2022-05-24
艾蜜莉-自由之路
朋友帳面損益從賺5X萬，最後賠100多萬畢業！艾蜜莉：別想一夜致富，而是長期投資放大資產
今天下午忙著準備 課程 的簡報，告一段落後想休息一下，剛好可以泡杯咖啡來找靈感，這時候接到朋友的電話，她知道我最近要開新的 課程 ，就想和我一起分享她的投資經歷，還極力要求我也跟網友大大們分享這段難忘的過程。
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2022-05-18
白雁時尚氣功 / 白雁老師
運動完怎麼這樣累？小心越動越「虛」！中年後這樣動補元氣、減耗損，讓免疫系統更年輕
在竹科上班的工程師俞先生平時喜歡運動，一直以來非常重視健康保養。但某次打完羽球後膝蓋疼痛，才發現自己的膝關節因打球動作損傷、發炎，也造成行動上的不便。這次的運動傷害，讓他開始評估過去的運動習慣，思考運動強度、頻率是否適合自己。一樣的運動，有人做完神采飛揚、精神奕奕，有的人卻是一臉倦容、氣喘吁吁，為什麼做一樣的運動，結果卻大不同？氣學管理專家白雁老師說，運動要分年齡，不適合的運動讓你更累、耗損身體；而正確且適合的運動，才能幫助保養健康，甚至回春。
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2022-05-12
白雁時尚氣功 / 白雁老師
春夏嘴破、痔瘡又來亂？你的身體正在爆發內戰！每天做一招告別惱人痔瘡，同步升級免疫力
痔瘡是春夏的易發病，坊間有「十人九痔」之說，平常每天如果需久坐、久站或緊張、壓力大，甚至長期便秘、腹瀉的人，都容易招痔瘡。
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2022-05-11
艾蜜莉-自由之路
台積電套牢在650元，停損是好選擇？艾蜜莉3招擁有長期投資信心，耐心等景氣回春
今天起的比較早，特地繞遠一點去買我很喜歡吃的早餐，等餐的時候，那時還沒開盤，聽到有兩位先生在前面很激動的討論股票，不過，他們看起來臉色不太好，而且因為他們講得太大聲了，我也就被迫偷聽了。
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2022-05-05
白雁時尚氣功 / 白雁老師
喉嚨一癢咳不停？久咳不癒是「這裡」出毛病！每天練這招助排痰，呼吸變順暢、感冒也少了
孫小姐每次感冒後，最怕留下反覆咳嗽的後遺症，喉嚨一癢就忍不住咳嗽，一咳就停不住，常咳到胸悶胸痛，感覺連胃都要咳出來了！而且吃了中西藥依然症狀反覆，該怎麼辦呢？白雁老師表示，在中醫理論中，損及於肺便會引起咳嗽，但咳嗽成因可能有很多種，一旦久咳不癒，一定要提高警覺，不可置之不理。
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2022-04-29
莎莉夫人（Ms. Sally）
照顧罹癌父，我「被離職」了！照顧者辛苦在於，被照顧的人不會因你付出再多，健康狀況就改善
在我求學的那個年代，沒有生命教育 課程 。作為外省老兵的女兒，我沒見過我的祖父母；我的客家外公，在我出生前，因心肌梗塞過世。我第一次經歷親人的死亡，是外婆因病去世，但那時年紀小，對「死亡」這個課題，並沒有深刻的體會，直到父親去世，我才真正上了一堂生命課。
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2022-04-29
陳立川
癌症給我的9個啟示：兒孫自有兒孫福，老夫老妻總有散會時候，寬心坦然面對死亡吧
人是靈魂與肉體的結合，兩者兼顧，病情才容易改善。假如您一直注意肉體上癌症的摧殘，卻忘了心理、情緒上的管理，病情將不會持久改善，雖一時之間可能因另類治療法而有曇花一現的效果，最終還是會轉惡或復發。但假如一直追求靈魂問題而忽略肉體需求，難免也會早死。
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2022-04-29
鄭教暎
40後，請多管自己人生的閒事，別再處處為他人著想！你需要拿回主導權，重拾生活熱情
「衣襟」指的是上衣的前襟，若前襟太寬，就容易覆蓋其他衣物；在韓國，就用「衣襟很寬」來形容喜歡多管閒事的人。這句話聽起來不怎麼討喜，特別是對主婦的偏見，就經常使用「衣襟很寬」、「裙襬飛揚」這樣的負面描述，來影射主婦碰到別人或自己的事，總會不知輕重想插嘴干涉的特性。
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2022-04-28
白雁時尚氣功 / 白雁老師
夏天全身腫，是因為體內「濕氣重」！每天3分鐘為身體除濕降火，消除腹脹、下半身浮腫
天氣漸漸熱起來，連身體也開始「熱脹冷縮」！不只血管擴張，整個人似乎也膨脹起來，頭脹、腹脹、下半身浮腫，脹脹的感覺真不舒服，該怎麼辦呢？白雁老師教一招疏肝行氣法，每次3分鐘提高循環和代謝，讓身體變輕盈，舒爽迎接夏天。
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