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聽見童年老歌,回憶純真時光,讓我們及時彌補遺憾、活在當下,創造充實人生,心永遠年輕

tCol 2025-02-26

克雷‧勞特雷奇

聽見童年老歌,回憶純真時光,讓我們及時彌補遺憾、活在當下,創造充實人生,心永遠年輕

一想到我們所愛的人都會死去,便會令人對生命感到焦慮和悲傷。除了短暫的生命,我們還希望有些事物長遠存在,包括我們所愛的人。在所愛之人離世後,我們自然想以某種方式繼續維持他們的存在感,比如保留他們遺留下來的事物,以此保持連結感。

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彈珠汽水起家,黑松百年傳奇!15年前被當「空降部隊」卻創百億營收…72歲老董:下個百年未必要張家掌權

tCol 2025-02-26

徐采薇

彈珠汽水起家,黑松百年傳奇!15年前被當「空降部隊」卻創百億營收…72歲老董:下個百年未必要張家掌權

今年正式擠身百年企業的黑松,連兩年營收突破百億元,迎來業績與品牌發展的雙重突破。董事長張斌堂強調,接下來將更致力於永續經營;而如何穩固基業也成必須面對的關鍵課題。

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打破孤獨魔咒!心理專家親揭:做1事讓你不再寂寞,重建強大的情感聯繫、安頓身心

tCol 2025-02-25

克雷‧勞特雷奇

打破孤獨魔咒!心理專家親揭:做1事讓你不再寂寞,重建強大的情感聯繫、安頓身心

拜科技進步之賜,人際間的往來更加頻繁,但疏離感卻益加嚴重。在二〇一八年,英國首相梅伊任命了「孤獨部長」(Minister of Loneliness)來專責處理人民的心理健康問題。

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「往事就是我的安慰」懷念過去成為心靈充電站!專家:焦慮孤獨時,能減輕痛苦,增進人際連結

tCol 2025-02-25

克雷‧勞特雷奇

「往事就是我的安慰」懷念過去成為心靈充電站!專家:焦慮孤獨時,能減輕痛苦,增進人際連結

懷舊幫助我們恢復社交生活。我研究了懷舊心理學二十多年,但直到最近幾年才恍然大悟,懷舊與未來密切相關。想當然耳,懷舊會帶我們回到美好的往日時光。但研究顯示出,每次重返往日時光,都是在為未來的旅程在打包行李。過去並不是真正的目的地,而是未來旅程的補給站。

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高齡人口年增19萬,勞動力卻成長不到1%!企業留人、勞動部出招:目標4年內中高齡勞參率達7成

tCol 2025-02-24

郭美懿、黃靖文

高齡人口年增19萬,勞動力卻成長不到1%!企業留人、勞動部出招:目標4年內中高齡勞參率達7成

台灣將在今(2025)年正式邁入超高齡社會,截至1月底全台65歲以上人口已達450萬8419人,占全體人口19.27%;反觀同月份全台新生兒總數僅9495人,創歷年來新低;出生率千分之4.78,死亡率千分之7.56,人口呈現負成長。且據國發會推估,2025年45歲以上人口將達51%,這意味台灣每2人就有1人年過45歲,長達數十年的「人口紅利」宣告結束,也代表業市場將會徹底洗牌。但我國65歲以上高齡人口勞參率長期低落,據勞動部2023年中高齡及高齡(45歲以上)勞動狀況報告指出,台灣65歲以上的高齡者勞動參與率僅9.9%,遠低於南韓(38.3%)、新加坡 (31.5%) 及日本(25.7%),甚至低於美國(19.2%)。而以高齡人口數來對照,台灣2023年高齡人口達425.6萬人,2024年底達444.8萬人,增加19.2萬,但勞動力僅增加1.6萬人。

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力麗觀光攜手瑜伽熱潮・「瑜」你美「麗」遊日月 重塑日月潭身心靈度假新風景

tCol 2025-02-21

旅行印象企劃製作

力麗觀光攜手瑜伽熱潮・「瑜」你美「麗」遊日月 重塑日月潭身心靈度假新風景

當全球掀起「走出瑜伽教室」的自然風潮,力麗觀光以瑜伽書寫身心靈的詩篇,回應這一場時代律動。特邀台中知名瑜伽老師羅小麥,於「力麗儷山林會館 日月潭館」、「力麗哲園飯店 日潭館 / 月潭館」及「日月潭力麗溫德姆溫泉酒店」,為旅客帶來椅子瑜伽、微醺瑜伽、立槳瑜伽與晨間瑜伽等系列體驗,讓身心在山湖間綻放柔軟的生命力。

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耳聞被綁長輩說住在這裡,不如乾脆早死,一點都不自由!後來機構一把火就把約束帶都燒了

tCol 2025-02-21

朱為民, 林金立

耳聞被綁長輩說住在這裡,不如乾脆早死,一點都不自由!後來機構一把火就把約束帶都燒了

本書寫作期間,我正在美國密西根大學高齡與安寧緩和醫學科進行三個月的訪問進修。密西根大學是全美知名學府,他們的高齡與安寧照顧也是相當有名,吸引了非常多國外學者造訪。

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癌友4成死因「營養不良」!他吃東西「像吃鹽」半年爆瘦17公斤…中醫對症調理:吃得下,有體力

tCol 2025-02-14

蔡佳伶整理

癌友4成死因「營養不良」!他吃東西「像吃鹽」半年爆瘦17公斤…中醫對症調理:吃得下,有體力

台灣平均每4分2秒就有1人罹癌,然而許多癌友在治療過程中常發生營養不良、體重下降的問題,據《美國臨床營養學期刊》研究顯示,約40%的癌症病患死因是營養不良,而非死於癌症本身。臨床研究更顯示,體重在6個月內下降5%以上並合併倦怠無力、厭食、嗜睡、蒼白等,醫學上稱為惡病質(Cachexia),將加速死亡。60歲的許先生末期胰臟癌,味覺異常轉變,吃東西一律覺得很鹹,食不下嚥,體重在半年內從55公斤直線下降到38公斤。衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮表示,這是癌症患者常見的惡病質,透過居家醫療,每週1至2次的到宅看診,以中藥和針灸協助患者提升食慾,才有足夠的營養抗癌,味覺也慢慢恢復。

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癌症防治不該分黨派!響應世界癌症日,賴清德:盼立院放行癌篩預算,每年挽救逾5萬家庭

tCol 2025-02-04

數位內容部

癌症防治不該分黨派!響應世界癌症日,賴清德:盼立院放行癌篩預算,每年挽救逾5萬家庭

為響應世界癌症日,國民健康署推動以人為本的癌症照護,補助全國各醫院成立癌症資源中心,提供癌友及其家屬個人化之全方位照護資源,並結合世界癌症日辦理倡議活動「健康台灣,有你有我」,呼籲社會大眾正視癌症相關議題,與癌友共同努力,攜手戰勝癌症。此活動也邀請賴清德總統出席,他在致詞中指出,「政府今年增加40億元公務讓癌症篩檢預算達到60億元以上。但行政費用遭刪減一成、凍結三成,要再跟在野黨持續溝通。」

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每天1杯精品咖啡、串流看到飽、餐餐叫外送…專家示警6雷區:當心這些「小奢侈」蠶食你的退休金

tCol 2025-01-29

郭美懿整理

每天1杯精品咖啡、串流看到飽、餐餐叫外送…專家示警6雷區:當心這些「小奢侈」蠶食你的退休金

對退休族來說,一輩子辛苦打拼,餘生就該對自己好一點!或許你覺得換一台新車、每年2次出國旅遊太奢侈;那每天一杯精品咖啡、影音串流平台看到飽、餐點外送,總不會太過份吧?!美國專業理財網站GoBankingrate.com卻分析,雖然享受人生無可厚非,但隨著時間推移,某些「小奢侈」卻可能會變成巨額開支,最終影響你老後的退休規劃。

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