2020-05-06
謝宜珍
懂得拒絕的人，人緣反而更好！3種說「不」的技巧，中年後不再受委屈
無法說「不」的人，其實活得很辛苦，他們都懂得尊重別人，卻忘了尊重自己；只會顧慮到別人，卻對自己的需求退讓。但是，當我們委屈自己，去滿足別人時，就會一直去做自己不想做的事，而錯過想做的事，最後一定會讓情緒不斷的累積，如此一來，不僅會影響自己，也會影響到他人。
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2020-05-06
謝宜珍
疾病前的「5個」健康警訊，要特別注意！別等生病再問「為何是我」？
疾病會透過身體來告訴我們：注意這裡！來看看這裡出了什麼問題？身體只是意識的一面鏡子，疾病要我們去看到內在不和諧的地方，當我們知道問題所在，就能修復它、重返健康。
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2020-05-06
謝宜珍
過去的辛苦就放下吧！50歲後懂得「轉念」，人生就是遊戲，幸福要輕鬆不費力
所謂認識自己，就是先從思維開始，察覺自己腦中錯誤的、不適用的信念，並釋放對自己的批判，例如：我很差勁、不夠好、不值得、害怕錢不夠用等等。然後轉化信念：我已盡力，下次會做得更好、我夠好、我值得擁有、每一個人都可以擁有足夠的金錢......等等。
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2020-05-01
小虎文
老後想住好，中年就要打造「專屬熟齡宅」！3裝修重點讓房子務實兼具美感、人活得節約 富足
熟年要住得好，千萬不要「等到老了再說」！長期擔任居家生活書籍的採訪記者林黛羚說，中年是重要的關鍵預備期，否則等到60歲、70歲後，可能已經沒精力與設計師打交道，或是口袋不夠深，已經沒有預算再投入裝修了。
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2020-04-09
崔仁哲
花錢為自己「賺時間」，是幸福人的特徵！第二人生請「這樣做」，快樂是自己找的！
過去我們都將「時間就是金錢」(Time is money.)奉為圭臬，拿寶貴的時間去換取金錢。但現在，我們必須接受「金錢就是時間」(Money is time.)這句新的至理名言，改用金錢去換取時間。深入了解之後才會發現，其實幸福的人一直都過著這樣的生活。
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2020-03-27
雪兒Cher
不缺錢、不缺朋友、不缺愛情、不缺夢想！一個人也可以過得很好，人生超快樂
老實說，年輕時沒想過過了35歲，這把年紀還是單身一個人，此時終結了20幾歲不切實際的幻想，退卻了跨入30歲初老的恐慌，就準備踏入40這個關卡，以前會很期待有人來終結單身，隨著時間，慢慢不期待非要有一個人牽著雙手過完終老，不小心適應「一個人也可以過得很好。」的想法。
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2020-02-26
東販編輯部
台北Top5嚴選咖啡館，隱身巷弄裡的神祕空間，與自己獨處，享受悠閒午後時光
這時代，特色咖啡館如雨後春筍般遍地開花，今天就跟著我們的腳步一同前來拜訪，這5間隱身於台北巷弄間的神秘咖啡館，找尋屬於自己的心靈角落。
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2020-02-25
今周刊編輯部
投身人道救援...訓練超過200名醫師400名護理師！中年的他拯救17萬人「看見匱乏後，覺得我其實很 富足 」
目睹生命脆弱激勵守護使命「看見這裡的匱乏，總是想起過去的自己，就覺得我其實是很 富足 的！」魯瑪夫多次目睹剛出生的嬰兒沒有了父親，只能喝米湯或黃豆水，甚至因營養不足而死亡。孩童生病時，沒有藥品，只能使用刮痧之類的傳統療法，幼小的身軀被刮得全身紅腫，疼痛得哭鬧不停，但母親也只能緊緊抓住他，繼續為他「治病」。「每看到一個羸弱無助的生命，我們的心就彷彿被抽打一下，也再次提醒自己要如《聖經》所說『看顧在患難中的孤兒寡婦』，守護難民。」
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2020-02-21
湯姆．柯利, 麥可．雅德尼
人生富有的秘密，其實是「富習慣」！父母要教會兒女這12件事，只要學會「終生受用」
根據杜克大學2006年的研究，我們的日常活動、思考和做出的選擇有40%或更多都是習慣，而我們帶到成年生活的大部分積習則都是學自父母、老師或環境。
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2020-02-07
謝可慧
成熟大人才懂得的幸福之道：你的善良，要給真正愛你的人；濫用的善良，就是愚善！
希望你的善良不是因為愚蠢，而你也要保護自己不因為善良而受傷。聰明是一種能力，善良是一種選擇。我們總要為了自己，慢慢成長，讓所有的善良都讓自己豐滿，而非血肉模糊。
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