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高血壓飲食3大關鍵!營養師教你吃出穩定的血壓,擁抱健康與幸福

tCol 2020-08-28

李寧

高血壓飲食3大關鍵!營養師教你吃出穩定的血壓,擁抱健康與幸福

高血壓飲食指南,營養師教你吃出穩定的血壓,吃出健康與幸福!

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50歲後,得大腸癌機率比流感還高?多數患者無症狀,4種篩檢及早做最重要

tCol 2020-08-28

生活i健康

50歲後,得大腸癌機率比流感還高?多數患者無症狀,4種篩檢及早做最重要

大腸直腸癌宛如無聲的殺手,最常見的症狀就是「沒有症狀」。不過,透過定期篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率可達90%,是醫師眼中適合早期診斷、早期治療,並可預防的癌症。

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哪種人容易長息肉、罹大腸癌?醫師建議:4種人定期做大腸鏡檢查

tCol 2020-08-21

林芷揚

哪種人容易長息肉、罹大腸癌?醫師建議:4種人定期做大腸鏡檢查

大腸癌長年威脅國人健康!根據目前最新的2017年癌症登記報告,大腸癌的發生人數已連續12年排名第一。糞便潛血檢查是及早防堵大腸癌的有效方式,而當檢查結果為陽性時,應進一步接受大腸鏡檢查,若發現大腸息肉可立即切除,避免日後發展為大腸癌。

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血糖多少才OK?糖尿病問題多,醫師圖文解說:有這4症狀要注意

tCol 2020-08-14

照護線上

血糖多少才OK?糖尿病問題多,醫師圖文解說:有這4症狀要注意

「醫師啊,我從前體檢的血糖好像有一點超標,算不算糖尿病?需要再驗嗎?我平時都沒有不舒服,應該沒關係吧!」一到診間坐下,中年大叔就開口詢問:「我應該是健康的胖子,雖然這顆肚子消不下來,不過假日都有出門散步運動,體力還不錯。」語畢,滿意地拍拍自己的肚子。

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50歲以上的營養學!5個方法遠離「低營養」問題,預防肌少症、骨質疏鬆

tCol 2020-08-14

成田美紀, 檢見崎聰美

50歲以上的營養學!5個方法遠離「低營養」問題,預防肌少症、骨質疏鬆

所謂低營養,指的就是日常生活中,未充分攝取維持健康身體所需的必要營養素,且特別容易缺乏熱量和蛋白質。低營養可分成熱量和蛋白質皆不足,以及只有蛋白質不足這兩種情況。略胖的外表下卻有低營養問題的人,就屬於後者。

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母親罹癌後,懊悔為何不常陪伴她 3部電影啟示:媽媽只有一個,該回家時要回家

tCol 2020-08-12

黃威融

母親罹癌後,懊悔為何不常陪伴她 3部電影啟示:媽媽只有一個,該回家時要回家

幾乎每個大叔都有個疼愛他的媽媽,這是上天刻意的安排吧。不管是少年文青、還是後青春期,就算上了年紀成為大叔,媽媽擔心的沒什麼差別,幾十年都在提醒不要熬夜啦、不要喝太多酒、每天吃外頭記得要 多吃 蔬菜水果⋯⋯標準不要太高啦、上次那個女孩看起來很乖、以後會對你好⋯⋯之類的。

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緩解便祕,還能降膽固醇、控血糖!減肥好幫手,膳食纖維多多的9種好食物

tCol 2020-08-04

今周特刊

緩解便祕,還能降膽固醇、控血糖!減肥好幫手,膳食纖維多多的9種好食物

膳食纖維不只能緩解便祕,還有助於降膽固醇、控血糖、控制體重,更是腸道益生菌的食物來源。

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瓶蓋轉不開,小心罹患肌少症!營養師:有效的運動及4種飲食是預防的關鍵

tCol 2020-08-03

楊雅婷

瓶蓋轉不開,小心罹患肌少症!營養師:有效的運動及4種飲食是預防的關鍵

有沒有發覺家中的長輩,毛巾擰不乾、瓶蓋轉不開、從椅子起身感到困難、爬十個台階感到吃力、甚至無法在綠燈換燈前,順利通過馬路,走到對街呢?

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戶外活動頭暈、噁心,可能中暑了!「3要訣」預防熱傷害的11種徵兆

tCol 2020-07-28

楊雅婷

戶外活動頭暈、噁心,可能中暑了!「3要訣」預防熱傷害的11種徵兆

最近台灣夏季室外氣溫動輒攝氏36度以上,甚至有時會高達攝氏39度,在如此高溫的豔陽照射下,熱傷害就診人數屢創新高。

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生活中這7個習慣,可能成為膀胱癌因子!醫師:4大病徵要注意

tCol 2020-07-15

楊雅婷

生活中這7個習慣,可能成為膀胱癌因子!醫師:4大病徵要注意

68歲林先2018年10月因罹患「肌肉侵犯型膀胱癌」,接受過化療及電療進行保存膀胱治療,但膀胱癌仍多次復發,同年12月,經磁振造影檢查,發現膀胱右側靠近輸尿管開口處,長出約4.3公分的腫瘤,不僅膀胱腫瘤阻塞右邊輸尿管開口,還合併發生右邊腎水腫。

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