站內搜尋 : 積極 - 幸福熟齡

2024-02-16

中村天風

新年從改變話語、口頭禪開始！稻盛和夫：「話語」有左右人生的力量

「人心所思，創造了人生的一切。」日本瑜伽．身心靈之父中村天風走過戰亂、絕症、生死交關，因為遇見瑜伽聖者卡里阿帕，自此在喜馬拉雅山修行得道。往後運用「天風哲學」改變了數百萬人的生命。經營之聖稻盛和夫、松下幸之助奉為人生楷模，著作也帶給大谷翔平莫大影響。

46歲女誤觸「按摩禁區」竟腦中風！肩頸按摩後突發「這些症狀」要當心，醫示警：嚴重恐癱瘓

2024-02-15

郭美懿

46歲女誤觸「按摩禁區」竟腦中風！肩頸按摩後突發「這些症狀」要當心，醫示警：嚴重恐癱瘓

年底大掃除、身心壓力大、過年慰勞辛苦的自己，許多人都會選擇去按摩放鬆一下，不過有名46歲劉小姐卻在做完肩頸按摩3天後，突然發生右側內頸動脈嚴重剝離緊急就醫！衛福部臺北醫院神經內科醫師吳俊毅提醒，不當按摩恐造成動脈剝離或中風，若按摩後感到不適等異常症狀，應盡快就醫檢查。

2024-02-02

NOW健康

你是哪種肥胖型？如何突破減重停滯期？專家完整解析

40多歲的阿德（化名）體重快破百，一直瘦不下來，從事不動產仲介相關業務的他，平時工作時間瑣碎而冗長，下班後仍需處理工作，很難抽空運動。阿德為了身體健康著想尋求減重療程，在恆佳診所院長許崇民醫師的協助下，約7個禮拜的時間，體重從97公斤減至88公斤，脂肪量明顯下降，本身高血壓、高血脂、三酸甘油脂問題也獲改善，只是卻遇上了減重人都討厭的停滯期，目前正在克服中。

你該破除的8個「不買房」迷思！施昇輝：「股票是想像的，房子是確定的」…房價可能永不回頭

2024-02-01

青春向錢看—施昇輝

你該破除的8個「不買房」迷思！施昇輝：「股票是想像的，房子是確定的」…房價可能永不回頭

莎士比亞名劇《哈姆雷特》有句經典台詞：To be or not to be？用在買房子這件事上，就是「該買房，還是不買房呢？」

2024-01-29

丁菱娟

出國爽玩「行李箱沒整理又出發」，她累到掛病號…丁菱娟：50後傾聽身體，不為追逐目標勉強自己

很多人在疫情解封後報復性出國，密集的安排行程，有些是歐美長線的連續走訪，有的是與日韓東南亞等地的短線旅行相互交錯。這樣的行程規劃中，似乎沒有給予足夠的休息時間，行李箱停在家門口沒來得及整理，就要再度啟程。尤其是涉及跨時區，面對時差的挑戰，儘管心靈或許仍充滿激情，但身體已經開始吃不消。

2024-01-26

郭美懿

日本「母女牽手背影照」瘋傳，真實「年齡差」曝光驚呆86萬網友：我也想像這樣老去

都說「歲月是把殺豬刀」，但隨著長壽社會來臨，越來越多熟齡族注重身體保養，讓外表的視覺年齡，比實際歲數看起來更年輕！近日有位日本網友在社群平台X（推特）分享一張背影照，看似母女牽手出遊，沒想到竟是女網友「74歲的母親與2歲女兒」，也就是相差72歲的「阿嬤與外孫」，讓許多網友不敢置信，紛紛表示「這一點都不像74歲的背影」、「騙人的吧，看起來像40歲而已！」

2024-01-26

林韋伶

年過70容光煥發、沒有小肚腩！特力總裁何湯雄養生4秘方：瘦得健康更有精神

「你們好！」在能俯視基隆河河景的辦公室內，我們聽到從外頭傳來、中氣飽滿的招呼聲，一位穿著白色運動外套、留著光頭造型的長者走了進來。他的步伐輕盈，看起來完全不像已年過70，他就是身價超過百億元的特力集團總裁何湯雄。

2024-01-22

NOW健康

腦內不定時炸彈！腦動脈瘤有多危險？盤點常見併發症

每到冬天，氣溫變換之際，就是腦血管疾病患者大增的時候，近日北市聯合陸續收治許多出血性中風患者，有腦內出血，也有蜘蛛膜下腔出血，其中以蜘蛛膜下腔出血特別令人憂慮，往往來自於顱內動脈瘤破裂所致，就像新聞報導過的許多公眾人物一樣，甚至會造成猝死。

2024-01-22

照護線上

晚婚、生育年齡高！定期抽血檢測AMH，掌握自己卵巢健康

現代女性晚婚不孕人數越來越多，台灣凍卵協會理事長曾琬婷表示，隨著女性教育程度提高，女性逐漸拿回自己的生育權，選擇晚婚、晚生或不生者皆有，之前做的調查，也發現大家預期的生育年齡也越來越高，是不可避免的趨勢。然而身體狀態會隨年齡增加而逐漸衰退，因此非常建議女性要更清楚自身卵巢健康，才能全面掌握職涯、夢想與家庭生育等規畫，做多方考量。