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50歲挑戰622公里單車壯遊!呂秋遠:人生不該只剩下錢,中年正是探索新可能的時候

tCol 2024-10-22

呂秋遠、曾學立、劉孟哲合著

50歲挑戰622公里單車壯遊!呂秋遠:人生不該只剩下錢,中年正是探索新可能的時候

中年,讓人 重新 聚焦自己,對人生及自身想法改觀的時期,為工作和家人全心付出之後,接下來的人生要怎麼過?呂秋遠律師在新書《中年好秋》中,透過與夥伴挑戰622公里橫跨日本的騎旅,寫下中年人的冒險與覺醒,以全新視野看待中年之路。

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草蜢蔡一傑「開顱切除腫瘤」,倒U巨疤照曝光:許願康復後「繼續Party」…醫示警腦瘤4大症狀

tCol 2024-10-21

郭美懿整理

草蜢蔡一傑「開顱切除腫瘤」,倒U巨疤照曝光:許願康復後「繼續Party」…醫示警腦瘤4大症狀

香港唱跳天團「草蜢」去年底展開「RE:GRASSHOPPER」巡演,上月來到美國卻驚爆57歲蔡一傑因病缺席,傳聞蔡一傑疑似免疫系統出現嚴重問題,但20日他透過突在社群秀出自己光頭照片,表示剛剛做完一個切除腦部腫瘤手術,手術非常順利。

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洗澡摸到「5元硬幣腫塊」,3個月後竟成最惡乳癌…25歲女罹癌、媽媽也有「同基因變異」,遺傳率達5成

tCol 2024-10-17

郭美懿

洗澡摸到「5元硬幣腫塊」,3個月後竟成最惡乳癌…25歲女罹癌、媽媽也有「同基因變異」,遺傳率達5成

女星安潔莉娜裘莉2013年因帶有BRCA基因突變,決定進行「預防性雙乳切除手術」,2年後又摘除了卵巢,震驚各界。帶有BRCA基因變異者,終身罹患乳癌的機率高達83%以上,遠高於一般人約13%的機率,罹患卵巢癌等其他癌症的機會也比別人高。如安潔莉娜裘莉的外婆、2位阿姨皆罹患乳癌,母親則死於卵巢癌,外公與舅舅也分別有胰臟癌及攝護腺癌。現年29歲的小瑄,身上也帶有BRCA基因突變,4年前她在澳洲打工度假時,洗澡摸到5元硬幣大小的腫塊,一開始不以為意,3個月卻腫成壘球大小。她急返台就醫,確診為「最惡乳癌」三陰性乳癌4期。而在醫師建議下,她的母親與姊姊也接受基金檢測,證實母親是基因帶原者,有5成機率會把BRCA基因突變遺傳給兒女。醫師提醒,家族中有三陰性乳癌或卵巢癌病史的人,可以考慮進行基因檢測,今年健保已針對三陰性乳癌患者提供1萬點的檢測給付。而健保也有條件補助BRCA基因變異的三陰性乳癌患者,使用口服藥物PARP抑制劑,能降低42%惡化或死亡風險。千萬別因為罹患三陰性乳癌就放棄治療,像29歲的小瑄在抗癌4年後病情穩定,今年暑假重返澳洲跳傘圓夢,只要積極治療,仍有存活希望!

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齊柏林子遭諷「靠爸吃一輩子」…殯葬小冬瓜曝接班辛酸:庇蔭像柴火會消逝,不是遊手好閒就能接下

tCol 2024-10-17

小虎文

齊柏林子遭諷「靠爸吃一輩子」…殯葬小冬瓜曝接班辛酸:庇蔭像柴火會消逝,不是遊手好閒就能接下

已故導演齊柏林的兒子齊廷洹,近日受邀到苗栗縣立圖書館演講,卻收到承辦人誤傳簡訊,指他「靠老爸的餘蔭就能吃一輩子」,讓他當場退還費用離場,事件引發各界熱議。對此,繼承殯葬名人冬瓜事業的郭憲鴻(小冬瓜)也隔空聲援,發文表示「這樣算起來,我也是靠爸」。小冬瓜表示,當年爸爸對他說,「我知道做殯葬什麼都帶不走,只能在我有能力的時候,為你多鋪一點路,你才不會像我小時候過得這麼辛苦」,這是來自父親在人生最後給他的祝福。他坦言,10多年過去,至今依然承蒙許多父親當年種下善果的庇蔭,但「庇蔭像柴火」,隨時間流逝也會消逝。他強調,每個人都有自己的功課與修練,絕不可能遊手好閒、不作為就能承接。他說,如果能將庇蔭的光環發揮影響力,照顧好自己、又幫助到旁人,讓環境因為這份善意而變得更好,「靠爸又怎麼了?」《幸福熟齡》曾在2023年採訪郭憲鴻,他提到父親驟逝時匆促接手公司、遵循遺志,經歷非常痛苦的5年,他將面對至親驟逝的痛苦、在外界期待中尋找自我,以及紀錄送行現場的心得體悟寫下,作為向父親致敬的一封「情書」。面對外界的「靠爸」看法,他究竟是怎麼走出自己的一條路?(原文刊載於2023/12/18,更新時間為2024/10/17)

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停經後1年爆肥14公斤,連呼吸都會胖?醫1招挽救更年期肥胖:「吃對」比「吃少」更重要!

tCol 2024-10-01

郭美懿

停經後1年爆肥14公斤,連呼吸都會胖?醫1招挽救更年期肥胖:「吃對」比「吃少」更重要!

進入更年期,難道連呼吸都會胖?不少更年期女性再怎麼節制飲食、加倍運動,體重仍然失控。減重專科醫師鄧雯心表示,年期肥胖主要來自「雌激素不足」、「壓力荷爾蒙異常」、「胰島素阻抗」以及「肌肉流失」等4大原因,重點不是「吃少」,而是「吃對」。鄧雯心建議,針對更年期設計專屬的「211餐盤」,掌握5大重點吃對食物並增加肌力運動,提升代謝,才是對抗更年期肥胖最有效而長久的方法。

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她看到兩位輪椅老人,領悟「優雅依賴」的真諦:不只被動接受,用笑容和感謝為照護員帶來喜悅

tCol 2024-09-26

韓星姬

她看到兩位輪椅老人,領悟「優雅依賴」的真諦:不只被動接受,用笑容和感謝為照護員帶來喜悅

「哪一種動物早上用四隻腳走路,中午用雙腳走路,晚上用三隻腳走路呢?」這個腦筋急轉彎的答案就是「人類」。人出生的時候用四隻腳爬行,一段時間後學會用雙腳站立。隨著時間推移,有了年紀後開始拄著拐杖行走,成了三隻腳。雖然雙腳行走困難,有枴杖已是萬幸,只要有心,隨時能靠自己的力量走動。但隨著年紀增長,健康狀況惡化,行動越來越不便時,日常起居終究要依賴別人,這點再成功的人也不例外。

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「我喜歡工作,要做到死為止!」丁菱娟:年過60還上班不為缺錢,「逆退休」讓生活充實、心智活躍

tCol 2024-09-25

丁菱娟

「我喜歡工作,要做到死為止!」丁菱娟:年過60還上班不為缺錢,「逆退休」讓生活充實、心智活躍

在現今社會中,退休的定義已逐漸被 重新 定義,所謂的「逆退休」正在成為一種嶄新的趨勢。所謂「逆退休」,不僅僅是指那些已達退休年齡的長者選擇繼續工作,還代表了一種新的人生態度與價值觀的轉變。

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給投資客教訓?被「金龍海嘯」掃到求解…4解套秘笈曝光:自住換屋、繼承持分變「非首購」必看

tCol 2024-09-25

李瑞瑾、林怡妏

給投資客教訓?被「金龍海嘯」掃到求解…4解套秘笈曝光:自住換屋、繼承持分變「非首購」必看

央行第七波選擇性信用管制上路,意在打擊炒房投資客,卻衝擊有實際換屋需求的民眾,對此房市專家教戰四種因應策略、兩種申貸管道,民眾可多評估比較。

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「我跟她心靈契合,跟妳都在委屈」結婚17年才說三觀不合…面對感情風暴做3件事,心穩再決定

tCol 2024-09-18

林靜君談心室

「我跟她心靈契合,跟妳都在委屈」結婚17年才說三觀不合…面對感情風暴做3件事,心穩再決定

「我和先生結婚17年了,夫妻間沒大問題,他是慢郎中,我是急性子。今年他和同事聊天聊出感情,他說他們契合度接近滿分,什麼都不用說,對方就知道他要什麼;我們則是三觀不合,他都在遷就、委屈,跟我溝通也沒有用。雖然他答應跟對方分手,但一周後變冷淡,他說對我沒愛,卻放不下我們母子,想兩邊照顧。我無法接受。我沒辦法理解,好好的家為什麼說變就變呢?我不溫柔,但都用行動來表示對他的好。他是我的天,沒想過他會離開,我也不希望孩子在單親家庭中成長,我想有機會彌補。現在,他又說想一個人生活,覺得婚姻壓力大,正在考慮是回到家庭還是獨自生活。我感到無奈,不想當決定者,希望能有個方向。」

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女兒上學慢吞吞,超想吼孩子?先問自己4問題:這「生氣」感受,是誰的?是你的,不是孩子的!

tCol 2024-09-11

陳志恆

女兒上學慢吞吞,超想吼孩子?先問自己4問題:這「生氣」感受,是誰的?是你的,不是孩子的!

每天早上送孩子出門上學,都是一場混戰。 某天早上,眼看一切順利,就要成功把女兒帶出門了。正等著女兒穿上襪子時,她突然盯著門上被磁鐵吸著的照片,開始一張一張地拿下來。 我見她慢條斯理地整理那些照片,想用她的方式 重新 擺放上去。我心裡有些不耐,頻頻催促著:「快點放回去,穿好襪子和鞋子,我們要出門了!」 女兒很專注,彷彿沒聽見,繼續她手裡的動作。我一股火上來,準備再加點力道催促時,腦中瞬間閃過一個念頭:「她還是個孩子!」

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