損美觀的害羞外,最棘手的就是缺牙與口臭問題,尤其長期有抽菸、喝酒習慣的男性,口腔問題大多會讓他們失去自信。

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扣掉國民年金、每月還要付安養院3萬「媽媽死了,我反而鬆一口氣」!中年子女長照告白:自己退休金都沒存到

tCol 2024-06-18

小梶沙羅

扣掉國民年金、每月還要付安養院3萬「媽媽死了,我反而鬆一口氣」!中年子女長照告白:自己退休金都沒存到

「快點離開吧……」「我怕我會比他們先死!」快到退休年紀的我,辭職返鄉照顧4個年齡總共360歲的老人,這是修行還是懲罰遊戲?

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最高領6萬!勞保、勞退外滿足2條件再領「第3筆退休金」:資格條件、金額計算一次看

tCol 2024-06-05

林依榕整理

最高領6萬!勞保、勞退外滿足2條件再領「第3筆退休金」:資格條件、金額計算一次看

高齡、少子化使得許多企業、商家在徵才時面臨「找不到人」的窘境,為了鼓勵退休人士重回職場, 勞動 部今(2024)年起針對「壯世代」提供補助,只要工作滿3個月,即發放獎勵金3萬元,滿6個月最多可領6萬元;此外,雇用特定年齡的雇主也能拿到相關補助。

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「欲望」像泡水膨脹後的怪獸!她薪水越高、存款反而越少…護理師用「1方法」2年存下100萬

tCol 2024-05-27

理白小姐(梁靖悦)

「欲望」像泡水膨脹後的怪獸!她薪水越高、存款反而越少…護理師用「1方法」2年存下100萬

如果你剛畢業,即將邁入社會成為新鮮人,這本書或許可以快速讓你變成理財小資;如果你自認為是理財小白,這本書可能也會幫你找到如何成為理財小資的答案;如果你毫無頭緒不知道未來該怎麼走,書中會提供立刻可以執行的理財心法和工具。我並非少年股神,也不是優秀的企業家,只是一名普通的護理師。在畢業不到三年後的24 歲,我是如何成功存下人生的第一桶金100 萬元呢?

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曾月賺50萬、戴勞力士滿天星...砂石場老闆變北車遊民:人生不是沒給過機會,但我就是錯過了

tCol 2024-05-22

呂苡榕(鏡文學授權提供)

曾月賺50萬、戴勞力士滿天星...砂石場老闆變北車遊民:人生不是沒給過機會,但我就是錯過了

貧窮不只是街友的問題,也可能是我們每個人未來必須面對的問題,透過最真實的人生,反思社會福利制度的缺漏之處。

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「這工作說穿就是狗!」80歲管理員月領2萬4告白:勞退不夠用...被住戶羞辱總比被生活羞辱好

tCol 2024-05-13

呂苡榕(鏡文學授權提供)

「這工作說穿就是狗!」80歲管理員月領2萬4告白:勞退不夠用...被住戶羞辱總比被生活羞辱好

貧窮不只是街友的問題,也可能是我們每個人未來必須面對的問題,透過最真實的人生,反思社會福利制度的缺漏之處。

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台灣錢淹腳目?名列全球百大富有國第14名!超車德英法日韓,連瑞典都贏…「原來擁有2優勢」

tCol 2024-05-09

胡肇芳 整理

台灣錢淹腳目?名列全球百大富有國第14名!超車德英法日韓,連瑞典都贏…「原來擁有2優勢」

台灣人消費力有多驚人?知名財經月刊《全球金融》(Global Finance)日前公布2024全球富有國家排名,台灣位居第14名,超車瑞典、德國、英國及日本、南韓,至於中國則排名第78名。前3名者,分別是盧森堡、澳門特別行政區以及愛爾蘭。對此,有專家認為,和其他國家相比,台灣物價低,還有健保醫療等優勢,也因此遙遙領先其他國家。

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勞工退休金VS勞保老年給付,有什麼不同?拆解勞退新制計算方式:「這樣做」最大化自己的退休金

tCol 2024-04-08

楊比爾(楊書銘)

勞工退休金VS勞保老年給付,有什麼不同?拆解勞退新制計算方式:「這樣做」最大化自己的退休金

什麼是勞退新制?如何最大化自己的退休金?

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