2021-04-01
劉秀枝
走入大自然，遠離癌症、失智症！「健行」的11個好處，享受森林療癒、神清氣爽
日本電影《佐賀的超級阿嬤》中，八歲小男孩被單親的母親送到佐賀鄉下與阿嬤同住，卻在貧窮中活得有聲有色。最令我印象深刻的是男孩想和同學一樣學劍道或柔道，但這些裝備都要花錢，於是阿嬤要他學跑步，說跑步也是一種運動，而且不用花錢。男孩果然很努力地跑出好成績，並練就了健康的身體。同樣地，熟年族如不想花大錢，而且隨時隨地一個人也可以做的運動，就是「走路」。
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2020-11-11
寬寬
做自己，其實人人都可以！熟齡後，學會「捨棄」，才是活出真實自己的必經之路
剛過去的三十五歲生日，我做了一次徹底的斷捨離，這回終於把衣物成功縮減在十套之內（大理春夏秋三季的衣物幾乎一樣）。只留下最喜歡的，穿戴最頻繁的，品質最上乘的衣裙。一邊篩選捨棄，一邊感嘆，還是花了那麼多時間和錢，買來許多不需要的東西。只留下十套，衣帽間裡小小一排，一目了然。我得以更清楚，穿戴它們的我，是否是我喜歡的自己。
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2020-10-19
林芷揚
最簡單的抗老祕訣！走遍寶島、旅行世界 葉金川靠「登山」玩出快樂第二人生
登上尼泊爾海拔超過4100公尺高山，腳踩皚皚白雪，抬頭望去群山環繞，遠處的魚尾峰閃耀著迷人光彩，流連忘返於眼前的壯麗山景；又或是踏上秘魯馬丘比丘 小徑 ，一步一腳印登上2400公尺的「天空之城」，遙想古印加帝國的輝煌歷史……葉金川的旅行總和別人不一樣，山，是他的不老泉。20歲迷上爬山、60歲前征服台灣百岳，每次出國旅遊都要搭配一座山才過癮！登山健行足跡遍及亞洲、美洲、大洋洲、非洲的他，最高紀錄是征服海拔5137公尺的土耳其第一高峰阿拉拉山，為人生留下精彩回憶！
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2020-09-10
凱特王
不管世俗眼光做自己！她40後專談姊弟戀，保持20歲少女心尋真愛
一個自然美抵不過人工美的年代， 我們追求年輕究竟是因為怕老，還是因為一生糾纏不清的少女情結？我曾經做過新娘秘書，幫不少新娘化過妝、做過造型。每次在入場前替她們順好裙擺，等待會場大門開啟時，都會猜想她們此刻的心情。從她要求的妝感，選擇的禮服款式，頭髮樣式， 一一反應出她內心的渴望。萬眾矚目的時刻，妳希望用什麼形象登場？
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2020-07-09
曾野綾子
50歲後，正大光明接受年華老去！做些「樸素打扮」，看起來更有精神、超有魅力
我見過許多上了年紀卻依然美麗的人。這些人最特別的是他們不斷學習，深具涵養。因此，他們與人對話的內容廣泛，舉手投足都自律而優雅，這樣的魅力超越了年齡和外表的美醜。
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2020-06-23
蔡佳玲
帶你幸福逛》日式老屋品茶喝咖啡、探訪濕地動植物，4個新竹小景點輕鬆走、零負擔
玩新竹，一場親近自然生態，卻一點也不無聊的旅程，從火車站周邊開始。市區裡的動物園小而美，一旁還有湖畔日式老屋飄出茶香、料理香；往山邊走，療癒系多肉植物討喜得讓心融化；朝海邊去，天空上演著魔幻時刻，溼地裡注意有螃蟹出沒，正悄悄探頭放風。
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2019-05-31
林芷揚
新芳春茶行再現大稻埕風華！茶香伴書香享受下午茶時光
大稻埕的新芳春茶行是台北市市定古蹟，落成於1934年，至今已有超過80年歷史，是少數完整保存的住商混合洋樓。建築本體經4年修復，還原老茶行90%原貌，並特別設置複合式書店，歡迎民眾來此品茶、閱讀、認識茶文化，度過悠閒的午後時光！
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2019-04-03
時刻旅行
海芋季就要這樣玩！特色景點，下田採收帶回家一次滿足
台北市陽明山區一年四季有著各式各樣的賞花活動，其中 3 月底開始的海芋季有一個最為獨特的地方－－可以付費後親自進入海芋田採取。除了能單純欣賞美景，還能下田採收（笑）這已成為陽明山上一項特殊的季節活動。
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2019-01-29
Ready Go
美不勝收！過年走春遊步道，讓你看見超美台灣
過年的到來相信很多人的荷包一定因為紅包錢、壓歲錢而變得扁扁的，加上買新衣沾喜氣，戶頭肯定也少了一半，想到再來個春節出遊肯定眉頭深皺~BUT！誰說出遊一定花大錢？
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2019-01-29
Ready Go
台灣南部18個避冬地點，等不及現在就出發！
伴隨著春節的到來總是寒冷的天氣，精選18個南部走春景點，包含雲林、嘉義、台南、高雄以及屏東景點，讓你拋開城市的壅擠、充飽電迎向新年的到來！
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