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林靜芸/年輕想發財,老來想長壽!這3個平凡動作能做到,活得久一點機率大很多

tCol 2021-06-02

林靜芸醫師

林靜芸/年輕想發財,老來想長壽!這3個平凡動作能做到,活得久一點機率大很多

一位個子矮而且瘦小的女人,走進診療室要求作肚皮的溶脂,女人40歲,肚子像是懷了五個月的身孕,平躺時腹部凸出,觸摸得到硬塊;超音波檢查,肚皮厚度正常,腹腔內卻見一堆糞便。

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不用進公司的工作悄然出現!退休10年的她:疫情後的新生活,更能實現退而不休,享受熟齡生活

tCol 2021-05-28

粉圓妹

不用進公司的工作悄然出現!退休10年的她:疫情後的新生活,更能實現退而不休,享受熟齡生活

我說住青旅最有趣的事,旅人會交換人生、旅遊、職涯經驗,有時可以聽到讓自己大開眼界的事,激盪出不同的想法。

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防疫戰爭還沒完,親密關係先陣亡?5個轉念現在開始做:疫情會過去、親密是一輩子

tCol 2021-05-28

林靜君談心室

防疫戰爭還沒完,親密關係先陣亡?5個轉念現在開始做:疫情會過去、親密是一輩子

台灣Covid-19疫情驟變進入三級警戒,學生遠距教學,大人分流居家辦公,平時各自忙碌的家人,被迫要長時間共處。外有病毒威脅,內有關係要面對,在這非常時期,家人能夠好好相處是嚴峻挑戰。

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宅在家反而更疲憊、腰痠背痛?白雁:這是欠缺元氣!教一招3分鐘「迅速補精氣神」

tCol 2021-05-27

白雁時尚氣功 / 白雁老師

宅在家反而更疲憊、腰痠背痛?白雁:這是欠缺元氣!教一招3分鐘「迅速補精氣神」

全民防疫動起來,保養元氣、提升抵抗力是最實際做法!氣學管理專家白雁老師表示,人體要能正常運作,離不開元氣的支持,尤其進入中年之後,很多人開始覺得身體大不如前,時常感覺疲憊不堪,提不起精神,動不動就腰痠背痛。

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他罹癌平靜面對,愛女走了10年仍難平撫!鐵漢關中:人只活一次,請不要輕言放棄

tCol 2021-05-20

林韋伶

他罹癌平靜面對,愛女走了10年仍難平撫!鐵漢關中:人只活一次,請不要輕言放棄

考試院前院長關中,曾是國民黨最重要的選情操盤手,是能左右選情的關鍵人物,在國民黨黨內人人稱他「關老爺」。曾經叱吒一時的他,在70歲時卻遭逢人生最痛的喪女,80歲時又罹患淋巴癌。但對於這些挫折他都淡然面對:「我沒有抱怨,我很安靜、平靜。」

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真正有吸引力的人,是擁有堅定態度的人!做好人可以,別做爛好人,否則吃虧的是你

tCol 2021-05-20

萬特特

真正有吸引力的人,是擁有堅定態度的人!做好人可以,別做爛好人,否則吃虧的是你

特語錄在隱忍中不出聲的人,看上去是在維護關係,其實是在把關係往更糟糕的地方推。自以為是的善良和無藥可救的惡一樣可怕,都是藏著砒霜和匕首的。

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年紀愈大後才明白,生活中很多人過得不好,不是不懂得原諒,反而是太容易原諒別人

tCol 2021-05-19

萬特特

年紀愈大後才明白,生活中很多人過得不好,不是不懂得原諒,反而是太容易原諒別人

特語錄馬東說:「隨著時間的流逝,我們終究會原諒傷害過我們的人。」蔡康永回道:「那不是原諒,那是算了。」如今道歉似乎成了「護身符」和「滅火器」,但做錯事並不是認錯並道歉就可以結束,你要在道歉之後,接受對方負面情緒的反撲,哪怕結果是不原諒或從此斷絕關係,你都要接受這個結局。

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和丈夫離婚,讓我心活起來了!真正的愛對方是真正為對方著想,不是強占、綁住對方

tCol 2021-04-26

劉威麟(Mr. 6)

和丈夫離婚,讓我心活起來了!真正的愛對方是真正為對方著想,不是強占、綁住對方

晚上,小優翻來又覆去,怎樣都睡不著。在旁邊的丈夫都已經打起鼾來了,她卻忍不住搖醒了丈夫。「老公,我睡不著……」她幽幽地說。

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運動傷害當下要冰敷還是熱敷?復健科醫師教你正確運動方式,避免可能的傷害發生

tCol 2021-04-16

NOW健康

運動傷害當下要冰敷還是熱敷?復健科醫師教你正確運動方式,避免可能的傷害發生

現代人工作型態,總離不開手機、平板等3C產品,而且經常久坐 辦公室 ,回到家又癱坐在沙發,這種缺乏運動的生活方式,不僅有害身體健康、代謝力下降,對髖關節及膝關節的損傷也不小。

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