2025-03-04
蔡佳伶整理
驚蟄「宜養肝」！春雷響防流感來襲，吃毛豆開運補氣…中西醫教7招提升免疫力，告別春睏疲憊
氣象署於4日凌晨0點31分發布大雷雨即時訊息，提醒台北市、新北市民眾預防驟雨、雷擊、冰雹等。果然，凌晨時分，一聲聲轟隆巨響震耳欲聾，天空竟罕見地下起冰雹，讓許多人在睡夢中驚醒。這正如習俗所言：「驚蟄到，春雷響，萬物甦醒。」2025年驚蟄恰逢國曆3月5日（三），是二十四節氣之一。這一天不僅是大自然復甦的時刻，也是農耕的開始。根據民間習俗，驚蟄前後昆蟲活躍，是春季農耕的開端。除了傳統的習俗，如吃梨、吃毛豆、驅蟲外，還有拜土地公、向虎爺求財等開運法門，幫助人們趨吉避凶。在中醫角度來看，春季是肝氣生發的時機，也是排毒的最佳時期。因此，養肝健脾，有助於促進肝血充盈，為健康打下堅實基礎。
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2025-02-26
Peter Su
年紀愈大後才明白：長大，是和自己妥協的過程，一半是理解，另一半是算了，很在意還要裝不在乎
什麼是長大？ 有人說，是經驗的累績，有人說，是枕邊的頭髮，有人說，是離家的窗景。 但是為什麼沒有人告訴我，長大，是一段學會和自己妥協的過程。
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2025-02-21
郭美懿
白飯吃不完「重複加熱」好難吃…營養師揭「正確保存秘訣」顛覆常識：不怕長輩每次煮一大鍋
近年來「隔餐勿食」的飲食觀念逐漸受到重視，但對長者來說，卻不容易實行，因為年紀增長後胃口變小或覺得煮飯麻煩，許多長輩習慣一次煮2餐的飯量，這樣雖然省時，卻可能會影響白飯口感，甚至因反覆加熱而影響營養價值。
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2025-02-18
胡肇芳、郭美懿 整理
陳妍希結束8年婚！男方曾說拒絕長大「結婚像雷劈」…愛上不被承諾約束的人怎麼辦？心理師這樣說
藝人陳妍希與陳曉婚變傳了1年多，雙方始終沒有回應。周二(2/18)兩人突然同步宣布離婚，結束8年婚姻。陳妍希在臉書發文「感恩遇見，今後各自安好，未來同為孩子的父母，共同陪伴孩子成長」，而陳曉也以同樣的聲明在微博發文。其實兩人結婚8年，自從2023年5月女方生日趴之後就沒有再同框，有中國狗仔去年指出，陳妍希和陳曉早就離婚，會等到農曆年後才會宣布消息。陳妍希工作室稍早透過微博發表3點聲明，強調近日不實報導與謠言已對當事人造成惡意影響，嚴重影響其聲譽，並強調：「孩子是彼此之間最重要的人，任何無端揣測及傷害孩子的行為都是不可原諒的」。陳妍希曾接受雜誌專訪表示，一直是個嚮往家庭的人，但也一直非常害怕，應該說這輩子最害怕的事情就是為了結婚而結婚。她表示，遇到陳曉後這種擔心就沒了，「覺得這個人就是值得我嫁的」。
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2025-02-18
周依潔 律師
遺囑寫了沒效「等於白寫」？律師盤點常見3提問：照著「自書遺囑範本」寫，1枝筆就能完成
編按：新春一開工便傳來女星大S驟逝消息，令人驚愕惋惜，她離世後留下一雙年幼兒女，親權與遺產引發爭議，連墓葬形式都讓外界多所討論，也促發許多人思考預立遺囑的必要性。究竟遺囑該怎麼寫、一份有效的遺囑需要什麼要件？需要見證人嗎？律師周依潔針對常見的3大問題提出解答，告訴大家：如何寫一份有效的遺囑？
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2025-02-11
癌症希望基金會／呂宜螢
「10幾年來沒一天不痛」癌細胞入侵骨、腦…她4度化療靠健身增肌：花半年甩掉拐杖，重拾行動自由
剛過中午，緩步走上二樓的麗明大口大口喘著氣，一時也說不出話，似乎還有些許噁心不適感。我們詢問她需要什麼幫忙，一同前來的姊姊慧明輕輕揮手對我們說：「不用，給她一點時間，讓她自己慢慢緩過來，她可以的！沒事！」
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2025-02-06
歐陽立中
別把你的錢留到死！拚死拚活存錢為了養老的我，看一本書徹悟：原來對於人生，我們一直都搞錯
「延遲享受」這個概念，出自於經典的「棉花糖實驗」。當時史丹佛大學的沃爾特．米歇爾博士（Walter Mischel）在這實驗裡，給孩子們兩個選擇：第一個選擇是立刻得到一顆棉花糖；第二個選擇是等待一段時間後，可以得到兩顆棉花糖。研究發現，那些願意等待的孩子，在未來人生往往有更好的表現，因為他們能做到延遲享受，展現自制能力。
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2025-02-04
數位內容部
癌症防治不該分黨派！響應世界癌症日，賴清德：盼立院放行癌篩預算，每年挽救逾5萬家庭
為響應世界癌症日，國民健康署推動以人為本的癌症照護，補助全國各醫院成立癌症資源中心，提供癌友及其家屬個人化之全方位照護資源，並結合世界癌症日辦理倡議活動「健康台灣，有你有我」，呼籲社會大眾正視癌症相關議題，與癌友共同努力，攜手戰勝癌症。此活動也邀請賴清德總統出席，他在致詞中指出，「政府今年增加40億元公務讓癌症篩檢預算達到60億元以上。但行政費用遭刪減一成、凍結三成，要再跟在野黨持續溝通。」
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