幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

出國遊學、異國打工、當背包客壯遊…，原以為這般熱血輕狂，只會出現在青春正盛之時，沒想到全是劉孟德70歲後發生的事。

Q：我是美英，今年49歲，3個月前跟透過婚友社介紹的55歲老公結婚，我們線上約會了1個多月才見面，彼此都是再婚，我是10年前離婚，他是5年前離婚。但婚後不久，我就發現老公與婚前交往8年的女人A沒斷開，還跟同樣在婚友社認識的女人B藕斷絲連，他居然劈三腿！結婚頭1個多月，他79歲的父親也住一起，不久前搬進養老院，我們才有了自己的生活。但我從老公日記發現，他過去8年來一直迷戀年紀小他一輪的A女，被她呼來喚去、要錢、給禮物，8年來至少花了2百多萬元；就連登記結婚那天，老公也被她找出去見面。5年前，老公為了A女離婚，最後她卻跟別人結婚，老公還為了跟我結婚而辯解：「我老婆就是歐巴桑，怎能跟年輕的妳相比！」這些話都寫在日記裡，讓我情何以堪。另一個女人B，年紀只比我小1歲，老公招認原想跟B女結婚，但因B女不願與他老父同居，而且不像我有工作、儲蓄與小公寓，比較之下選擇了我，但只要B找他，他還是會出去。我老公說，或許是小時候遭母親虐待，覺得多交幾個女人才有安全感？他自己也不確定。我難忍現在這狀況，但還是蠻喜歡他，看他的眼神，也覺得對我有感情。他這1個多月來願意開誠布公，和我一起坐下來好好談論這問題，雖然還是一副很沒自信的樣子，但他答應會努力跟A、B切斷關係。許多人勸我還是跟他分手才好，但我覺得他有好轉，但我也不知如道如何排遣他劈腿的憤怒、或今後也可能繼續遭背叛的不安。可以告訴我怎麼辦，才能讓今後生活順利圓滿？

體重是很多人的困擾。年輕時，尚能夠輕鬆應付；過了五十歲，明明食量沒變、運動量沒變，體重卻慢慢失控。顯然上了年齡，我們除了會長老人斑，還會變成易胖體質。

Ｑ：我是曉翔，今年48歲，老公51歲，兒子2年前大學畢業、就業而離巢，我近幾個月身心不安定、導致顏面神經麻痺，雖然離職就好了，卻因此變成依賴丈夫，過去在精神上如此，今後在經濟上也如此，讓我很不安。而最大問題是老公從我懷孕後就不再碰我，無性至今。懷兒子那一年，我們正好也買了房子，算是人生最有成就感的巔峰，沒想到也是無性的開始！過去兒子還小時，我曾主動跟老公說想要做愛，但他以「工作累」婉拒。我也曾懷疑他有外遇，但他性格認真老實，一下班就回家，應該還是喜歡我打掃整潔的家吧！這兩年兒子搬出去，他對待我變得冷淡、隨便，就算我不舒服躺在床上，他還是問：「我的晚飯呢？」結婚當初他雖龜毛，但偶而仍會開玩笑，家裡總有點笑聲，這兩年家裡除了電視機，少有其他聲音，讓我不安、煩躁。我曾跟老公哭訴想改變現狀，老公慌張要我別哭，就閃躲開了。兒子要我發展興趣，才不會有過度依賴感，但我只喜歡整理家裡或搞陽台園藝，不喜歡出門。即使這樣，我還是很愛老公，希望他能像戀愛或剛結婚時一樣愛我，老公20幾年不跟我做愛，讓我覺得自己越來越醜陋，非常討厭自己，也很久沒照鏡子了。其實我小時候遭母親虐待，覺得自己是沒價值的人，厭惡自己存在；直到遇到老公，才開始覺得人生有意義。我希望他能像過去一樣愛我，也希望他跟過去一樣快活，要怎樣才好？

「只要是人，都會受時間影響，我們沒辦法決定這些，但思想、心態、內在的夢想與渴望，可以掌握在自己手上。」年屆花甲，風潮唱片創辦人楊錦聰的 熟年 卻繁花似錦：拳擊、衝浪、馬拉松、芭蕾舞…，將62歲活得如16歲般生氣蓬勃。

洪建全基金會榮譽董事長簡靜惠的行程總是排得滿滿，一早採訪才結束，下午又要趕赴華山文創園區，親領由文化部長李永得頒發的「文協獎章」。事實上這一天早上，她清晨5時許就起床，還看完了作家陳雨航的新書《時光電廠》，這爆滿行程就是年輕人也要累癱，她卻仍精神矍鑠，腳步輕快地不似80歲老人。

Q:我是美玲，今年49歲，老公50歲，結婚15年，有兩個就讀國中的孩子，一男一女；老公是獨子寡母家庭，還有多位姊妹，婚前他就背負家裡債務，高中畢業後工作奉養我73歲的婆婆至今。我們婚後雖沒跟婆婆同居，但老公堅持不住外縣市，不時回去探望婆婆。兩人親密程度讓我吃味，甚至感覺噁心，像是彼此說話時宛如情人、逛街時牽手；他記得婆婆生日、也清楚她愛吃什麼，常特地買來送去，自己沒空送就要我送，每次家庭旅行非要帶婆婆不可！我抗議多次，但他認為媽媽只有一個，老婆個性與價值觀不同，無法溝通、相處能分開，沒什麼大不了，婆婆的順位永遠在我之上，而且我是可替換的！我跟老公婚後不久就因照顧孩子與起居習慣不同而分床，感情變淡，沒有深度交流，是連肌膚之親都闕如的無性生活。我曾表示應該經營夫妻關係，他卻認為結婚久了，很多人這樣過，反而認為我應拓展社交圈；但我不想夫妻變成室友，沒有被愛的感覺，很痛苦，但老公不在乎，泰然處之。我們到底是否還適合持續下去？老公對我到底還有沒有愛情？還是只剩家人情份？周遭有些朋友婚齡很長，夫妻互動好且很恩愛，難道實情並非表面所見？

「我開口講話沒三個字，老公就當眾人的面吼：『妳不懂，惦惦啦！』，再不然就是潑冷水或是嘲諷。可是他對外人卻都是客客氣氣，還會跟人家討教，真是氣人。」杜杜這樣說著她與先生的事，這劇本可能妳也不陌生，放眼身邊有這樣困擾的姐妹們並不少。

聊天時，有位朋友有感而發說，「啊！怎麼那麼多朋友也沒聽說有外遇，但陸續就離婚了，你當心理師有沒有什麼專業一點的說法？」比起專業論述，我更想說的是個人中年親密關係的觀察。

人若被說是「熟齡」族群，或許民眾第一反應會是「我已經老了」，但實際上，所謂「熟齡」應該是能完成更多年輕時候想做卻沒做的事。立法委員、天成醫療體系創辦人張育美就說，若把人生以每20歲做為一個階段，她自己也已來到第4階段，也是大家所說的「熟齡」階段。