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35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡

tCol 2025-03-09

郭美懿

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡

許多人都有熬夜習慣,但往往覺得週末放假時再補眠就好,不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜,而是透支生命」,不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題,調查35歲以下猝死案例中,更有超過80%都與長期睡眠不足有關。

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勞保投保薪資「最高5年45800元」就安了?「雙年金」還能兩頭拿?錯誤操作讓你退休賠大了!

tCol 2025-03-07

蔡佳伶整理

勞保投保薪資「最高5年45800元」就安了?「雙年金」還能兩頭拿?錯誤操作讓你退休賠大了!

勞保是每位勞工朋友的重要保障,許多人以為只要投保滿五年,就可以領取最高的保險金額,這樣就能夠安心退休。然而,現實中,錯誤的保險操作方式,可能會讓你保越久卻領得越少。讓我們來看看一些常見的錯誤操作,了解如何避免這些陷阱。

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勞保退休「時機」很重要!達人解密請領條件、年資多少最划算:「這時間」退保有機會多領1個月

tCol 2025-03-04

蔡佳伶整理

勞保退休「時機」很重要!達人解密請領條件、年資多少最划算:「這時間」退保有機會多領1個月

隨著台灣勞保制度的不斷發展與調整,勞工朋友在面對退休、退保或是請領年金等問題時,常會遇到諸多疑問與困惑。勞保年金的領取資格、退保後的影響、以及年金領取時機的選擇,都關係到勞工退休後的生活品質與財務穩定。在決定是否退保或請領勞保年金時,勞工需了解各項規定與細節,以確保自己不會錯過最佳的領取時機,並避免因為錯誤的決策而造成不必要的損失。以下將針對勞保年金請領的各項注意事項進行深入分析,幫助勞工朋友更好地規劃自己的退休生活。

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房屋類型解析,該選預售屋、新成屋或中古屋?房地產顧問解析,助你找答案

tCol 2025-03-03

阿宅地產顧問(蕭大立)

房屋類型解析,該選預售屋、新成屋或中古屋?房地產顧問解析,助你找答案

買房不只是買個居住空間,更是在投資未來。每種房產類型的特性不同,會影響你的生活品質。例如,預售屋可以客製化變更格局,但需要等待較久的交屋時間;中古屋可以立即入住,但可能需要花費一筆整修費用。而每種房型帶來的居住體驗也截然不同,透天厝擁有獨立的空間和庭院;大樓則需要和他人共用公設。那麼,要如何選擇適合自己的物件呢?讓我們先來了解不同的房屋種類吧。

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手足都住外縣市,看護休假誰來顧爸媽?她用手機找幫手,專業陪伴「感受愛與關懷」

tCol 2025-03-03

優照護

手足都住外縣市,看護休假誰來顧爸媽?她用手機找幫手,專業陪伴「感受愛與關懷」

「梁媽媽今天狀況很好,剛剛還有跟著收音機做一些體操呢!」照服員說道。

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房貸選利率最低的,不一定正確!真正的內行人,懂得看「總費用年百分率」,遠離沉重的經濟負擔

tCol 2025-02-27

阿宅地產顧問(蕭大立)

房貸選利率最低的,不一定正確!真正的內行人,懂得看「總費用年百分率」,遠離沉重的經濟負擔

一般人選擇房貸,為了節省貸款利息,通常會選利率最低的方案。但這樣的思維,其實不一定正確。首先,市面上很多房貸方案為二段式利率,優惠期間用超低利率吸引你,期滿之後就回調,甚至調到比正常利率還高,導致整體利息平均起來並沒有比較划算。

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結婚12年,從戀愛腦到清醒,她不解為何仍對丈夫有「性趣」…精神專家:過度理想化伴侶令人迷失

tCol 2025-02-26

史帝芬‧米契爾

結婚12年,從戀愛腦到清醒,她不解為何仍對丈夫有「性趣」…精神專家:過度理想化伴侶令人迷失

根據普世觀念中對愛情的認識,浪漫愛情彷彿有某種魔力,使人心靈著了迷,頭腦滿是激情,平凡而可預期的現實變得超越凡俗,神聖崇敬占據了全部思緒。浪漫是一種能改變個體意識的狀態,就像把單調的顏色變得色彩斑斕。

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勞退自提 vs 不自提?1~6%自提多少最有保障?勞保達人張秘書優缺點一次解析

tCol 2025-02-26

蔡佳伶整理

勞退自提 vs 不自提?1~6%自提多少最有保障?勞保達人張秘書優缺點一次解析

勞工打拼大半輩子,最怕退休時領到的退休金不足以負擔老年生活,因此除了具有強迫保險性質的「勞保老年年金」、雇主幫員工提繳6%的「勞退新制退休金」之外,也能依個人意願提繳薪資1~6%到「勞退新制專戶」中,放大退休金累積效益。不過也有人認為,這筆錢與其交由政府代操,不如自己拿去買0050、0056,究竟「勞退」該不該自提、該自提多少最有利?也成為許多勞工心中的大哉問。對此,勞保達人張秘書在《勞工朋友的秘書~張秘書》頻道,為大家解答自提優缺點,1~6%自提多少最有保障?收入高低會影響自提比例嗎?帶你一次看懂!

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聽見童年老歌,回憶純真時光,讓我們及時彌補遺憾、活在當下,創造充實人生,心永遠年輕

tCol 2025-02-26

克雷‧勞特雷奇

聽見童年老歌,回憶純真時光,讓我們及時彌補遺憾、活在當下,創造充實人生,心永遠年輕

一想到我們所愛的人都會死去,便會令人對生命感到焦慮和悲傷。除了短暫的生命,我們還希望有些事物長遠存在,包括我們所愛的人。在所愛之人離世後,我們自然想以某種方式繼續維持他們的存在感,比如保留他們遺留下來的事物,以此保持連結感。

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持有20年後房屋增值千萬以上!善用雪球購屋法3原則,賠錢機率降到最低,無須擔心政策影響

tCol 2025-02-25

阿宅地產顧問(蕭大立)

持有20年後房屋增值千萬以上!善用雪球購屋法3原則,賠錢機率降到最低,無須擔心政策影響

買房是許多人的人生夢想,但每個人買房的目的不盡相同,有人為了自住,有人為了投資。這兩種目的會影響你在選屋、議價以及持有策略上做出不同的選擇。買房投資的主要重點,在於追求租金收益、房價增值,也就是如何最大化投資報酬率。如果能以較低的成本買到房子,由於計算報酬率及房價漲幅的基準較低,不僅可提升租金投報率,也可以增加未來的房價漲幅,先天就居於不敗之地。

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