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中年後,花時間打造一份書面人生計畫!自我領導比團隊領導重要,人生計畫至少有6個優點

tCol 2025-04-18

麥可‧海亞特、 丹尼爾‧哈克維

中年後,花時間打造一份書面人生計畫!自我領導比團隊領導重要,人生計畫至少有6個優點

沒有目標的人,如同沒有舵的船。──湯瑪斯‧卡萊爾(Thomas Carlyle),蘇格蘭作家

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遺產,是你擁抱的信念、價值、表達的愛,以及為他人服務的總和:是離開後留下屬於你的,獨特印記

tCol 2025-04-17

麥可‧海亞特、 丹尼爾‧哈克維

遺產,是你擁抱的信念、價值、表達的愛,以及為他人服務的總和:是離開後留下屬於你的,獨特印記

所有外在的期望、所有的驕傲、所有對失敗或 尷尬 的恐懼—在死亡面前都會消失,只剩下真正重要的事。──史蒂夫‧賈伯斯(Steve Jobs),蘋果公司創辦人

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兒子罹癌,他四肢水腫、坐輪椅來探望:最近吃得好不好,怎麼又更瘦了?要多少溫暖,我都給你

tCol 2025-04-01

林維君

兒子罹癌,他四肢水腫、坐輪椅來探望:最近吃得好不好,怎麼又更瘦了?要多少溫暖,我都給你

我在護理站左等右等,好幾次擋住護理師推著行動護理車經過的動線,就像一個移動路障。當路障的時光真的是度秒如年。

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電影《婚姻故事》啟示:結婚是溝通,離婚是談判,孩子是談判籌碼?還是共同利益?

tCol 2025-03-24

鄭立德(Leader)

電影《婚姻故事》啟示:結婚是溝通,離婚是談判,孩子是談判籌碼?還是共同利益?

婚姻故事從紐約到洛杉磯:結婚是溝通,離婚是談判──孩子是談判籌碼?還是共同利益?

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婚後才明白的必聊6件事:婚姻是一場需不斷磨合的長跑,而婚前的共識,是這段旅程中最穩固基石

tCol 2025-03-10

胡咪

婚後才明白的必聊6件事:婚姻是一場需不斷磨合的長跑,而婚前的共識,是這段旅程中最穩固基石

婚姻是一場需要不斷磨合的長跑,而婚前的共識是這段旅程中最穩固的基石。透過六個話題的深入探討,一定能夠更全面地了解彼此,避免在婚後因為價值觀差異過大而產生不必要的摩擦。

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到青森寫書,意外搭車到函館看夜景、吃海鮮…老爺酒店執行長「計畫控」轉性:隨遇而安,找到旅行驚喜

tCol 2025-01-22

陳葦庭

到青森寫書,意外搭車到函館看夜景、吃海鮮…老爺酒店執行長「計畫控」轉性:隨遇而安,找到旅行驚喜

旅行,是許多人放鬆調劑、為自己充電的方式,也有人將它當作是拓展視野的管道。但,無論是哪種目的,當時空、場域不同,人們的心境也會改變。看老爺酒店集團執行長沈方正、宗大建設二代林子鈞和極品莊園咖啡總經理王連紅,如何各自將他們的旅遊經驗轉化成養分,昇華為生活和工作中的哲學。

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中年後,聚餐場合有人用天真表情問我為什麼不找另一半!「妳很正常啊到底怎麼了?」讓我很尷尬

tCol 2024-12-13

金熹暻

中年後,聚餐場合有人用天真表情問我為什麼不找另一半!「妳很正常啊到底怎麼了?」讓我很 尷尬

長期以來,所有制度與產業都把結婚、組建家庭視為完全成年的唯一方式,並且賦予這件事絕對的價值,在這樣的社會中,我們很難想像出新的生活方式。或許也正因如此,若有人不遵循這條單一路徑,往往就會被認定為有某些缺陷或原因。剛開始寫這本書時,一位二十多歲的不婚女性對我說的話似乎就是出於這樣的猜測。她說她對於「獨自生活」到老感到好奇,如果能將其出版成書那就太好了。

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多年沒聯繫同學因買房來借錢,拒絕她竟在動態寫我冷血!「不越界就愉快玩耍,越界了我管你是誰」

tCol 2024-11-06

老楊的貓頭鷹

多年沒聯繫同學因買房來借錢,拒絕她竟在動態寫我冷血!「不越界就愉快玩耍,越界了我管你是誰」

趙小姐總能守住她的原則,不管是什麼類型的朋友,她的態度都是一樣的:「不越界,我們就愉快地玩耍;越界了,我管你是誰。」有個多年沒聯繫的同學突然找趙小姐閒聊,繞了好大一個圈子才開口借錢,說要買房子。對方先是聲淚俱下地講述了家庭的艱難,然後描述了和男朋友一起買房的難處,最後又說起了自己當下的諸多不如意。趙小姐回覆道:「不好意思,我早就跟自己訂了原則,除非是救命,否則絕不和人發生任何金錢聯繫。」對方顯然沒料到她會這麼說,支支吾吾了好一會才掛斷電話,然後就在動態裡寫道:「怎麼會有這種人啊,怎麼這麼冷血?為什麼就不能善解人意一點呢?」

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打個噴嚏就「漏尿」!更年期女性逾8%有「尿失禁」困擾…5招揮別尷尬:不滴不漏好自在

tCol 2024-10-14

郭美懿

打個噴嚏就「漏尿」!更年期女性逾8%有「尿失禁」困擾…5招揮別 尷尬 :不滴不漏好自在

「我生產完很多年了,運動、跑步、爬山時漏尿狀況越來越嚴重,要是遇上感冒咳嗽更是漏得厲害,請問該怎麼辦?」許多女性進入更年期之後,常出現「漏尿」的問題,據國民健康署2021年調查,40至59歲的已停經女性中,有8.3%在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時出現漏尿,間接影響生活品質。

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聽力受損竟成失智症最大風險!研究:65歲以上中重度聽損者,失智機率高61%

tCol 2024-07-31

理查‧瑞斯塔克

聽力受損竟成失智症最大風險!研究:65歲以上中重度聽損者,失智機率高61%

聽損者與他人交談時,就像我們跟外國人練習對話一樣,聽跟說都要花費許多精力。聽錯話、誤解對方的意思,聽損者就會感到 尷尬 又難堪,甚至產生輕度的認知障礙,邏輯與思考能力受到影響;長時間持續下去,就會演變成失智症。

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