2025-04-10
蔡佳伶整理
股市暴動讓你憂鬱了嗎？中醫「關鍵3穴位」急救包：開啟冷靜模式，把恐慌關在門外
最近，因為全球關稅大戰，台股像坐雲霄飛車一樣，上上下下，讓人心驚膽跳，搞得心跳 加速 、手心冒汗、肩膀緊到爆。這時候，與其被市場情緒帶著跑，不如掌握真正能救你的「關鍵穴位」──內關、外關、上關！按對「關鍵3穴位」，幫自己打開冷靜模式，把恐慌關在門外。
閱讀更多
2025-04-08
中時新聞網 吳慧芬
多吃魚護腦？就怕「重金屬中毒」 加速 失智！醫曝「吃魚2原則」：優選3種魚，顧營養又降風險
吃魚有助增強記憶力、防失智。家醫科醫師李思賢表示，根據研究，每個月至少吃2次魚的長者，在所有認知測驗表現，都比不吃魚的人好，即便在一定程度重金屬曝露上，護腦好處依舊存在，建議把握每周吃2到3次魚的頻率，且選巴掌大的小魚兩原則，例如鮭魚、鯖魚、沙丁魚，以兼顧獲取足夠營養，與降低重金屬累積體內的風險。
閱讀更多
2025-04-01
郭美懿
漏尿、私密處反覆感染…困擾逾8成更年期女性！「1無創療法」助擺脫發炎、乾妹妹，重拾自在生活
隨著年齡增長，許多女性面臨尿失禁與更年期相關不適，卻難以啟齒，往往只能選擇隱忍，嚴重影響到生活品質與心理健康。不過隨著醫療科技進步，現在已經可以透過新型態的「陰道雷射」治療來改善，幫助女性重拾自信與自在生活。
閱讀更多
2025-03-31
照護線上
台灣女性頭號敵人「乳癌」每年新增逾萬例！這3種人用「口服標靶藥」：比化療更有效，副作用更少
編按：根據衛福部資料，乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症，每年都有超過10,000例新診斷的乳癌，換言之每36分鐘就有1名女性罹患乳癌。不過，隨著醫學進步，乳癌的治療成效也不斷提升，讓許多患者可以獲得更好的預後與生活品質。由於乳癌可能在女性荷爾蒙的刺激下 加速 生長，因此，針對荷爾蒙受體的檢測與治療策略的制定，就顯得相當重要。
閱讀更多
2025-03-28
謝宛婷
醫師的暖心錦囊：斷食只是縮短餘命的消極選擇，而不是善終的必備歷程。不斷食，當然也可以善終
善終是一種歷程、心境、情緒、關係、靈性的平安。斷食只是縮短餘命的消極選擇，而不是善終的必備歷程。不斷食，當然也可以善終，而且比比皆是。
閱讀更多
2025-03-21
5168實價登錄比價王 花編
全台平均屋齡33年！退休買房謹記3關鍵：地點、安全性、貸款條件「房子不用大、夠住就好」
台灣即將邁入超高齡化社會，根據財團法人金融聯合資訊中心資料顯示，2024年首季60歲至80歲購屋核貸案件達2386件較2014年同期成長64％，65歲至80歲成長幅度竟擴大至1.3倍！且內政部最新統計，65歲以上長者居住的住宅數量，全國達69.5萬宅，創下新紀錄；全國平均屋齡已達33年，也同步創新高，明顯看出老人、老宅「雙老」問題持續拉警報。
閱讀更多
2025-03-19
戴逸群
罹癌後的第六年，我依然活著！我既然重生，我想要到偏鄉教書，幫助更多需要幫助的孩子
國中時期，一次音樂才藝表演時，我雙手止不住地發抖，無法完成樂器的吹奏。那時的音樂老師嚇壞了，趕緊囑咐家長帶我去看醫生。經過檢查，原來我是罹患了甲狀腺亢進，導致表演時心跳 加速 ，心悸發抖。服藥兩年後，我的甲狀腺指數回到正常，固定的超音波檢查和回診成為我的日常，這樣的平靜直到我三十三歲回診的那年。
閱讀更多
2025-03-18
數位內容部整理
甲狀腺亢進、低下，是免疫問題！10種症狀與8飲食建議、地雷搞清楚，有助分泌穩定
你的甲狀腺，常常在鬧脾氣嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說，除了甲狀腺惡性腫瘤必須立即切除外，其餘的甲狀腺異常，就像是個不聽話的小孩，無論是甲狀腺亢進或甲狀腺低下，還是只是單純的甲狀腺結節或囊腫，從中醫角度來看，這都是內分泌與免疫調節出了問題。
閱讀更多
_20250314111339.jpg_480x360.jpg)
2025-03-14
NOW健康
什麼是子宮頸癌？如何預防？婦產科醫師建議做5件事
子宮頸癌的發生通常與持續的高危型人類乳突病毒（HPV）感染有關，大部分患者在早期並不會出現明顯症狀，因此早期篩檢對於預防和治療至關重要。從今（114）年1月1日起，國民健康署擴大癌症篩檢，增列25至29歲女性每3年1次子宮頸抹片檢查，30歲以上女性每年1次子宮頸抹片檢查。35歲、45歲、55歲女性當年度1次人類乳突病毒（HPV）檢測服務。
閱讀更多
1/ 30
第 1頁，共 30頁