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千萬別碰這7種讓你變窮的習慣!「創造複利,延遲享受」才能在中年以後華麗變身

tCol 2022-03-16

崴爺

千萬別碰這7種讓你變窮的習慣!「創造複利,延遲享受」才能在中年以後華麗變身

我觀察到一個現象,同樣都是白手起家的朋友,在四十歲後開始出現「窮者越窮,富者越富」的兩極化現象。

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40歲後,請把焦點回歸自己身上!整理不必要的關係,讓生活變得更加輕盈

tCol 2022-03-11

鄭教暎

40歲後,請把焦點回歸自己身上!整理不必要的關係,讓生活變得更加輕盈

小時候,不,直到三十幾歲為止,我還經常做著踏上旅途的夢。出門應該會有目的和理由,但夢中的我卻不知要前往何處,也不知道原因,就只是一直在路上,朝著某個方向前進。雖然極少數的情況下夢中會有同行的人,但大部分都是獨自上路,過程中會碰上路障,也會遇上必須跨越死亡的關口。

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長期囤積物品,不是念舊是生病!醫提醒這情況快就醫,生活學習「斷捨離」,漸進改善儲物症

tCol 2022-03-08

郭美懿

長期囤積物品,不是念舊是生病!醫提醒這情況快就醫,生活學習「斷捨離」,漸進改善儲物症

台中大火釀成6死6傷悲劇,雖然肇因於房客縱火,但女房東長期撿回收、將雜物堆積在大樓樓梯間,影響居民逃生與消防人員搶救,也讓女房東的「儲物症」引發各界關注。許多人常捨不得丟掉東西,或將雜物堆滿屋,這看似「念舊」、「惜物」的行為,其實極有可能是生病了!門諾醫院身心科醫師鍾德表示,儲物、囤積的行為,若已影響自己或他人的生活,就應就醫治療。

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「我的肺臟布滿密密麻麻的小芝麻」... 肝癌開刀後3個月發現轉移,北醫教授癌後倖存的3個忠告

tCol 2022-03-08

黃惠如

「我的肺臟布滿密密麻麻的小芝麻」... 肝癌開刀後3個月發現轉移,北醫教授癌後倖存的3個忠告

「我的老師說有重大疾病的人身上有股味道,」台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉已過世的妻子張幼香在他們合著的《排毒舒食盛宴》中,回憶韓柏檉罹癌的過程。

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越投資自己,自卑、嫉妒都會消失!你會把注意力放在自己優秀的模樣,根本沒時間在意他人

tCol 2022-03-04

沈熙正

越投資自己,自卑、嫉妒都會消失!你會把注意力放在自己優秀的模樣,根本沒時間在意他人

我二十幾歲的時候,特別迷戀名牌包。因為沒有能力可以買新品,所以就在中古網站上努力地翻找。不管找了幾個月,我想要買的那一款名牌包都是斷貨狀態。

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邊追劇邊做10個動作,在家也能輕鬆擁有好體態!洪一姐:戲看了、身體也健康了

tCol 2022-03-02

洪姍溆

邊追劇邊做10個動作,在家也能輕鬆擁有好體態!洪一姐:戲看了、身體也健康了

規律運動很重要,即使只是溫和的運動,例如每天散步,都對健康很有幫助。讓我們一起來運動,不要貪多,先設定每天比前一天進步0.1就好,好比可以一邊看Netflix,一邊運動,不知不覺就滿身大汗。戲也看了,身體也健康了。

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「最怕同學發現我在收垃圾...」建中畢業30年後,他領悟人生3堂課:苦難是化了妝的祝福

tCol 2022-03-01

駝客學校 / 喻劍飛

「最怕同學發現我在收垃圾...」建中畢業30年後,他領悟人生3堂課:苦難是化了妝的祝福

醫師只是我有了自信之後的副產品,我現在覺得我是不是醫師不重要,我相信我做什麼都能成功,這才重要。

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別再靠寬鬆衣服遮掩身材!4步驟讓變美成為一種習慣,甩掉多餘脂肪、找回完美體態

tCol 2022-02-25

洪姍溆

別再靠寬鬆 衣服 遮掩身材!4步驟讓變美成為一種習慣,甩掉多餘脂肪、找回完美體態

允許自己可以追求更好的生活方式,慢慢來也沒關係,一切都來得及。

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每到週末,焦慮就特別嚴重...別再為家事煩惱!這樣安排休閒時間,重燃生活熱情

tCol 2022-02-25

卡特里娜・翁斯塔

每到週末,焦慮就特別嚴重...別再為家事煩惱!這樣安排休閒時間,重燃生活熱情

關於家庭,有二點同樣重要且並存的真理:第一、家庭是幸福的泉源、聖殿和安全的所在;它反映出我們的特性,顯現出我們的審美觀和我們的過去。第二、家庭是強佔我們週末最多時間、進而摧毀它的主要元凶。

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新一波冷氣團報到,北部最低溫下探10度!慎防中風年輕化,保暖防寒大補帖

tCol 2022-02-22

林芷揚

新一波冷氣團報到,北部最低溫下探10度!慎防中風年輕化,保暖防寒大補帖

編按:又一波大陸冷氣團報到,北部最低溫將下探10度!近日因氣溫下降誘發中風、心血管和腸胃道等急重症患者也急遽增加。尤其中風患者有年輕化現象,熬夜滑手機、作息不正常、天候變化未注意補充足夠水分,都會埋下誘發中風的危險因子。屏基神經內科主任陳昶宏提醒,民眾應注意溫度變化加強保暖,不要在最低溫的清晨外出運動、泡溫泉不要超過15分鐘,以免造成心血管壓力引發急症。

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