幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

一名平凡的家庭主婦屢經天災人禍的無情打擊，但她接受了世事難盡如人意，為自己重拾書本，為協助他人擔任志工，想盡辦法有目標地活下去，而再一次體驗生命的美好，她也在今年榮獲總統教育獎的肯定。

在竹科上班的工程師俞先生平時喜歡運動，一直以來非常重視健康保養。但某次打完 羽球 後膝蓋疼痛，才發現自己的膝關節因打球動作損傷、發炎，也造成行動上的不便。這次的運動傷害，讓他開始評估過去的運動習慣，思考運動強度、頻率是否適合自己。一樣的運動，有人做完神采飛揚、精神奕奕，有的人卻是一臉倦容、氣喘吁吁，為什麼做一樣的運動，結果卻大不同？氣學管理專家白雁老師說，運動要分年齡，不適合的運動讓你更累、耗損身體；而正確且適合的運動，才能幫助保養健康，甚至回春。

看得出來，姐弟倆不想讓媽媽再受苦，卻因為無法面對自己的決定而堅持救到底。我大膽提出「問病人」的建議。「媽，我們讓妳好好的走，好嗎？」弟弟把手上的藍白拖往空中一拋。大家摒住呼吸，靜待那雙藍白拖落地的那一刻......

戴資穎 羽球 八強賽對上旗鼓相當的泰國選手依瑟儂，第一局打到最後不敵對方，數度把雙手掩面，在手指縫中觀看比賽，內心吶喊著：「加油！」喔，一個界外，一次錯失，讓人整顆心臟宛若重擊在地，就快無法正常呼吸。

藝人藍心湄疫情期間說自己閒不得，不僅打好疫苗更藉機進廠維修打了電波，日前除了找來好友亞美將到家裡陽台DIY剪髮+染髮，2021年又與王少偉合體直播，邊喝咖啡邊紀錄奧運觀賽狀況，對於房產規劃她有一套自己的見解。

「請大家告訴我！這是真的嗎？我們麟洋讓世界看見台灣了，我們麟洋真的做到了！再次向全世界大聲的自我介紹，我是台灣 羽球 選手王齊麟。」7月31日，「2020東京奧運」世界排名第3、男子 羽球 雙打搭檔王齊麟與李洋的「麟洋配」，最後關鍵壓線球擊敗中國隊奪金，刷新台灣奧運 羽球 史新紀錄，王齊麟開心在臉書上分享榮耀。

台灣 羽球 黃金男雙、世界排名第3的「麟洋配」王齊麟、李洋，在東京奧運 羽球 男子雙打項目中，今晚金牌戰對上中國雙塔李俊慧、劉雨辰，首局開賽中國雙塔以4:1領先，李洋、王齊麟雖暫時落後，但休息後13:14落後時，連拿4分逆轉戰局，以21比18拿下首局。第二局麟洋氣勢如虹，比數幾乎一路領先，中國雙塔在最後接連出現失誤，最終王齊麟、李洋以21比12贏得第二局，拿下台灣史上第一面 羽球 男子雙打金牌。

世界球后戴資穎今晚（7/31）在東京奧運 羽球 女單四強賽中，對決世界排名第7的印度籍選手辛度（Pusarla Venkata Sindhu），她以21:18、21:12直落二勝出，叩關金牌戰，為台灣女單史上第一人！戴資穎首局在技術暫停前以7:11落後，下半局加快腳步，迅速追平比數18:18，後更連下3分，成功在第一局先馳得點；第二局戴資穎掌握節奏、進逼到讓辛度難以招架，更是快速勝出。小戴明晚（8/1）20點20分將與世界排名第二、中國籍選手陳雨菲爭奪金牌，戴資穎生涯對戰陳雨菲15勝3敗，最近3場也取得2勝。

20210730編按：世界球后戴資穎今日在東奧女單8強對戰泰國選手依瑟儂（Ratchanok Intanon），戴資穎以14比21、21比18、21比18，擊敗對手晉級4強，成為台灣 羽球 史上，首位闖進奧運4強的單打球員，再來要跟印度一姐辛度交手。「踏上人生中第三次的奧運舞台，加油！」戴資穎日前在臉書上，寫下抵達東京練球的心情，並開心秀出給選手試打的比賽球，上面印著每個人的大頭照。戴資穎說：「我會非常努力爭取勝利，因為8強之後每場都是非常困難，希望能夠超越自己過去的成績，今年奧運目標是拿牌！」

晚上打球回來，看到《戴資穎赴日坐經濟艙 戴爸有話說》這則新聞炸翻了，全國都在罵政府，但我有一些話不吐不快，或許是另一面向的看法，要炮我，歡迎，但如果對 羽球 界不熟的話，奉勸你還是稍微保留，因為我敢冒大不韙，絕對不是吃素的。