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一句「妳不是我媽媽」,外商女副總棄600萬年薪毅然辭職:孩子不要我,賺錢還有什麼意義…

tCol 2023-02-25

黃大米真心話

一句「妳不是我媽媽」,外商女副總棄600萬年薪毅然辭職:孩子不要我,賺錢還有什麼意義…

600萬年薪,一個驚人的數字,換算一下,相當於月收50萬,緹娜姊做一個月,是別人做一年的薪水。(原文刊載於2017/10/25,更新時間為2023/2/25)

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癌症就是一種自找的慢性發炎!醫勸3食物少碰,謹記抗發炎4招避免癌細胞上身!

tCol 2023-02-24

林暐鈞

癌症就是一種自找的慢性發炎!醫勸3食物少碰,謹記抗發炎4招避免癌細胞上身!

大家只要聽到癌症,都聞之色變,而其實癌症就是一種自找的慢性發炎!那麼容易導致慢性發炎、進而演變成癌症的的食物有哪些呢?林口長庚風濕過敏免疫科在粉專中提及,加工肉品、高油脂、高糖類都是讓身體產生慢性發炎、罹患癌症的禍首,宜注意飲食均衡,避免癌細胞上身!

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今天發錢了!160萬人快刷簿子,勞保老年年金給付入帳、每人平均1.8萬...每月哪天發錢一表看

tCol 2023-02-23

黃明惠 整理

今天發錢了!160萬人快刷簿子,勞保老年年金給付入帳、每人平均1.8萬...每月哪天發錢一表看

為保障退休勞工生活,政府提供「勞工保險老年給付」、「國民年金保險老年年金」與「勞工退休金」3大保障。據勞動部勞保局行事曆顯示,勞保老年年金、職保年金、勞退月退休金、國保生育給付等,都將在周四(2/23)入帳。其中符合領取勞保老年年金資格者有近160萬人,預計每人平均約可以領到1.8萬元。勞動部統計,去年(2022)共有159萬7562名退休勞工請領勞保老年年金,平均請領年齡為61.28歲,平均投保年資為29.46年。如果以平均投保薪資3萬7716元計算,平均請領金額為1萬8294元,約有98萬人、61%的退休族,月領不到2萬元,另有17萬多人月領不到1萬。

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「不苦不澀」不是茶?資深茶人:想喝茶養生先記住「5種體感」,這些症狀當心是農藥殘留

tCol 2023-02-20

李啟彰

「不苦不澀」不是茶?資深茶人:想喝茶養生先記住「5種體感」,這些症狀當心是農藥殘留

很多愛茶人買茶、泡茶、喝茶,還有許多人以茶養生,卻不知道自己喝下的茶究竟對身體有無害處。資深茶人李啟彰指出,近年來飲茶族群急速增長,茶農為了增產使用農藥和化肥,而5個體感訊息可以幫助你分辨喝的茶有無農藥超標、農殘。

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一個減重醫師的告白:27歲就痛風、40後血糖也出問題…我用這招「控制體重」

tCol 2023-02-18

中壢天晟醫院體重管理中心主任徐光漢,採訪整理/聯合報記者翁唯真

一個減重醫師的告白:27歲就痛風、40後血糖也出問題…我用這招「控制體重」

編按:47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢,是知名的代謝及減重外科醫師,但他自己卻是家族中第一個痛風患者,中年後更發現血糖也出問題,由於母親有糖尿病,讓他不敢掉以輕心,下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取,雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況,但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源,若BMI值超過27,最好能減重10~15%,避免三高、慢性病上身。

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曾窮到身上只剩1萬元…傳奇台商給兒子的3個忠告:股票一夜醒來會變壁紙「不要炒股,要買房」

tCol 2023-02-16

黃文局

曾窮到身上只剩1萬元…傳奇台商給兒子的3個忠告:股票一夜醒來會變壁紙「不要炒股,要買房」

編按:1970年代,台南出生的台灣囝仔黃文局留學紐約。他身上只剩下400美元(約合台幣12000元),從未修過商學院課程,卻大膽從一張租來的辦公桌白手起家,在風雪中提著皮箱走遍紐約第五大道做生意。憑著過人的膽識與決心,加上精準的商業眼光,短短數年間,他打造出橫跨歐亞美的貿易帝國,而且站穩浪尖40年。

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「都27歲了,不嫁我兒子還能嫁誰?」8年感情死於60萬聘金…分手後才懂「婚前談錢」是一種檢驗

tCol 2023-02-13

姚林君

「都27歲了,不嫁我兒子還能嫁誰?」8年感情死於60萬聘金…分手後才懂「婚前談錢」是一種檢驗

她曾設想過一千種兩個人分開的原因。設想的劇本大多狗血又曲折離奇:他愛上別人,她不孕不育,或者父母不同意,兩個人好不容易約好一起私奔,卻在出發的時候大吵一架,各自轉身回家。她卻怎麼也沒想到,最終分手的理由會這麼俗氣:因為錢。

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「同事都不知道,我早就財務自由了!」平凡上班族靠5招選股攢4千萬:這個時代無法指望勞保退休金

tCol 2023-02-08

貳億貯男

「同事都不知道,我早就財務自由了!」平凡上班族靠5招選股攢4千萬:這個時代無法指望勞保退休金

作者貳億貯男27歲因為工作太辛苦,所以立志在年滿45 歲以前,要賺到當時上班族一輩子的薪水2億日圓,因此從股市小白開始學投資,結果在2019年43歲時即賺到2億資產(約4千7百萬新台幣)。起初只是想實踐現在最流行的FIRE.財務自由,提早退休。但目前資產已累積超過2億仍繼續上班,他認為人還是要上班才不會與社會脫節,再加上為了保持穩定收入,並以年化報酬率10%為目標,期許在2024年達成3億、2029年達成5 億日圓的目標,繼續投資股票。

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B型肝炎患者產生肝癌後,肝炎、癌症要如何治療?醫師教你這樣日常照護、追蹤

tCol 2023-02-03

照護線上

B型肝炎患者產生肝癌後,肝炎、癌症要如何治療?醫師教你這樣日常照護、追蹤

劉育志醫師:大家好,我是劉育志醫師,歡迎黃駿逸醫師來到照護線上。黃駿逸醫師:大家好,我是黃駿逸醫師。劉育志醫師:請問B型肝炎患者產生肝癌後,他的B型肝炎要如何治療?

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