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便祕、痔瘡難解?醫師:5技巧吃對高纖低脂飲食,穩定排便、遠離痔瘡

tCol 2020-05-29

華人健康網

便祕、痔瘡難解?醫師:5技巧吃對高纖低脂飲食,穩定排便、遠離痔瘡

老是「嗯」不出來?一用力大便就「爆菊」,馬桶遍佈鮮血?惱人的便祕、痔瘡是許多人常有的困擾,到底想要避免上述症狀頻繁發生該怎麼做才對呢?醫師表示,民眾第一步應從改善腸道環境著手,尤其是掌握5大飲食技巧、落實「高纖低脂」概念,就是有效穩定腸道、擺脫不穩定排便狀態的關鍵。

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一把大火,燒掉堆積十年的家用品後才體悟:人生,沒有任何一樣東西是不可取代

tCol 2020-05-20

蘇宇鈴

一把大火,燒掉堆積十年的家用品後才體悟:人生,沒有任何一樣東西是不可取代

人的一生究竟需要多少物品?這是一個非常哲學性的問題。

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走過淋巴癌末期,重新活出美好的自己!蔡稀尹:中年後的幸福,是由自己掙來的

tCol 2020-05-19

蔡稀尹

走過淋巴癌末期,重新活出美好的自己!蔡稀尹:中年後的幸福,是由自己掙來的

「過去回不去,未來還來不了,所能擁有的,永遠只有現在。」

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50歲後容易「黃斑部病變」,是常見失明原因 醫師:視力出現1症狀應就醫

tCol 2020-05-15

林芷揚

50歲後容易「黃斑部病變」,是常見失明原因 醫師:視力出現1症狀應就醫

68歲的A男士有白內障,視力逐漸模糊不清,原以為是老化致白內障更嚴重,心想是老毛病了,因此一直未就診。不料,近日他發現看東西時物體扭曲,前往眼科門診檢查,發現罹患了視網膜黃斑部病變。

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乳頭有分泌物,是乳癌的前兆嗎?醫師:這1個症狀是判斷關鍵

tCol 2020-05-13

林芷揚

乳頭有分泌物,是乳癌的前兆嗎?醫師:這1個症狀是判斷關鍵

「醫生,最近我發現胸罩上都會有血跡,請問我這是得了乳癌嗎?」醫師表示,除了乳房腫塊、乳房疼痛之外,乳房門診第三常見的就診原因就是乳頭有分泌物,而乳頭分泌物顏色有乳白色、透明、咖啡或血色,當有血色分泌物時,病人最常擔心與乳癌有關。事實上,注意乳頭分泌物有否持續流出,是研判是否乳癌的重點症狀。

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夫妻生活,要先學習真正的「同甘」,才能在遇到困難時,有默契的「共苦」

tCol 2020-05-11

蔡穎卿

夫妻生活,要先學習真正的「同甘」,才能在遇到困難時,有默契的「共苦」

一對夫妻的生活也許要先學習真正的「同甘」,才能在遇到困難時,有默契的齊心共度辛苦;使「情」與「義」在生活中都能生根、發芽、展枝。

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爸爸住院4個月就離世 吳若權:原來死亡這麼近,交代好「3遺」後,我要以樹葬告別

tCol 2020-05-08

吳若權

爸爸住院4個月就離世 吳若權:原來死亡這麼近,交代好「3遺」後,我要以樹葬告別

沒有人能夠預知,將來會在哪個場景,用什麼姿態和這個世界告別。 我們唯一要學習的就是:放下。 而不是執著於任何形式的懸念,或是貪戀於任何美好的時刻。

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乳頭出現分泌物,到底正不正常?出現5症狀可能是「乳癌」

tCol 2020-05-05

照護線上

乳頭出現分泌物,到底正不正常?出現5症狀可能是「乳癌」

乳頭出現分泌物,到底正不正常?若是男性朋友發現自己乳頭一擠就有分泌物,請勿遲疑,趕快就醫檢查吧!

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每天喝蔬果汁,私密處頻「出水」 中醫師:蔬果汁要在這2個時間喝才對

tCol 2020-05-04

林芷揚

每天喝蔬果汁,私密處頻「出水」 中醫師:蔬果汁要在這2個時間喝才對

一名43歲的上班族女性,平時每天早上有喝蔬果汁當早餐的習慣。患有子宮肌瘤的她,近半年在月經結束後發現,陰道不定時會流出清澈如水的不明液體,而且量多到會弄溼底褲,只好使用衛生棉。因下體長期悶熱,反而導致泌尿道以及陰部搔癢,前往婦產科檢查後確診是陰道炎,使用抗生素治療後搔癢症狀隨即改善,但是陰道出水問題依舊,轉而尋前往中醫門診求助。

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喝檸檬水可抗癌、排毒、抗老?營養師破解4大迷思

tCol 2020-04-29

華人健康網

喝檸檬水可抗癌、排毒、抗老?營養師破解4大迷思

網路瘋傳:多吃檸檬可殺死癌細胞?營養師指出,這完全是毫無根據的謠言,請民眾切勿相信而耽誤就醫。簡單來說,目前醫學研究未發現檸檬可殺死癌細胞;若想要防癌,應從均衡飲食做起,多攝取不同顏色的蔬果才是王道。

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