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秋冬換季容易憂鬱、煩躁,1招紓壓解憂愁!白雁教2動作,還能增強自身免疫力

tCol 2021-10-28

白雁時尚氣功 / 白雁老師

秋冬換季容易憂鬱、煩躁,1招紓壓解憂愁!白雁教2動作,還能增強自身免疫力

天氣轉涼,秋天也到了尾聲,很多人長期忙碌、壓力超標,容易在秋冬換季,氣場轉換的時候,因為人體機能不調而被秋燥影響,像是津液無法滋養身體,以及特別容易憂鬱、煩躁。

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前妻和「小王」帶著女兒到處玩,看了牙癢癢!拒絕小王的是你,別拿孩子當人質拉扯前妻

tCol 2021-09-24

我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之45

前妻和「小王」帶著女兒到處玩,看了牙癢癢!拒絕小王的是你,別拿孩子當人質拉扯前妻

Q:我是俊傑,今年40歲,有兩個可愛的女兒,8歲、6歲;我在9個月前離婚,前妻36歲,在那之前曾分居過一年,分居前3個月時,感覺前妻有異樣,不時外宿不歸,結果在她的日記裡看到她有小王,寫那男人對她如何體貼,讚美她如何如何。鬧開後,她就搬出去,我和父母比鄰而居,上班時會幫我照顧女兒;最後協議離婚,當時理由之一是說我都不顧家,也就並非全是她的錯,但親權歸我,每個月前妻可以跟女兒們相聚2次,孩子學校活動則看情形商量決定!問題是每次見面時,小王都在場,雖然他們沒同居,不過總是一起帶女兒們去哪裡,也就是小王一直陪在一旁,前妻都說是「3人去哪裡玩」,但女兒們都會告狀「才不是,是4人!」最糟糕的是學校運動會等活動時,前妻也來,這沒關係,但小王一起出現,其他家長都在問「那男人是誰?」因為孩子讀的是跟我同一所離家最近的小學,家長裡還有我的同學,我只好說「就是那位!」也就是告知那就是導致我們離婚的小王。大女兒現在是無所謂了,初時還會迴避這種尷尬,小王比前妻小很多歲,看來30出頭,很聽前妻的話的樣子;前妻表示她會跟小王結婚,甚至在我的面前也跟女兒們說明自己愛那男人,打算在一起!雖然如此,女兒們不喜歡每次都有小王在場,我也覺得這對孩子的教育很不好,會讓女兒覺得結婚、離婚是如此隨便的事,還誤以為真的因為我不好才導致家庭的破裂,也不是離婚10年、20年了,我們才離婚9個月而已!但也不能不讓前妻看孩子,我該怎麼辦才好?

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蕭瑤22歲嫁豪門被家暴、逃走獨自養兒女變「星媽」:黑夜走黎明來、我的人生倒著過

tCol 2021-06-21

彭蕙珍

蕭瑤22歲嫁豪門被家暴、逃走獨自養兒女變「星媽」:黑夜走黎明來、我的人生倒著過

蕭瑤19歲進入演藝圈,22歲嫁入豪門。她原以為自此過著幸福生活,沒想到,先生控制欲強,還會家暴,她和一對兒女過著提心吊膽的生活。20多年前,她和小孩先後逃到國外,女兒王宇婕成為演員,長子William多年前也返台定居。她以樂觀教導孩子,一家3口逐漸淡忘那段悲慘生活,在台灣享天倫之樂!

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疫情爆發,「補元氣」強體質很重要!白雁教3分鐘提升免疫力、「抗病」能力

tCol 2021-05-13

白雁時尚氣功 / 白雁老師

疫情爆發,「補元氣」強體質很重要!白雁教3分鐘提升免疫力、「抗病」能力

防疫期間、流感高峰期,或是平時身體虛弱,體力不足,免疫力差的時候,要強化人體的抗病能力,先從脾胃開始調理。氣學管理專家白雁老師指出,氣功慢運動都能有效幫助調和脾胃功能。

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和丈夫離婚,讓我心活起來了!真正的愛對方是真正為對方著想,不是強占、綁住對方

tCol 2021-04-26

劉威麟(Mr. 6)

和丈夫離婚,讓我心活起來了!真正的愛對方是真正為對方著想,不是強占、綁住對方

晚上,小優翻來又覆去,怎樣都睡不著。在旁邊的丈夫都已經打起鼾來了,她卻忍不住搖醒了丈夫。「老公,我睡不著……」她幽幽地說。

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中年後將心力放在真正在意,其它就放下!劉宥彤:人生經歷不浪費,它會適時回饋你

tCol 2021-03-26

劉宥彤

中年後將心力放在真正在意,其它就放下!劉宥彤:人生經歷不浪費,它會適時回饋你

俗話說:「狗急跳牆。」你可以想像一隻跑得快喘不過氣的狗,舌頭伸得老長,牠進入一個死巷,後面有捕狗隊緊追不捨,這時,牠望見前面那堵牆,沒有思考、沒有猶豫,縱身一跳!就這麼一個瞬間,頭過身也過,牠又是一條好狗。

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玉山金殖利率7%、兆豐金僅5%,他手握500張兆豐金:一個理由,我不存玉山金

tCol 2021-02-17

風傳媒 / 陳安琪、林彥呈

玉山金殖利率7%、兆豐金僅5%,他手握500張兆豐金:一個理由,我不存玉山金

全球金融業從疫情爆發以來,普遍節衣縮食,既不配息也不買回庫藏股。對照之下,台灣金融業仍然穩健配息,顯然成為特例。我們專訪本業擔任IT工程師的投資人大俠武林0050,他主張,長期持有兆豐金,把股息再投資,是台灣散戶長期在市場勝出的重要方法。以下是專訪整理:

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頭暈、頭痛又失眠,是頸椎氣堵住了!白雁教自我保養頸椎,氣血一通就舒暢

tCol 2021-01-07

白雁時尚氣功 / 白雁老師

頭暈、頭痛又失眠,是頸椎氣堵住了!白雁教自我保養頸椎,氣血一通就舒暢

研究發現,低頭的時間越長、角度越大,對頸椎和頸椎間盤的施加壓力越大,很容易導致脊椎錯位,而且每天使用手機時間長,頸部氣血瘀堵,更容易引發頸部病變,像是頸椎病、頸椎滑脫、錯位和頸椎肌肉勞損等問題。

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1月運勢》唐綺陽點名這3星座好忙!射手揮別苦情運勢大開,巨蟹偏財運旺

tCol 2021-01-04

中時新聞網 邱映慈

1月運勢》唐綺陽點名這3星座好忙!射手揮別苦情運勢大開,巨蟹偏財運旺

許多人都覺得2020年過得很辛苦,不過來到2021年還是不能放鬆,星座專家唐綺陽老師在YOUTUBE頻道「唐綺陽官方專屬頻道」分享十二星座1月運勢,這個月簡單來說就是「山雨欲來」,壓力會逐漸疊加,但也不需過度恐慌,做好準備、注意自己的言行,多注意周遭人事物的變化,用真誠的態度面對和解決,就會縮小問題和影響。唐綺陽老師提醒大家在2021年一定要當一個創新的人,火象星座牡羊、獅子、射手在1月需要參加許多聚會,和人的接觸機會增加,因此一定要做好自我保護;其他星座的社交機會也增加,有機會認識三教九流的人,會接觸到以往不曾接觸的人群,1/7、1/8的星象變化會造成局勢改變,建議若有任何決策盡量過了這個時間點再做決定,以免之後又要調整。

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