2017-05-16
食醫行
美味又防失智！一探舌尖上的地中海飲食
世界上最長壽的人們都有一個共同現象：他們吃很多堅果！豐富的健康不飽和脂肪、維生素、礦物質、抗氧化物和止饑的蛋白質，堅果有助於維持地中海沿岸居民的長壽現象。
閱讀更多
2017-01-13
數位行銷部
譚敦慈告訴你，火鍋健康吃3步驟
林杰樑臉書團隊護理師譚敦慈表示，建議大家吃火鍋的時候，在還沒把火鍋料放下去煮的時候，先盛湯起來，把握煮湯的前15分鐘，因為食材放下去後，有些磷、普林會溶在水裡，增加熱量。
閱讀更多
2016-09-08
林思宇
顏色越鮮豔 越會刺激頭皮 染髮造成的掉髮 比禿頭還難救
染髮已是相當普遍的事，但不少人染到頭皮紅腫、大量掉髮，嚴重者可能引發過敏甚至死亡；專家建議，最多三個月染髮一次 ，燙、染至少隔一周，美麗與健康才能兼顧。
閱讀更多
2016-07-28
林思宇
半糖飲料最多兩周一次 微糖一周一次為宜 天天喝珍奶 一個暑假暴肥五公斤
熱暈了，來一杯冰珍珠奶茶消暑，喝完心情好，但體重可能因此悄悄增加。消耗整杯的熱量，不僅要慢跑八十分鐘，背後更潛藏了糖尿病和心血管疾病的危機。
閱讀更多
2016-07-01
10件關於乳酸菌 你應該知道的事
現代人多有腸胃問題，不是經常便祕，就是容易腹瀉，醫學界雖建議，補充乳酸菌等益生菌，可重整腸道健康、有助排便順利，但也有不少人質疑，像優酪乳等富含乳酸菌的產品，喝多了會拉肚子，甚至會變胖，哪裡健康？關於乳酸菌的迷 思，由台灣乳酸菌權威、陽明大學生化暨分子生物研究所教授蔡英傑，帶領讀者認識。
閱讀更多
2016-06-24
健康醫療網
炒菜PM2.5飆高 「煮」婦罹肺癌風險增
根據調查，每44分鐘就有一人罹患肺癌，相信許多人都知道抽菸會導致肺癌，但你知道嗎？台灣女性肺癌患者中高達9成為非吸菸者！肺癌為台灣十大癌症發生率排名前三，已連續29年位居女性癌症死亡率之首。
閱讀更多
18/ 20
第 18頁，共 20頁