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2020-11-20
河泰鎬
人生苦短，別花太多時間在枝微末節上！為了變得更幸福，要學習和不完美更親近
理查德．卡爾森（ Richard Carlson）在他的著作《別再為小事抓狂》（ Don't Sweat the Small Stuff）一書中談到， 為了變得更幸福，須與不完美更親近。不要耗費過多的力氣在小事上，只會白白浪費掉時間。不要被追求完美的不安感所控制，要習慣不完美。
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2020-11-20
李易紓
50後，腰痠頻尿、反覆尿路感染，是骨盆鬆弛？醫師完整解析病因、治療手法
腰痠、頻尿或反覆的尿路感染、餘尿感，要當心是「骨盆鬆弛」！因為荷爾蒙水準驟降，導致骨盆的結締組織弱化，是引發骨盆鬆弛的主要原因，不過因為它不像更年期症狀來得快又明顯，往往會因為病況進展緩慢而被忽略。
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2020-10-19
林芷揚
最簡單的抗老祕訣！走遍寶島、旅行世界 葉金川靠「登山」玩出快樂第二人生
登上尼泊爾海拔超過4100公尺高山，腳踩皚皚白雪，抬頭望去群山環繞，遠處的魚尾峰閃耀著迷人光彩，流連忘返於眼前的壯麗山景；又或是踏上秘魯馬丘比丘小徑，一步一腳印登上2400公尺的「天空之城」，遙想古印加帝國的輝煌歷史……葉金川的旅行總和別人不一樣，山，是他的不老泉。20歲迷上爬山、60歲前征服台灣百岳，每次出國旅遊都要搭配一座山才過癮！登山健行足跡遍及亞洲、美洲、大洋洲、非洲的他，最高紀錄是征服海拔5137公尺的土耳其第一高峰阿拉拉山，為人生留下精彩回憶！
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2020-10-13
Yale Chen
每天省一杯拿鐵多存500萬？他從家中破產到26歲提早退休：想喝就喝，45年不喝咖啡「我寧願窮」
作者Yale Chen高三就遭遇家中破產，一肩扛起養活自己的責任，飄洋過海到台灣唸大學……體驗到沒有錢的辛苦，他透過大量閱讀找答案、改變思維模式；偶然接觸到席捲全球的FIRE（Financial Independece, Retire Early，意思是「財務自由，提早退休」）理財運動，讓他在絕望的人生谷底徹底翻身。從身無分文到25歲擁有4個被動收入，26歲達成財富自由、移居曼谷，只花了短短數年。FIRE運動改變了他的人生，也改變了許多人的人生，也可能改變你的人生。
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2020-08-07
黃智群, 張芸瑄
慢性發炎可能增加癌症、高血壓風險 醫師：出現6個症狀，一定要留意
傳統上，各醫學專科的病理學研究都是朝著該器官或組織特有的狀況去探究與分析，然而這樣的取向可能會有見樹不見林、或過度化約的疑慮。如果讀者看過流行病學資料或接觸過臨床個案，便可以發現有多種疾病經常會發生在一起（共病），且其嚴重度彼此連動。
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2020-08-04
林思宇
大腸癌人數多，如何預防成為關鍵！關於「大腸鏡」檢查，你該知道的事
據統計，大腸癌是國人新增癌症人數最多的腫瘤，如何預防就成為關鍵。大腸鏡可以及早揪出息肉、檢查出早期癌變，是擊退大腸癌的利器，一起來認識它吧！
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2020-07-13
楊雅婷
常疲倦、焦慮，可能是「巴金森氏症」前兆！醫師：別輕忽這9個症狀
巴金森氏症病兆多，若出現長期便祕肢體僵硬或手抖等症狀，應及早就醫。一名60多歲林先生兩年前陸續右邊的肩膀容易痠痛、睡眠不安穩、動作愈來愈緩慢，甚至寫字也變得不太靈活。
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2020-06-12
創健預防醫學機構 共同審稿/腸胃科陳鴻瑋主任
胃癌悄然來臨，別以為只是胃痛而 延遲 就醫！
根據國健署107年統計，胃癌位居國人十大癌症死因第6名，平均每日有10人確診胃癌。創健預防醫學機構陳鴻瑋主任表示， 胃癌初期與一般胃潰瘍、胃痛並無差別，約有80%早期胃癌的患者因症狀不明顯而輕忽，錯過黃金治療時期，且胃癌一但轉移，五年存活率幾乎不到一成。
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2020-05-12
葛蘭．薩巴帝爾
5年內有機會賺到3000萬，財務自由過想過的生活！運用4原則，增加理財成功機會
每個人都想快速致富，或許你做得到，但這本書不能幫助你快速變有錢，而是會幫你加快變有錢的速度。不論你需要五年或二十年去達成你的財務自由數字，遊戲的規則對每個人來說都一樣：少花錢，多賺錢，最小化繳納的稅金，盡可能投資。之前說過，要建立創業家心態，講求的是善用時間，竭盡所能找出賺更多錢的方法。我從二○一○年才開始認真理財，全副心力都放在盡可能用最快的速度賺到一百萬美元(折合新台幣約三千萬元)，以求在未來四十年不必繼續做著自己不喜歡的工作。幾年後，我發現自己有機會在五年內實現目標。但要達到這一點，需要的不只是一個好計畫而已。
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