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不再滿足他人期望!生活,應該依循自己的心意

tCol 2019-03-22

遠流出版

不再滿足他人期望!生活,應該依循自己的心意

由於傳統上認為「家事不是男人的工作」,因此男性已逐漸養成不做家事的習慣,現在六十歲退休年齡前後的男性,會積極做家事的,恐怕不多吧?

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「老」和年齡沒有關係!生命態度輕盈,每一天都年輕

tCol 2019-03-15

時報出版

「老」和年齡沒有關係!生命態度輕盈,每一天都年輕

減輕年齡的沉重味,擁抱新鮮的當下

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吸引力法則:生活中的不順,都是心靈狀態的提醒

tCol 2019-03-14

時報出版

吸引力法則:生活中的不順,都是心靈狀態的提醒

衣櫥順了,心就順了;心順了,事就順了。

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別把PM2.5帶回家!返家必做3件事,甩掉空氣汙染

tCol 2019-03-11

時報出版

別把PM2.5帶回家!返家必做3件事,甩掉空氣汙染

基於PM2.5對人體健康的危害,環保署自2016 年12月1日整合原先的空氣汙染指標(Pollutants Standards Index, PSI)及PM2.5,改採美國的空氣汙染指標(Air Quality Index, AQI)。

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武漢肺炎》口罩完整解析:「這個口罩」阻擋飛沫傳染,阻擋細菌、外來物能力一流!

tCol 2019-03-11

時報出版

武漢肺炎》口罩完整解析:「這個口罩」阻擋飛沫傳染,阻擋細菌、外來物能力一流!

編按:武漢肺炎肆虐全球,沒有人不驚慌失挫。紛紛詢問,到底哪一種口罩才能拒恐怖疾病於千里之外?下文雖主旨在挑選如何防範PM2.5口罩,但詳細的解析也足夠給防範武漢肺炎的民眾來參考。選購口罩時,仍建議向醫師詢問專業建議,再採取購買的動作。

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基隆|北海岸的世界級地景,都在和平島公園、阿拉寶灣

tCol 2019-03-07

時刻旅行

基隆|北海岸的世界級地景,都在和平島公園、阿拉寶灣

若要形容和平島公園,我會說,那是種感動人心的美麗。

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碩士畢業,投入第一線長照工作!他做專業,不做功德

tCol 2019-02-25

愛長照

碩士畢業,投入第一線長照工作!他做專業,不做功德

宗棋說到,許多人說照顧工作會被看不起,他回應:「我們都希望在自己最軟弱無助的時候,能有人能在身旁照顧並給予協助,而看不起照顧工作的那群人,無形之中也貶低他人的專業和社會價值。」

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有隱私、自己佈置房間...這樣做,讓安養機構像個家!

tCol 2019-02-25

新高齡社會

有隱私、自己佈置房間...這樣做,讓安養機構像個家!

一位外國長照機構主管最近來台講習,順便參觀國內的長照機構,對於許多業者將內部空間分成輕度失能、重度失能、失智等不同營運區域的操作方式感到好奇。這幾乎是台灣長照機構的常態,但這樣對住民真的好嗎?

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養好「肝」不怕長白髮!中醫力推4種回春茶還你茂密黑髮!

tCol 2019-02-21

華人健康網

養好「肝」不怕長白髮!中醫力推4種回春茶還你茂密黑髮!

如果想勸一個人別熬夜,您會用什麼理由呢?傷肝、長痘痘、變老變醜、發胖,這些都是老調了,許多人根本無感,反倒是最近網路上流行一個新說法「熬夜會禿頭」,打中現代人對於頂上無毛的擔憂!然而,熬夜真的會導致禿頭嗎?有沒有什麼補救之道?快看中醫師怎麼說!

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火龍果也能做湯圓!搭配玫瑰花茶湯底,新口味越吃越涮嘴!

tCol 2019-02-11

林芷揚

火龍果也能做湯圓!搭配玫瑰花茶湯底,新口味越吃越涮嘴!

元宵節即將來臨,賞花燈、吃湯圓是傳統習俗,但湯圓熱量高,許多民眾擔心吃了發胖。營養師推出健康的五彩湯圓,搭配玫瑰花茶湯底,好吃又不怕發福!

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