幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

不要當個只懷念過去美好的人，而是要當一個，慶幸現在比過去好的人，永遠喜歡當下的自己！你常會羨慕別人嗎？我們總是羨慕別人得到的，忽略自己擁有的。常常聽著誰羨慕誰，但被羨慕的人也說他羨慕別人⋯⋯很有趣吧？年輕的時候，我也會羨慕別人得到的，氣餒自己做不到的。有時候，我也很想用我擁有的，去交換別人輕易就能得到的東西。那時候，真的很不容易滿足。我發現很多人的不快樂、不滿足，是因為看著別人有什麼、自己缺什麼。總是想著：「如果我有……那就好了。」想想，我們的不快樂，往往是放大了自己的不足，縮小了自己擁有的。

前立委黃義交17日驚傳在台北市內湖住處墜樓身亡，享壽69歲，消息震驚各界。與他有過一段情史的何麗玲當時正好出席活動，一張與知名經紀人陳孝志的合照，曝光60歲何麗玲近況，只見她臉蛋豐潤，貴氣外顯，絲毫看不出已屆花甲之齡，讓網友大感驚艷，「何麗玲」3字也瞬間登上Google熱搜關鍵字。

「阿公，吃飯啦，今天我們來吃大滷麵！」「又是我愛吃的大滷麵，小滿，你最好了。」柯爺爺慢慢從書房走了出來，到了餐桌後，堅持要我坐下來一起吃，他才肯動筷子。「阿公，你吃吃看今天的大滷麵，有什麼不一樣？」大滷麵的配料並沒有一定，隨個人喜歡，或是弄點創意都無傷大雅，我就常常換不同食材，讓柯爺爺嚐嚐不同的味道。「咦，這是海參吧？跟原來的黑木耳比起來，口感有一點像，但更順口喔！」每次我更換煮麵的作法，柯爺爺都只會誇我，從來不會嫌棄我的胡搞瞎搞。在他內心中，我大概像個小孫女吧？就算做的菜不是很對味，他也當小孩子胡鬧一般，笑笑後就吃得乾乾淨淨。

長期囤積物品，是 念舊 ，還是生病？這種看似「惜物」的極端行為，極有可能是心理方面出現狀況了！有網友發文，自己從小就住在垃圾屋內，連客廳長什麼樣子都忘了，因為媽媽「會去收集人家不要的東西堆在家裡，真的很可怕」，更透露爸爸因沒地方睡「也不再回家了」。此文一曝光，不僅讓不少人同情原PO的處境，更引發許多共鳴，有過來人便道出，「囤積症真的沒救的，只能你自己搬出去，你丟他東西可能被他罵，這是我的經驗」。

台中大火釀成6死6傷悲劇，雖然肇因於房客縱火，但女房東長期撿回收、將雜物堆積在大樓樓梯間，影響居民逃生與消防人員搶救，也讓女房東的「儲物症」引發各界關注。許多人常捨不得丟掉東西，或將雜物堆滿屋，這看似「 念舊 」、「惜物」的行為，其實極有可能是生病了！門諾醫院身心科醫師鍾德表示，儲物、囤積的行為，若已影響自己或他人的生活，就應就醫治療。

開始「生活整理術」大約距今三年，截至目前為止，大部分的整理都已經告一段落，僅剩些許細節依然調整、定位中。

每年過年，杯觥交錯、菜餚滿桌、充滿親朋好友豐盛恩情的新年假期將接近尾聲時，我總暗自心情低落，因為過完年，一切將回歸正軌。但之於我，什麼才是正軌？每日勞碌奔波於高壓職場與家庭之間？經常為小事抓狂？逢空就要用不停的活動與勞動填滿空隙？我曾期許自己五十而知天命，但白白虛耗了多年，卻還是終日不休，汲汲又營營，無所適從。曾看過一本書：「修行的重點不是你跟誰學過、什麼人到過你家……。」往臉上貼金不代表自身是金，要真正對自己有幫助，必須有志氣發誓願破除心中的執著，從生活中觀照自己的妄念，慢慢將之放下，就是「滅去心頭火自涼」。

「逼走了，老闆賺到了；逼不走，老闆還是要給我錢。」

想品嘗義大利菜的佳餚美饌，跨海來台的外籍主廚擺好餐桌等你上座，從家族傳承的經典配方，到微經改良的升級版菜色，傳統與創新並蓄的義式風味留住經典老味道，是老饕多次登門尋香的美味。

有時不是不要這個朋友，而是現在不需要了。請將為數不多的交際時間，留給此刻擁有共同語言跟價值觀的人。