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60歲不設限,他分享野味圈粉22萬人爆紅!不及格老爸蛻變快樂阿伯:想做就衝,讓餘生每一天都發光

tCol 2022-06-27

蔡碧月

60歲不設限,他分享野味圈粉22萬人爆紅!不及格老爸蛻變快樂阿伯:想做就衝,讓餘生每一天都發光

垃圾魚做成魚排配紅酒好好吃?路邊野草竟然藏著水晶蘿蔔!60歲水電技師萍哥與兒子、老婆合作,用影像紀錄鮮為人知的野味,大受歡迎。但這位被年輕人喜愛的老頑童卻內心有愧:「以前除了工作,放假就出門喝酒、釣魚,哪有在管家庭生活?男人的壞習慣我都有,說實在很對不起。」

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每個母親,都曾愛孩子愛到再也想不起自己夢想!女兒告白:媽咪,妳不是說人要勇敢追求自己人生?

tCol 2022-05-26

潔媽

每個母親,都曾愛孩子愛到再也想不起自己夢想!女兒告白:媽咪,妳不是說人要勇敢追求自己人生?

某天看到一篇有關隋棠的新聞報導,文中隋棠感嘆:「不知是不是每個媽媽都曾因為愛孩子愛到再也想不起自己的夢想。」

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長期腰酸背痛,可能是肌筋膜疼痛症候群!物理治療師4招有效放鬆,遠離疼痛

tCol 2022-05-23

林敬予物理治療師

長期腰酸背痛,可能是肌筋膜疼痛症候群!物理治療師4招有效放鬆,遠離疼痛

疫情期間減少移動,導致日常身體活動量大為降低。開始出現腰酸背痛、肩頸疼痛的問題,即使天天復健、吃藥還是沒用? 而且有幾個部位按壓下去特別痠痛?要留意可能是肌筋膜疼痛症候群找上門。

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她在臉書上留下「我的婆婆殺了我」文章後輕生:天天看人臉色活很累,不是想死,是活不了

tCol 2022-05-17

李慶隆

她在臉書上留下「我的婆婆殺了我」文章後輕生:天天看人臉色活很累,不是想死,是活不了

女人在婚姻當中,最大的敵人通常都是「婆婆」。婆媳問題確實是天底下最難解的習題。

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經營婆媳關係第一步─學習當婆婆的枕邊人,降低婆婆的佔有欲

tCol 2022-04-25

李慶隆

經營婆媳關係第一步─學習當婆婆的枕邊人,降低婆婆的佔有欲

女人在婚姻當中,最大的敵人通常都是「婆婆」。婆媳問題確實是天底下最難解的習題。

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這3個部位「白髮初上」小心身體提出警訊!

tCol 2022-04-19

廣告企劃製作

這3個部位「白髮初上」小心身體提出警訊!

中醫認為,不同部位的白髮,可能反應不同的生理狀況,與我們的身體狀況也是息息相關。部位1.頭頂至後腦杓的白髮 累!通常是因為過度勞累,睡眠不足所導致的腎虛與氣不足問題。部位2.前額白髮 弱!通常為脾胃虛弱,氣血不足 用腦過度損傷脾胃功能所導致。部位3.兩鬢白髮 虛!情緒鬱悶、壓力大;長期作息不正常,時常熬夜容易兩鬢生白髮後腦勺,前額和兩鬢三部位分別對應著人的膀胱,脾胃和肝臟,而長白頭髮很可能是對應的器官出了問題,應該探究與留心。

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家中有失智症患者,將造成家庭沉重負擔!中年後,小心2因素導致腦血管循環不良

tCol 2022-02-23

NOW健康

家中有失智症患者,將造成家庭沉重負擔!中年後,小心2因素導致腦血管循環不良

隨著全球人口老化的問題,使得失智症議題備受關注!根據國際失智症協會估計,2019年全球有超過5,000萬名失智症者,至2050年將增至1億5,200萬名失智症者。目前,台灣估計有超過27萬失智人口,預估未來平均每年將增加1萬人。一旦家中有失智症患者,將造成家庭沉重的負擔。

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培養健康習慣,5秒內動起來才有用!簡單5步驟排出生活優先順序、為自己重新充電

tCol 2022-01-22

蓓兒・帕瓦

培養健康習慣,5秒內動起來才有用!簡單5步驟排出生活優先順序、為自己重新充電

針對絕大多數健康的成年人,美國衛生及公共服務部建議,每週至少進行一百五十分鐘的適度有氧運動,或者每週七十五分鐘的激烈有氧運動。這兩種強度的活動可以交錯安排。

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每天記帳還是存不到錢?家庭主婦分享「5大記帳訣竅」:項目太細容易3分鐘熱度

tCol 2022-01-12

翁申霖 整理

每天記帳還是存不到錢?家庭主婦分享「5大記帳訣竅」:項目太細容易3分鐘熱度

即使 生活壓力 大、物價高昂,不少人仍希望從微薄的薪水中挪出一點錢來儲蓄,也因此努力養成記帳的習慣,盼能從記帳中多少存一點。不過,是否有發現自己就算記帳記久了,還是存不了錢,問題到底出在哪裡?對此,日本一名家庭主婦分享記帳要成功有5大訣竅,稍不注意就容易做白工!

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生性愈敏感的人,愈嚮往心靈自由!愈想在挫敗和迷惘中看明白,渴望洞悉永恆的出口

tCol 2022-01-11

賴佩霞

生性愈敏感的人,愈嚮往心靈自由!愈想在挫敗和迷惘中看明白,渴望洞悉永恆的出口

以往提到人生的開悟、成道,從來就不是輕易可得,需要打破層層世俗給我們設下的框架。而促使我們找到人生開悟的地圖,往往就是生命中經歷過的痛苦。就像某些造成痛苦的信念,抓久了,實在受不了了,就會痛定思痛的願意去找出解決之道。

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