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千萬別碰8種卡住你變富有的習慣！「真正致富的人」都是用績效賺錢，時間有限績效卻無限

2024-06-21

理白小姐（梁靖悦）

千萬別碰8種卡住你變富有的習慣！「真正致富的人」都是用績效賺錢，時間有限績效卻無限

想要理好生活，一定要先理好金錢。金錢不是萬能，只是沒錢萬萬不能。你曾經仔細去看自己的「金錢信念藍圖」嗎？

2024-06-19

偉文隨筆

熟齡後如何培養興趣?李偉文：唯有恢復簡單澄淨的心，才能重新感受到這個世界

日本著名的企業顧問大前研一就主張，人從中壯年起就要每年培養一種新的興趣，他認為到退休之前至少要有二十種興趣，而且這些興趣最好各種類型都要有，動態的比如登山、打球、跑步，騎單車……等等，半動態的比如種田、園藝植栽、旅行，古蹟導覽……等等，靜態的比如畫畫、玩樂器、雕塑，捏陶土，寫書法……等等，全靜態的比如欣賞音樂、藝術、學語文……等等。之所以要刻意地接觸並培養不同類型的興趣，主要也是避免身體若有所變化，或者體力衰退時，仍然可以有適合的興趣可以投入。

身體感覺不適卻找不出原因？精神科醫師：「藉著關注身體不適，逃避其它更深層的恐懼」

2024-06-19

陳嘉新

身體感覺不適卻找不出原因？精神科醫師：「藉著關注身體不適，逃避其它更深層的恐懼」

在開放性病房工作的時候，常會碰到住院患者是以原因不明的身體症狀來住院的。這些患者通常遍遊各科，到處拿到「你沒病」的診斷，最後便被轉來精神科。大多數此類患者可以在門診追蹤，但少數患者因為症狀嚴重，影響情緒睡眠，因而被建議住院，方便進一步評估跟調整藥物。

2024-06-17

林慧

如何練就你丟我接的回話術?「聽」出3大需求，做成功的傾聽者，快速與對方建立關係

傾聽，是溝通表達當中一個非常重要的行為。說得更具體一點，傾聽是一個「資訊蒐集」的行為。你與別人的對話能不能精準對焦？能否達成有效溝通？關鍵就在於你能不能重視資訊的接收與傳遞的過程，這個過程就是：傾聽。

吸引金錢致富的7個關鍵心態！「成長型」心態，是讓自己未來成功機率大幅提高極重要關鍵

2024-06-14

理白小姐（梁靖悦）

吸引金錢致富的7個關鍵心態！「成長型」心態，是讓自己未來成功機率大幅提高極重要關鍵

當時，我最大的渴望就是：「時間自由」、「工作自由」和「工作三年存到一桶金」。因為有「工作三年存到一桶金」這個非常明確的目標，所以我渴望挑戰自己，看著自己的資產一天一天成長，會讓我非常有成就感。也因為這個渴望，常常當我陷入「要做」、「不做」欲望糾纏拉扯之間，就很輕易地能夠控制住自己的購物欲，加上「極簡思維」，我把對物質的渴望降到最低。這樣的堅持與專注，而不是單靠意志力，以強烈的渴望和動機，所以一切都是自動自發，不需要他人督促：按時存錢、按時發部落格。同樣的道理也運用在理財上，按時存好退休金，對我來說，未來想要自由工作的前提，除了擁有多元化的收入來源，也必須要有 100 萬元這桶金做為基底燃料，讓股票利息生生不息，讓複利不斷湧現。

照顧失智夫10年至離世，她走出傷痛活出無憾人生！參加讀書會、90歲獨自旅遊：「我為我自己而活」

2024-06-11

學老誌／鍾佩芳、凃奕豪，蔡曉萱整理

照顧失智夫10年至離世，她走出傷痛活出無憾人生！參加讀書會、90歲獨自旅遊：「我為我自己而活」

編按：在退休後，曾任職於調查局的施淑梨經歷了照顧失能老伴和喪偶的過程。她花了十多年的時間，全心全意地照料著因中風、失能和失智而需要特別照顧的伴侶。於她而言，這段旅程並不僅是一場令人措手不及的挑戰，更是一場對愛與承諾的實踐。正因如此，施淑梨始終保持著樂觀和堅定的態度。她認為生命的旅途就是盡力去實現內心所渴望的，而她走過的每一步都讓她感到圓滿，沒有留下任何遺憾。

2024-06-04

鄭秋豫

她瑟瑟發抖躺在病床，開刀房準備手術，卻無人簽字！「我先生失智了，我女兒在美國」

「妳的家屬呢？過來在手術同意書上簽名。」「可是我沒有家屬可以來簽名。我先生失智了，我女兒在美國。」

送入機構前夕，72歲的我不捨把先生送走！一方面必須面對「我還可以承擔多久在家照顧」的現實

2024-05-31

鄭秋豫

送入機構前夕，72歲的我不捨把先生送走！一方面必須面對「我還可以承擔多久在家照顧」的現實

二○二二年十月十七日，終於到了送伏波進入長照機構那日的前夕。不知從何時開始，日子變得他也艱苦，我也艱苦。他不能理解、不再開口、不肯配合，我悲傷焦慮、憂心如焚、束手無策。身為病人的伏波，心智日漸離去，外界的一切彷彿都不再有什麼意義。身為照顧者的我帶著外傭，光是要維持他的作息、個人衛生及營養均衡，已幾乎沒有喘息時間，長期失眠、腹瀉、暴瘦又精疲力盡。