2025-04-02
郭美懿
小4兒憂「媽媽老病就我一人怎麼辦？」主播目標當「全配老人」：自帶保險不拖累，保護自己也放過孩子
前華視主播曾俞維升格人母後，常在臉書分享育兒經與親子相關議題，日前她發文寫下與就讀小四的兒子對話，表示兒子有一天突問「媽媽會不會老」？因為擔心爸媽老了「我只有我一個人怎麼辦？」、「那如果你生病了，我是不是要照顧你？我要煮飯嗎？我還要上學耶……」，讓她揪心不已，表示要盤點保險、規劃長照、寫下醫療交代，避免兒子落入所有責任一人扛的「獨生子女困境」。
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2025-03-19
菲爾‧史塔茲
不管決策好壞，人生還是繼續前進！除了死亡和必繳的稅金，就是你永遠必須做出進一步的決策
編按：本書結合了榮格心理學的「接受陰影」、「解讀夢境」、「追求個體化」理論，與作者史塔茲醫生40年的執業經驗，整理出30個從低谷突破的靈性哲學。不同於傳統心理治療將人停留於過去，本書強調行動與改變，帶領讀者擺脫對物質的執著，轉而與高階原力連結。書中文字溫暖而不失力量，既有哲學深度，也兼具實用性，適合所有正在探索生命意義、尋找幸福之路的讀者。
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2025-02-19
彭冠宇
彭冠宇專欄》過年喧囂後有感！從孤獨中找到力量與快樂
一直到農曆新年前的最後一個上班日晚上，一人獨坐辦公室時才突然有那麼一點片刻寧靜感，察覺假期的靠近。在一波波新年道賀罐裝訊息大浪席捲後，也是另一種形式的疲憊，而終能探出水面呼吸到大年初五的空氣，感到自在且愜意。
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2025-02-18
優照護
「老伴不放心給別人顧」不讓照顧重擔壓垮愛情，居家照服為長輩分擔解憂，守護老後尊嚴與幸福晚年
清晨6點，趙家門口傳來一陣聲響。趙奶奶正溫柔地和趙爺爺閒聊著，手上的動作卻略顯吃力。她推開大門，先顫顫巍巍地將坐在輪椅上的趙爺爺推至走廊，再回家拿好錢包及隨身物品。此時天剛亮，天氣微涼、陽光正好，適合兩人出門走走、曬曬太陽。
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2025-01-03
阿步（浪漫巡山員）
5種令人頭痛的人，讓巡山員認為自己喪失當人的資格：生而為人，我很慚愧
很多人都對我說：「你可以選擇不要管，你也可以善盡勸導的責任就好。」這些道理我都懂，但我就是做不到。這篇文章的標題〈生而為人，我很慚愧〉，靈感是來自太宰治的小說《人間失格》裡的「生而為人，我很抱歉」。「生而為人，我很慚愧」這句話很沉重，但卻很貼切地表達我心裡的感受。為什麼呢？這是我對於之前北得拉曼封山的感觸。
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2025-01-03
郭美懿、黃靖文
想「好死」有這麼難？瓊瑤「自主離世」引爆善終權討論…為何預立醫療決定簽署率卻不到1%，問題出在哪？
《病人自主權利法》於2019年正式施行，據衛福部統計，2024年「預立醫療決定意願」人數新增25,816人，累計簽署人數為93,981人。分析2024年數據，新簽署者仍集中在50歲以上熟齡族群，最大宗落在60~69歲，其次為70~79歲與50~59歲，趨勢與簽署安寧意願者相符。顯示熟齡者對「善終」的企盼與意識強烈。然而病主法上路即將屆滿6周年，預立醫療決定簽署率仍無法突破台灣1960萬名成年者的1％，人數更遠遜於「預立同意安寧意願註記」的百萬人次（1,031,599人），甚至遠低於「同意器官捐贈」的643,795人。為什麼民眾簽署意願如此低落，究竟出了什麼問題？
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2024-12-31
宋默
新的一年，50後願望！希望我的品行 道德 ，一天高尚一天，能夠改過遷善，做一個好人
希望我的品行 道德 ，一天高尚一天；希望能夠改過遷善，做一個好人，又因為我想做一個好人，同時我也希望諸位都做好人！────弘一法師《南閩十年之夢影》
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2024-12-13
史蒂文．巴列特
打造偉大事業的人，都擁有5個盈滿的桶子！為世界帶來正向改變、維持長遠成就絕不能跳過這2桶子
技能就是應用知識。越能擴展和應用你的知識，便能在世上創造越多價値。如此一來，所獲得的回報就是：持續拓展的人脈、豐富的資源和良好的聲望。切莫忘了，按照正確順序來裝滿你的五個桶子。
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2024-11-20
蔡曉萱、郭美懿
范琪斐只花20天斷20年婚「不想整天猜他在哪」！不怪第三者：「打破承諾不需被譴責」重要是修補自己
知名媒體人范琪斐8月驚傳與美籍丈夫離婚，10月初正式完成手續，歷經3個月沉澱，她近日首度揭露婚變過程，表示最壞的狀況不是離婚後一個人，而是整天想著他在哪裡、是不是跟那個女人在一起？正是這樣的體悟，讓她明白必須快刀斬亂麻，當他成為前夫之後，「你愛幹嘛就幹嘛，關我什麼事？」
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