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首波冷氣團殺到!低溫下探10度「中風」發生率急升…醫曝「3瞬間」最危險:這兩處保暖不可少

tCol 2024-11-26

蔡曉萱 整理

首波冷氣團殺到!低溫下探10度「中風」發生率急升…醫曝「3瞬間」最危險:這兩處保暖不可少

根據中央氣象署預報,今(11/26)日鋒面過境及東北季風增強,北部及東半部氣溫明顯下降,各地則越晚越冷。這波冷氣團最冷時段將出現在28至29日夜間至清晨,屆時低溫可能降至12度,民眾應做好保暖,慎防低溫與巨大溫差帶來心的血管疾病風險。

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兩位「人瑞級」老董免拿拐杖、耳聰目明如何辦到?北海鱈魚香絲、崇友電梯他們創辦的,同場分享養生訣

tCol 2024-11-26

林韋伶、郭美懿

兩位「人瑞級」老董免拿拐杖、耳聰目明如何辦到?北海鱈魚香絲、崇友電梯他們創辦的,同場分享養生訣

「很多人都在說50歲要退休,我說你不要太早退休,萬一不幸活到100歲,會有半世紀沒工作可以做,這是很痛苦的。若能樂在工作,工作本身就是一種樂趣!」財信傳媒集團董事長謝金河日前在節目《數字台灣》中,邀請91歲崇友實業創辦人唐松章,以及96歲北海鱈魚香絲創辦人林逢寅,一同分享兩人在創業與養生的秘訣。謝金河指出,或許有人會以為早早退休才叫享福,但在他的理念中,人生有兩種寫照:一個是50歲退休、另外一個叫永不止息,「就像王永慶先生一樣,在最後一刻走完人生的旅程,我想這是最幸福的一件事」。

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眼睛「痠澀模糊」不是盯著螢幕才會有!這些行為都讓你的雙眼「跑馬拉松」,4招解除眼球壓力

tCol 2024-11-22

林靜芸醫師

眼睛「痠澀模糊」不是盯著螢幕才會有!這些行為都讓你的雙眼「跑馬拉松」,4招解除眼球壓力

整天盯電腦或是滑手機,眼睛會痠脹、視力糢糊,這種常見的現象被形容是眼睛壓力。造成的原因不單只是盯螢幕,其他包括閱讀、寫作、針織、撿菜、工筆畫、拼布、程式設計等。為什麼眼睛會有壓力呢?有幾個原因,人們專注盯著螢幕或閱讀時,常停止眨眼,我們靠眨眼來潤濕眼睛,而減少眨眼會讓淚水蒸發,眼睛變乾,造成視力糢糊、刺痛或是眼內有砂礫的感覺。

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酸甜美味又具高營養價值的蔓越莓與美食餐廳合作,打造蔓越莓餐 「蔓活感恩季 」11/23-24登場

tCol 2024-11-21

整合傳播企劃製作

酸甜美味又具高營養價值的蔓越莓與美食餐廳合作,打造蔓越莓餐 「蔓活感恩季 」11/23-24登場

全球第一大蔓越莓品牌優鮮沛(Ocean Spray),致力將酸甜美味又具高營養價值的蔓越莓產品,帶到無數追求健康與美好的家庭中。除了食用與烹飪用途,蔓越莓在西方也成感恩的象徵––與所愛的人分享一餐、感謝豐收與過去一年所獲的祝福。為了傳達與分享感恩的品牌精神,優鮮沛首度舉辦「蔓活感恩季」

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一場意外造成兩腿骨裂,她45天後奇蹟完成歐洲旅程!丁菱娟:與身體真誠對話「心靈力量能帶領前行」

tCol 2024-11-21

丁菱娟

一場意外造成兩腿骨裂,她45天後奇蹟完成歐洲旅程!丁菱娟:與身體真誠對話「心靈力量能帶領前行」

人總是在脆弱的時候,才學會了謙卑。 今年三月的腿傷骨裂,行動不便,讓我學會對身體有了深刻的感恩,對自己的身體懷有無限敬意與謝意。因為身體無時無刻不在承受我們的種種挑戰,默默承擔著無數壓力與傷痛,而我們卻很少停下來,與它真誠對話。

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45歲男「等看診突昏倒」心跳停止!醫狂電擊5次救回一命,他忽視「這些症狀」險送命

tCol 2024-11-21

蔡曉萱 整理

45歲男「等看診突昏倒」心跳停止!醫狂電擊5次救回一命,他忽視「這些症狀」險送命

近日氣候明顯轉涼,日夜溫差大,容易造成血管劇烈收縮,導致血壓上升,若血管內不健康的斑塊破裂,可能誘發心血管疾病、心肌梗塞或中風,增加猝死風險。台中一名45歲男性在亞洲大學附屬醫院等待門診時突然失去意識OHCA,經過5次電擊才恢復微弱心跳,並緊急裝上「葉克膜」維持生命跡象,醫師檢查發現他有一條冠狀動脈阻塞達99%,幸而搶在2小時內放置支架打通,現已恢復正常生活。

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上班前才親吻妻子說再見,台鐵54歲司機員猝死駕駛座上!健檢僅「1處紅字」…醫:超標有這些風險

tCol 2024-11-21

郭美懿

上班前才親吻妻子說再見,台鐵54歲司機員猝死駕駛座上!健檢僅「1處紅字」…醫:超標有這些風險

台鐵昨(11/20)驚爆司機員猝死意外!一名54歲林姓司機員原訂駕駛花蓮和平站出發的區間車,卻被發現臉色發紫,倒在駕駛座上,送醫搶救仍宣告不治,死因初判為心肌梗塞,但仍須進一步判定。家屬心痛表示,林姓司機員當天早上還親吻妻子臉頰說再見,沒想到再見面竟是在太平間!據了解,該名司機員上班報到時相關量測符合規定,無身心異狀,而平日健檢也都正常,只有「三酸甘 酯」超標出現紅字。醫師指出,血液中的三酸甘 脂與膽固醇濃度過高,會增加心血管疾病的風險,如心臟病、中風和動脈硬化等,還可能引起胰臟炎等代謝症候群,不可不慎。

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提早服藥能預防失智症?他長照父母揭殘酷真相:用藥短期延緩退化,不如把握「這段黃金時間」

tCol 2024-11-20

康哲偉

提早服藥能預防失智症?他長照父母揭殘酷真相:用藥短期延緩退化,不如把握「這段黃金時間」

編按:作者曾擔任知名職場雜誌副總編、財經管理雜誌副主編,在邁入中年,全力拚搏事業之際,卻遭逢父親意外跌倒,短短一年,時年79歲的父親由健步如飛到二度跌倒臥床,全職照顧的母親也因心神、體力不繼出了車禍,於是家人分工、醫療、財務、看護與法律等問題紛沓而至。父親逝去後,他決定分享自身經歷,企畫這本給上班族看的「知老小百科」。

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魚油什麼人不能吃?魚油跟葉黃素可以一起吃嗎?營養師教你破解魚油8大迷思!

tCol 2024-11-18

整合傳播企劃製作

什麼人不能吃?魚 跟葉黃素可以一起吃嗎?營養師教你破解魚 8大迷思!

台灣超過一半民眾每天習慣補充一種或多種保健食品,大家都抱著「有吃有保庇!」的心態,就像很多人為了促進新陳代謝,讓體內廢物不囤積而去補充魚 ,卻不清楚攝取低濃度魚 其實沒有補到位,等於是一種健康浪費,還有許多似是而非的訊息,營養師邱馨霈教你破解魚 8大迷思!

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減肥先看「血型」?國外研究:A型少吃肉、O型忌澱粉…營養師解析4血型專屬飲食:吃對輕鬆瘦

tCol 2024-11-17

郭美懿整理

減肥先看「血型」?國外研究:A型少吃肉、O型忌澱粉…營養師解析4血型專屬飲食:吃對輕鬆瘦

肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子,而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣,是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑:為什麼已經吃得很少,還是瘦不下來?或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示,如果針對不同血型去調整飲食、運動,能幫助減脂更順利,例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類,可選擇植物性蛋白;至於O型血則對肉食的消化能力較好,可採高蛋白飲食,也要多攝取好

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