2022-11-16
劉馥寧（芬妮Fannie）
閱讀，教養不可或缺養分！閱讀讓大腦產生觀念，觀念引導行為，行為產生結果，結果讓孩子正向成長
趁著通勤上 下班 的時間閱讀寫作，原本近十年「滴書不沾」的我，後起直追，兩年之內，讀了超過一百本書，也寫下了破百篇讀書心得，我和好友甚至在社區成立了繪本故事班，為孩子們朗讀豐富有趣的繪本故事。
閱讀更多
2022-11-09
萬年生
全家都醫師、卻被婆婆照三餐辱罵…60歲牙醫師憂鬱症告白：如果自殺，大家一定還覺得我很好命
《今周刊》1350期「當憂鬱症來敲門」近期出刊後獲得不少回響，本文再透過60歲憂鬱症患者、牙醫師C醫師匿名受訪，現身說法說出憂鬱症患者的苦與難，並從「切身之痛」鼓勵正確面對，及就醫、用藥的重要。以下是她的第一手告白。
閱讀更多
2022-11-03
白雁時尚氣功 / 白雁老師
一到下午就想睡、晚上卻睡不著…當心惡性循環拖累健康！對抗疲勞先補氣，練一招提神補元氣
工作壓力大，一到下午就開始精神不濟？許多上班族工作時精神緊繃，每到午後就打哈欠、甚至全身痠痛，更糟是就算 下班 回到家，晚間仍無法放鬆入睡，惡性循環下，導致身體精氣一再被消耗，不到40歲就有記憶衰退的現象。氣學管理專家白雁老師指出，人會疲勞，最主要的原因是精氣不足，也是身體陽氣不足、氣血低弱的表現，這時候趕快練練氣功就能提神補元氣。
閱讀更多
2022-10-21
德瑞克・金尼
50歲後子女有愈多錢，就能做愈多好事！你子女該學的3堂理財課，保障他們的未來，並對世界做出貢獻
做為父母，你希望孩子可以充分發揮潛力、貢獻社會。你知道財務上的成功是實現此一目標的關鍵。你希望孩子們找份好工作，有能力買房，養家糊口，擁有光明的未來。孩子們值得擁有成功的機會，你希望他們能夠財務獨立。錢是好東西，孩子能有愈多錢，就能做愈多好事，不僅僅能為自己的家人提供高品質的生活，也能為世界做出長遠貢獻。
閱讀更多
2022-10-17
郭美懿
泡完湯再沖冷水…「冷熱交替」訓練血管？醫籲：別聽信致命謠言！極端溫度恐引發主動脈剝離
隨季節變化，全台氣溫明顯降低，許多人在 下班 之餘或放假的時候，都會考慮選擇泡澡或泡湯來放鬆紓壓，甚至有傳言說，「泡完熱水再沖冷水，交替可以訓練血管強度？！」
閱讀更多
2022-10-17
王海咪
夢想不被支持遭父斷炊，卻又將她推上金鐘！嚴藝文《俗女2》逼出淚海：多虧爸讓我不再流浪
很多人不知道嚴藝文成為《俗女養成記》的編導，其實來自當年父親在她心中埋下的種子「他跟我說，我不是年輕妹仔，起步又晚了，想走得比別人久，一定要挑戰自己，不要演媽媽演久了，就一直待在舒適圈。別人不找我演的角色，我可以自己寫啊。」不辜負父親的期望，演而優則導的嚴藝文，日前再以《俗女養成記2》入圍57屆金鐘獎戲劇節目導演與編劇獎。（原文發布於2021/08/09更新於2022.10/17）
閱讀更多
2022-10-11
莎莉夫人（Ms. Sally）
將丈夫事業推上高峰，想生孩子卻不孕，換來一封離婚簡訊！她體悟：妳生命的完整幸福，只有妳給得起
能生的時候，不想生；想生的時候，生不出來。 這黃金十年，如果我有了孩子，我哪有現在這個位子。 ─戲劇《未來媽媽》經典台詞。
閱讀更多
2022-10-10
呂白
「家裡虧了幾百萬，你居然還花錢如流水...」家裡破產後我才體會：長大最爽的事就是賺錢給父母
我可以被看不起，我媽不行！（原文刊載於2020/6/9，更新時間為2022/10/10）
閱讀更多
2022-10-08
菲女狼
45歲後一個當副總、一個中年失業...高中同學會的啟示：人生最大的貴人，不是別人是自己
當年兩人成績半斤八兩，沒想到出社會愈久，彼此的發展差異愈大。阿聰都當上跨國公司的副總了，志杰仍是個彷佛永遠不會升遷的萬年業務。而這工作還是志杰先前失業窩在家當了兩年米蟲，阿聰看不下去，託人給志杰介紹的職缺。（原文刊載於2020/2/17，更新時間為2022/10/8）
閱讀更多
15/ 30
第 15頁，共 30頁