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熟齡後旅行體悟!蔡穎卿:乘興起盡興歸,轉念讓每次旅程都化為成長,意外挫折中找到生命光彩

tCol 2024-09-05

蔡穎卿

熟齡後旅行體悟!蔡穎卿:乘興起盡興歸,轉念讓每次旅程都化為 成長 ,意外挫折中找到生命光彩

黃昏前,蔚藍海岸的陣陣輕風吹過盎格魯大道,我的大草帽和道上的樹梢一起微微翻飛,沐浴在盛夏已過、初秋午後的陽光裡。廣場上,為世界盃橄欖球決賽來加油的各國人士,佔滿了廣場邊的每一個露天酒吧和每一處咖啡座,他們的熱情感染了像我這樣從未主動觀心球賽的人。我觀察著一落落色彩鮮豔、兼顧著打氣與傳統色彩圖樣的不同服裝,竟有心去查查今年到底有哪幾個國家打入決賽。看人,永遠是旅行中最有趣的部分。從老城切過廣場,飽足了球迷尚未在球場暴發的狂熱後,我們看到一部往海岸向山上駛去的公車,突然就動了心,立刻改變原本還要漫步到城中另一個異國生活區的決定,搭上下一班來車,到各港口去尋幽訪微。

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儘早開始尋找「變老」的好處!年齡增長帶來寬容心態、自在時光,重新定義人生價值

tCol 2024-09-05

名取芳彥

儘早開始尋找「變老」的好處!年齡增長帶來寬容心態、自在時光,重新定義人生價值

在寺裡有很多機會接觸老年人,因此一年之中,我大概會聽到三十次這樣的話:「大師,我最近老化得很嚴重,皺紋增加了,而且全身都在痛。老了真討厭啊。」假如真心回答:「是啊,真討厭。」我的內心就無法平靜了。不管怎麼想,明天的我必然會比今天老一點,這麼一來,每天都得為此過得不愉快。

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成為照亮他人的一盞燈!李偉文:相信持續的力量、堅持默默付出,在急功近利的世界中點亮希望與價值

tCol 2024-09-05

偉文隨筆

成為照亮他人的一盞燈!李偉文:相信持續的力量、堅持默默付出,在急功近利的世界中點亮希望與價值

「許多事,必須一直做下去,始能漸漸被人明白。能被明白,就彷彿暗夜旅人有了一燈相照,那是值得,也是幸福。」這是社會評論家南方朔寫的。在這追求爆紅、迅速成功的時代,我卻相信累積的力量,我也相信持續努力的效果。

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9月除息季到,12檔高息ETF最新殖利率出爐,「這3檔12%」!達人讚現在還便宜「CP值高」

tCol 2024-09-03

數位內容部整理

9月除息季到,12檔高息ETF最新殖利率出爐,「這3檔12%」!達人讚現在還便宜「CP值高」

12檔高息ETF在9月將除息,其中季配型的有00915、00713、00918、00919;月配型包括00934、00929、00936、00939、00940、00943、00944、00946,該如何怎麼挑呢?理財達人表示,00915、00918、00919這3檔高股息ETF,是成立超過1年以上,並且都屬於「季配息」型,最重要的是以CP值來看,目前都是相當便宜的!

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孤獨死現場留下一箱箱照片,兒痛哭「原來爸爸沒忘記我」…《人生清理員》:整理的不只遺物,更是人生

tCol 2024-09-02

郭美懿

孤獨死現場留下一箱箱照片,兒痛哭「原來爸爸沒忘記我」…《人生清理員》:整理的不只遺物,更是人生

據內政部最新統計,2023年全國家戶數約924萬戶,較2022年 成長 約1.65%,其中一人戶數約有332.3萬戶,佔總數的36%,比例最高, 成長 也最快速。少子化、獨居化、高離婚率,讓「孤獨死」不再是新聞中的罕見案例,果陀娛樂與公共電視合作的影集《人生清理員》,正是探討這個社會現象。製作人楊凱婷希望,透過這齣劇給大眾啟發,正視死亡,學會好好說再見。

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養成「好運體質」,讓運氣站在你這邊!三部曲教你擺脫負面思維、轉化心念,迎接人生的順利與幸福

tCol 2024-08-28

千里淳風

養成「好運體質」,讓運氣站在你這邊!三部曲教你擺脫負面思維、轉化心念,迎接人生的順利與幸福

所謂的「壞運」,它的本質就是因為我們的大腦被餵食了太多負面思想,最後導致不良習慣、不良行為,終至不良人生。

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透過「轉念」找到內心平靜!運用三秒心法解脫嫉妒與憤怒,活出自在智慧的人生

tCol 2024-08-28

千里淳風

透過「轉念」找到內心平靜!運用三秒心法解脫嫉妒與憤怒,活出自在智慧的人生

我們常聽到的「轉念」,就是一種內心能量的轉換。將已經存在,不時跳躍出來的負面念頭,轉化成另一種比較平靜的思維。簡單來說,負面情緒一旦出現了,它就已經存在,不可能假裝沒這回事。我們需要努力的,並不是去否定它,而是去轉化它。

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彭冠宇專欄》退休後回歸自我賽道,首件事填補生命的那片拼圖

tCol 2024-08-27

彭冠宇

彭冠宇專欄》退休後回歸自我賽道,首件事填補生命的那片拼圖

像極了狂風吹起的蒲公英果實,那有著羽翼的白色絨球,在一連串與風的搏鬥與飛翔之後,終究分散為一個個的小白傘,隨風降落在那既陌生又應是最熟悉的最初之地。

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青春期「小痘疤」,老後變「皮膚癌」?醫揭4特徵揪出病灶:住在台灣「這件事」不能少

tCol 2024-08-26

林靜芸醫師

青春期「小痘疤」,老後變「皮膚癌」?醫揭4特徵揪出病灶:住在台灣「這件事」不能少

基底細胞癌是最常見的皮膚癌。患者的皮膚會先長出一塊無痛的隆起,其上可能有具光澤的蛛網紋或是潰瘍。此種癌症的生長速度緩慢,會損傷周邊的組織,嚴重的會吃掉肌肉及骨頭,所以眼睛、鼻子、嘴唇可能毀損,最好儘早發現,早期治療。

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她事業有成、有好老公、享奢華生活,卻不快樂…丁菱娟:別嫉妒風光人生,我們也能活出羨慕樣子

tCol 2024-08-22

丁菱娟

她事業有成、有好老公、享奢華生活,卻不快樂…丁菱娟:別嫉妒風光人生,我們也能活出羨慕樣子

前一陣子遇到一位女性朋友,她在職場上是女強人,每個人都覺得她勇敢、堅強、獨立、嫁了個好老公。尤其她經常在社群媒體上分享出遊、進出高檔飯店、享受米其林等級餐廳的照片,大家總是羨慕不已。但在一次聚會中,她竟然跟我說她得了憂鬱症,原來她在夫妻和子女關係上一直不符期望,我簡直驚得不敢相信。

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