站內搜尋 : 某人 - 幸福熟齡

2023-08-25

申紀律

老奶奶與幫傭互相照顧50年！她80歲仍堅信：「關係」是長久健康幸福的關鍵

所謂建立良好的關係，並不是刻意去尋找對自己有好處的人，而是去發掘周遭的人對自己有著什麼樣的意義。當我能夠明白他出現在我身邊的意義時，關係中的痛苦和不幸就會產生截然不同的正向共鳴。擁有能夠找到這種意義的眼光，正是我們應該培養的能力。

41歲單身的她，撕掉了「完美男」清單！成熟的感情標準，是能接受餐盤裡不討喜的配菜

2023-08-18

蘿蕊．葛利布

41歲單身的她，撕掉了「完美男」清單！成熟的感情標準，是能接受餐盤裡不討喜的配菜

席爾斯的心理學家，寫過一本很棒的書，名為《如何找對另一半》（How to Stop Looking for Someone Perfect and Find Someone to Love ）。席爾斯在書中說，每個人都是套餐，或像餐廳的藍盤特餐。沒有「替代餐點」，你必須把這些討厭的習慣和不迷人的特質與剩下的食物一併帶走，你可能不得不吃掉一個不喜歡的配菜。「如果要求某個人實現妳的美好願景，」席爾斯寫道：「就只能和幻想長相廝守了。」

2023-08-16

李勁

大話小說、重話輕說、狠話柔說！別把話說得太死，對方聽在耳裡也覺得舒服

雖然我們很喜歡說話不含糊的人，但在很多場合回答別人的問題時，我們卻不太喜歡給出明確的答案，而習慣使用「大概」、「可能」、「也許」、「好像」等詞語。為什麼會這樣呢？這跟我們的文化性格有關。有句古話：「滿招損，謙受益。」具體到說話上，也同樣如此，因為話說得太滿，使得自己沒有迴轉的餘地，很容易造成一些問題。

總替別人想、老是付出太多…6大特徵檢測「好人病」！心理師揭4方法建立心理界線「愛自己」

2023-07-20

郭美懿

總替別人想、老是付出太多…6大特徵檢測「好人病」！心理師揭4方法建立心理界線「愛自己」

歌手任賢齊的招牌歌《心太軟》唱著：「你總是心太軟，心太軟，獨自一個人流淚到天亮…。」想必總被描述為「好人」的你，一定心有戚戚焉吧？！心理師提醒，一旦過度在意他人眼光與付出，拒絕對方要求還會有罪惡感，可能就是得了「好人症候群」，建議透過4個方法設立「心理界線」，先照顧好自己，才有餘力照顧其他重要的人和事。

50後，反思我們的價值觀！找到目標、培養正向人際關係並忠於自己，就能創造充實有意義第二人生

2023-07-07

ChatGPT

50後，反思我們的價值觀！找到目標、培養正向人際關係並忠於自己，就能創造充實有意義第二人生

對於人生目標的追尋，往往歸結到一個根本問題，那就是：生命中真正重要的是什麼？跨越文化與世代，這是一個在歷史進程中不斷被人們追問的問題。雖然這個問題難以回答，但卻是一個為了活出充實有意義的人生而值得去探索的問題。「生命中真正重要的是什麼」之核心所在，就是價值觀的想法。價值觀是那些對我們來說最為重要的原則或信仰。它指引我們的行為、我們的決定，並且最終指引我們對於目標的意識。而我們的價值觀會受到各種不同因素的影響，例如文化、宗教、個人經驗，以及人際關係。