人說富不過三代,我就是第三代!「揮霍少年」變扛家單親爸:把自由當責任,它才有意義

tCol 2024年02月05日

陳亭均

人說富不過三代,我就是第三代!「揮霍少年」變扛家單親爸:把自由當責任,它才有意義

(1416-1417今周刊) 男人也沒打傘,戴著一頂絨面英式鴨舌帽,穿著西裝,就從微雨中來。

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當紅時遇車禍脊椎全彎、病痛纏身30年…坣娜淡看生命挑戰:別去鑽它有多難「就讓它經過」

tCol 2024年02月05日

段詩潔

當紅時遇車禍脊椎全彎、病痛纏身30年…坣娜淡看生命挑戰:別去鑽它有多難「就讓它經過」

(今周刊1416-1417) 「就讓它經過……。」坣娜緩緩地吐出這幾個字。她曾稱自己彷彿是「災難片主角」,因為從小到大,總有大大小小的挑戰不斷降臨到她身上;面對生命裡一趟又一趟的不可承受之重,眼前的坣娜顯得雲淡風輕。

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修車廠小開不接班,他誤闖旅行業成最強領隊!踏過南極冰川、走過北極…40歲玩遍全世界:生活就是旅遊

tCol 2024年02月02日

彭蕙珍

修車廠小開不接班,他誤闖旅行業成最強領隊!踏過南極冰川、走過北極…40歲玩遍全世界:生活就是旅遊

你曾經夢想要環遊世界嗎?那麼,你一定會羨慕王大熊(本名「王智弘」),因為導遊工作,他在40多歲就完成環遊世界的壯舉。 他踏過南極冰川,走過北極,這經歷很少人有。 生活就是在旅遊的他,迄今走訪近百個國家。旅行中經歷和閱歷無數,包括2020年3月疫情爆發時,帶團到秘魯。當秘魯政府宣布全國將進行鎖國宵禁時,他們正在亞馬遜雨林深處。 如何離開雨林、離開秘魯成為難題。最後,由雄獅包機,領隊王大熊帶著團員逃離秘魯、返抵台灣。他形容這一趟旅程如同電影《亞果出任務》,令他一生難忘。

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年過70容光煥發、沒有小肚腩!特力總裁何湯雄養生4秘方:瘦得健康更有精神

tCol 2024年01月26日

林韋伶

年過70容光煥發、沒有小肚腩!特力總裁何湯雄養生4秘方:瘦得健康更有精神

「你們好!」在能俯視基隆河河景的辦公室內,我們聽到從外頭傳來、中氣飽滿的招呼聲,一位穿著白色運動外套、留著光頭造型的長者走了進來。 他的步伐輕盈,看起來完全不像已年過70,他就是身價超過百億元的特力集團總裁何湯雄。

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他送給自己的退休禮物是「考大學」!62歲前外交官報考美術系:下半場重啟人生,讓自己快樂

tCol 2024年01月25日

聯合報/ 記者 戴永華 /宜蘭即時報導

他送給自己的退休禮物是「考大學」!62歲前外交官報考美術系:下半場重啟人生,讓自己快樂

今周刊編按:大學學測剛落幕,今年宜蘭考場卻出現一位高齡62歲的考生,身份曝光竟是衛福部前中醫藥司司長、駐史瓦帝尼大使館參事,現在基隆醫院擔任中醫主治醫師的黃林煌!擁有醫學博士學位,也曾到哈佛大學公衛學院進修,黃林煌卻在時隔45年後重新踏入考場,為的是一圓年少時的美術夢,他說:「快退休了,給自己一個生活,不想躺著等死,學習是世上最快樂的事情!」 綜合媒體報導,黃林煌曾出使非洲友邦多年,也曾在立法院接受質詢,雖然生活看似多姿多彩,但精神壓力很大,一度讓他決心要透過學習讓自己活得快樂「報復對方」,但年紀增長才發現,學習的樂趣是自己的,「不需要再報復了」,學習就是他的快樂泉源。 雖然這次報考美術系,被笑「62歲還考大學」、「頭殼壞掉」、「連你兒子都大學畢業很久了耶!」但他回憶國、高中,美術老師常讚許他的作品,認為他畫得很好,「我荒廢了一個人生,應該在最後的時候給它拉回來。」而2個醫師兒子也說要一人贊助1萬元,供爸爸去念書。

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結婚超過30年,不爭吵就算有溝通?57歲人妻登台「脫口秀」笑癒人生:50後不批評,但也別委屈自己

tCol 2024年01月23日

郭美懿

結婚超過30年,不爭吵就算有溝通?57歲人妻登台「脫口秀」笑癒人生:50後不批評,但也別委屈自己

在台灣,「退休」蔚為一門顯學,彷彿一進入職場,就要為老後做準備。已離開職場9年的吳月秋卻笑道:「人生有什麼好想的,我想退就退!」隨心所欲,不是因為家有恆產、財富自由,而是她想把時間花在想做的事情上,「反正有多少錢花多少!」

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翁倩玉29歲《愛的迷戀》成巨星,紅到沒空摸畫筆也不放棄版畫夢:人生最後才能說「我有沒有做到」

tCol 2024年01月22日

彭蕙珍

翁倩玉29歲《愛的迷戀》成巨星,紅到沒空摸畫筆也不放棄版畫夢:人生最後才能說「我有沒有做到」

今年是鄭成功來台400年,也是台南建城400年歷史,許多人不知道的是,翁倩玉的祖先當初追隨鄭成功來台,並定居台南,成為在地望族。3歲時她就跟著派駐日本的父親赴日定居,8歲進入東京向日葵劇團,11歲拍戲,逐漸走紅亞洲。 身為國際巨星,翁倩玉待人極為謙和,完全展現大戶人家千金的教養。她在兒時就被挖掘進演藝圈,當時父親翁炳榮很反對,他告訴女兒要做好3件事,一是繼續念書,二是家裡的事情要幫助,三是不要忘記妳是普通的小孩子。 翁倩玉一生謹記父親教誨,更從未忘記自己的興趣,25歲那年師從日本版畫大師井上勝江,74歲的她仍持續創作不輟。翁倩玉說:「每個人都要有自己的興趣,興趣和工作最好不要相同。」

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50後只穿「黑白灰」?個人色彩分析師3秘訣,找出自己最美顏色:擁抱自信本色就是魅力

tCol 2024年01月22日

小虎文

50後只穿「黑白灰」?個人色彩分析師3秘訣,找出自己最美顏色:擁抱自信本色就是魅力

「很多人都想知道自己怎麼打扮最美?皮膚白怎麼搭、皮膚黃怎麼搭?其實每個人都擁有『全部的顏色』,色彩搭配就像是調色盤,我們可以一起會調出、找到自己的專屬色,不管幾歲,勇敢表現自己就是魅力。」 個人色彩分析師王盈力說,就算年紀過了50歲又如何?中年後最美的外衣叫做「自信」。一個越了解與肯定自己的女人,本身就在發光,這就是時下常說的「自帶氣場」。

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50後,開始一個人旅行!她靠2句簡單日語玩遍廣島、桃太郎故鄉:隨時可以走出去,不懂外語又怎樣?

tCol 2024年01月22日

郭美懿

50後,開始一個人旅行!她靠2句簡單日語玩遍廣島、桃太郎故鄉:隨時可以走出去,不懂外語又怎樣?

都說社群是用美顏特效過濾人生,然而眼前的吳月秋卻比臉書「照騙」顯得年輕又精神,絲毫看不出在半年前才被診斷出糖尿病。 聽聞此語,她呵呵大笑:「我最漂亮就現在!吃藥當然有改善身體,但我也把自己調整到最好的狀態。生病就是接受,而不是一天到晚去測血糖、打開網路覺得每個生病的症狀我都有…就隨它去了~胖有胖的好處,瘦有瘦的好處,健康就好!」

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曾遭霸凌爆瘦25公斤,他復仇買下紐西蘭這小鎮!小留學生變334億房貸基金經理人:用困難成就自己

tCol 2024年01月17日

彭蕙珍

曾遭霸凌爆瘦25公斤,他復仇買下紐西蘭這小鎮!小留學生變334億房貸基金經理人:用困難成就自己

謝易樵(Stanley Hsieh)國2獨自赴紐西蘭念書,在華人不多的學校被同儕霸凌,得到厭食症,短短1年從70公斤瘦到只剩45公斤。大學時他決定攻讀心理學系,深入探究那段時間的自己,到底經歷了什麼。 其後,父親經商失敗,他想幫忙家計,一邊在紐西蘭當公務員,一邊學習投資。26歲回到曾經讓他傷痕累累的小鎮,用信用卡買下一間房出租,「回去是因為我想要報復,我想當地主,如果可以的話想買下小鎮。」 婚後和老婆前往澳洲定居,進入一家私人投資銀行工作,現已是澳洲上市企業。2017年他成立一檔房產信貸基金,從2千萬澳幣(約4億多台幣)經營到16億澳幣(約334億台幣)。 他用實力實現王子復仇,更證明自己不會被過往的挫折擊敗,越戰越勇。

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50後行旅就是穿越淡蘭、再朝聖世界遺產!70歲伯征服5895米非洲最高峰,朋友圈裡走路有風

tCol 2024年01月08日

林暐鈞

50後行旅就是穿越淡蘭、再朝聖世界遺產!70歲伯征服5895米非洲最高峰,朋友圈裡走路有風

「登山健行,是許多50後熟齡族群退休前未完成的夢想。」趣健行旅行社總經理楊晴媚說,跳脫了年輕時婚姻、子女、工作等各種羈絆,許多人在進入熟齡後終於能為自己好好活,踏出腳步,為夢而行。 看好熟齡行旅的市場需求,專辦海外登山健行的楊晴媚,與長期著墨地方品牌行銷的生生品創創辦人王仁宏深度合作,規劃熟齡行旅,從台灣的古道、小山,到國外的世界遺產朝聖之路,幫助每個熟齡者實現壯遊的夢想。

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政大畢業赴美端盤子,母親眼淚逼成「房產女王」!她擁加州逾100間房子:領悟3件事一生受用

tCol 2024年01月05日

彭蕙珍

政大畢業赴美端盤子,母親眼淚逼成「房產女王」!她擁加州逾100間房子:領悟3件事一生受用

邱瀟君的一生相當傳奇。她在台灣國際地位最飄搖的1978年,自政大新聞系畢業。那一年,父母全力送她到美國。 名牌大學畢業的她,赴美也只能在餐廳端盤子,為了生存她毫不以為意。婚後和墨西哥美裔先生經營洗衣店。活在社會底層,她樂天知命。 1985年為了自住而買房。房貸怎辦?乾脆當起包租婆,30坪大的房子,擠進10多人同住。1年後就積攢到頭期款,再買下對面房子出租。 從1間、2間、3間房,迄今她在加州擁有100多間房產,包括house、公寓、辦公室出租,一年收入破億。 在異鄉打拚,得到許多人幫助,暖心的她對身邊的人極好,不但照顧員工,連會計師、合作對象都悉心關照。 天性開朗的邱瀟君笑說自己一生摔過很多次跤,神奇的是,每一次摔跤都讓她獲得好多機會,「每一次都是出問題,才會有轉折。」並成為大家口中的「房產大亨」。

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73歲嬤拋夫獨旅,搭郵輪環遊世界!108天不開手機「離了家就忘了家」:別為兒女綁住晚年自由

tCol 2023年12月21日

郭美懿

73歲嬤拋夫獨旅,搭郵輪環遊世界!108天不開手機「離了家就忘了家」:別為兒女綁住晚年自由

「有位名醫說,人生是來出差、學習、考察、旅遊兼玩耍,而旅行正是實踐這個理念的最好方法!」憑此理念,78歲的林琼姿在5年前展開一個人的郵輪旅行,以108天環遊北半球一圈。 她認為保有好奇心和求知慾是年輕的秘方,因此趁體力、時力、財力「三力」俱全時,拋夫單槍匹馬出發。在此期間,她穿越2大運河、越過3大洋、登上紐約帝國大廈、解鎖冰島極光,用近2000張照片寫下熟齡壯遊的人生成就。

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只花5年就月領10萬股息!他48歲提早退休:我都靠這5檔ETF、依景氣燈號買賣致富

tCol 2023年12月12日

郭美懿

只花5年就月領10萬股息!他48歲提早退休:我都靠這5檔ETF、依景氣燈號買賣致富

理財專家常說「投資越早越好」,事實卻是「千金難買早知道」! 存股達人阿福(詹英哲)投入股市20多年,但43歲以前「短進短出」沒賠也沒大賺。直到中年後他開始跑馬拉松,從中悟出「配速持股法」,不再執著高報酬,而是效法巴菲特「價值投資」、長期持有,48歲時已月領10萬股息,財富自由。 2020年,他離開工作21年的IBM提早退休,轉進長久夢想的旅遊業,擔任英語導遊、英語領隊。在帶郵輪團的過程中,他看到許多長輩有錢有閒卻走不動,倍覺該趁有體力時走得更遠。因此,他不比拼投資績效、不羨妒1億人生,而是「夠用就好」,努力讓50後「財務、家庭、夢想」3大必修學分,達到均衡。

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照顧病母26年,體會「無常即日常」!吳若權:中年後獨立不孤立、和諧不委屈,單身更要好好過

tCol 2023年11月24日

郭美懿

照顧病母26年,體會「無常即日常」!吳若權:中年後獨立不孤立、和諧不委屈,單身更要好好過

作家吳若權從35歲起成為母親的主要照顧者,歷經母親兩度中風、罹癌,一晃眼就是26年,而他也從青壯年,走到了熟齡銀髮的階段。儘管一切恍如昨日,往事卻並不如煙,身為照顧者的900多個日子裡,吳若權如何在照護長輩的同時,用愛與陪伴,迎接人生的下半場?

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不想老了推輪椅曬太陽,她揪老公一起退休!騎獨輪車邊玩邊賣咖啡:有體力隨心所欲,就是理想生活

tCol 2023年11月20日

邱佳靈

不想老了推輪椅曬太陽,她揪老公一起退休!騎獨輪車邊玩邊賣咖啡:有體力隨心所欲,就是理想生活

當人生不照劇本走,該如何擺脫窘迫,找回從容與自在?56歲的鐘麗芬,在營造業服務20多年,原以為可以安穩地待到退休,未料人生卻在47歲那年轉了個彎。當無常成為日常,她選擇嘗試新事物,積極地為自己佈署中年好時光。

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從越南逃來台灣,一家12口擠「台北最後貧民窟」...她花40年接納自我,成首位新住民校長

tCol 2023年11月15日

陳亭均

從越南逃來台灣,一家12口擠「台北最後貧民窟」...她花40年接納自我,成首位新住民校長

(今周刊1404) 楊小梅曾經不願面對自己的身世,對身為新住民的她而言,那段故事太心酸,她也害怕落入社會的刻板形象。而當她真正找到認同時,她終於成為幫助他人的那方。

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投資電影賠7千多萬,他從管上億資金大製片淪為社區管理員…安景鴻::人倒下時,最怕你放棄自己

tCol 2023年11月09日

安景鴻, 李美倩, 林文耀, 林皋立, 陳偉祥, 莊宜勳, 黃明鎮, 鄭圳坤, 劉靜一, 賴偉峯, 卓天仁

投資電影賠7千多萬,他從管上億資金大製片淪為社區管理員…安景鴻::人倒下時,最怕你放棄自己

針對突破這兩個字,我想回來分享一下,在2017年底,我投資大陸院線電影失利回到台灣後,2018年初,我的舅媽就發現我得了憂鬱症,我自己不自覺的。因為賠了7千多萬的台幣,真的摔得太重了!當然會得病的原因,主要就是想不開嘛!走不出來那個挫折和失敗感,覺得沒有辦法原諒自己的各種失誤判斷之類的⋯⋯等等。

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「我不乖,拿再多錢回去她都不花」...兌現與癌逝母約定,他以0.052秒奪亞運輕艇隊史首金

tCol 2023年11月08日

徐采薇

「我不乖,拿再多錢回去她都不花」...兌現與癌逝母約定,他以0.052秒奪亞運輕艇隊史首金

繼在亞運划出金牌後,阿美族輕艇選手賴冠傑,在全運會再次囊括兩面金牌。接著,他已經劍指奧運,要在法國巴黎再創高峰。

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工作28年被優退,他勇闖日本LongStay圈粉1.5萬人!75歲背包客:「一人旅行自由自在」快樂更多

tCol 2023年11月07日

高小鳳

工作28年被優退,他勇闖日本LongStay圈粉1.5萬人!75歲背包客:「一人旅行自由自在」快樂更多

退休,是失去社會價值的第一天嗎?還是,尋找新開始的第一天?因為媒體業不景氣,吳典宜還在壯年就被優退,幸好他沒失去追夢勇氣,儘管不會日語,60歲時仍「拋妻棄女」,獨往日本LongStay追夢,回台後將經歷寫成懶人包,並出書經營粉專,人生下半場再度閃耀,75歲還在發光發熱。

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 「小時候要見父親,在家找不如去醫院找」…軍醫退伍後,他辭鐵飯碗選擇開業:一切都為照顧鄉親

tCol 2023年11月02日

吳秀樺, 林惠君

「小時候要見父親,在家找不如去醫院找」…軍醫退伍後,他辭鐵飯碗選擇開業:一切都為照顧鄉親

「童醫師,台一線清水彎道發生車禍,我把受傷的人載來了,你趕快看看,」一位計程車司機身上沾著未乾的血漬,口中不斷嚷著,神色緊張地直接衝進童醫院。 聽見動靜,穿著白袍的童醫院院長童瑞欽立即起身,馬上帶著護理師與助理跟隨計程車司機衝出門外,大家合力將受傷嚴重的病人抬進診間,準備開刀治療。 這是70年代初期,台中沙鹿童醫院經常出現的景況。 50年前,那裡還是醫療資源不足 的地方,沒有救護車、沒有推床,因此, 當中部海線民眾發生意外時,為了爭取搶救時間,傷患都是由計程車司機直接送到醫院。 「傷患必須包紮、固定好才能移動,這是現在才有的緊急處置觀念,當時大家都不懂,」剛退伍就到台中沙鹿童醫院,幫大哥童瑞欽處理行政庶務工作的童綜合副董事長童瑞龍,回憶起如今看來可能有些難以想像,卻又真實發生的故事。

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高富帥、有的是錢,很多事卻無法做…嚴凱泰癌逝的啟示:他40歲生日送自己去南極「人生要即時行樂」

tCol 2023年10月31日

彭蕙珍

高富帥、有的是錢,很多事卻無法做…嚴凱泰癌逝的啟示:他40歲生日送自己去南極「人生要即時行樂」

「我送自己40歲的生日禮物是去南極!」旅遊和攝影達人張逸帆(小帆)2018年到南美洲旅行,那一年裕隆集團董事長嚴凱泰因癌症過世,「他給我很大的感觸,高富帥、有的是錢,卻有很多事情無法去做。」 「他那麼成功,讓人感嘆生命短暫。」張逸帆說:「大家都知道即時行樂,很少有人能做到,這件事讓我決定,人生中有任何規劃,只要身體健康、能力所及,都要去做。」 走過全世界6大洲(亞洲、歐洲、北美洲、南美洲、非洲、大洋洲)的他,一直遺憾沒去過南極洲,「我想要拚圖拚起來。」就在那時,咬一牙,刷下14天、35萬,前往南極的遊輪,完成心願。

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15年陪伴7千人走完生命旅程…安寧醫師謝宛婷:每天都要活得淋漓盡致,不留遺憾「笑到死」

tCol 2023年10月23日

小虎文

15年陪伴7千人走完生命旅程…安寧醫師謝宛婷:每天都要活得淋漓盡致,不留遺憾「笑到死」

「沒有醫師希望病人死亡,但我們捫心自問,到底誰能掌控生死?」奇美醫院緩和醫學科主任謝宛婷醫師在安寧病房工作的15年,陪伴逾7千位病人走完人生最後一哩路,更為了推廣「病人自主」跨讀法律研究所,成為少數擁有法律學位的醫師。而今,謝宛婷在台南開設獨立書店,盼能將對善終的思索從白色巨塔帶進社區,即使人生迷路了,也能有個所在安頓自己、探尋答案。

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商場打拼數十年,55歲以後只想唱歌!Costco風箏大王開音樂餐廳「賺開心」,吃飯聽歌紅到美國去

tCol 2023年10月17日

彭蕙珍

商場打拼數十年,55歲以後只想唱歌!Costco風箏大王開音樂餐廳「賺開心」,吃飯聽歌紅到美國去

在台北市八德路,台視旁邊有間很特別的音樂餐廳,中午賣著平價簡餐,晚上有歌手駐唱。店內聚集3到6年級客人,來這裡吃美食、聽音樂。神奇的是,餐廳常座無虛席。 餐廳老闆是烏雲,年輕時曾在艾迪亞音樂餐廳駐唱,有感於台北市太少提供與他同齡者用餐、聽音樂的餐廳,56歲時開「MUSIC CORNER」(音樂角落)餐廳。前總統馬英九也是客人,每年生日都會帶著家人來這裡用餐並高歌幾曲。 餐廳也吸引不少低調富豪,有時就坐在角落,安靜的聽歌。烏雲驕傲道:「這間店在美國很知名,很多人回美國後會問:『你有沒有去過音樂角落?』甚至很多朋友在加州10年沒見,來這裡才見到面。」 最讓他的感動的還包括一些資深客人,有人知道自己時日不多時,帶著親友來MUSIC CORNER,「他們將人生中的最後一場party辦在這裡。」 愛唱歌的他,原本只是想讓夥伴們有個能盡情唱歌的地方,卻沒想到,MUSIC CORNER成為眾人的美好回憶。

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為陪老父最後一程毅然退休!60歲葉樹姍:年輕時強勢帶刺,走到人生夕陽,要用餘輝溫暖他人

tCol 2023年10月11日

徐采薇

為陪老父最後一程毅然退休!60歲葉樹姍:年輕時強勢帶刺,走到人生夕陽,要用餘輝溫暖他人

退休,不是結束,而是人生新篇章。前新聞主播葉樹姍,退休後沒閒著,反倒更積極投身公益,用力活出精彩人生的下半場。

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別用「老了」催眠自己,53歲媽斜槓無印良品兼差去!從打掃員變網店麻豆:50後的好命自己定義

tCol 2023年09月21日

林暐鈞

別用「老了」催眠自己,53歲媽斜槓無印良品兼差去!從打掃員變網店麻豆:50後的好命自己定義

「你可以自己定義,50後的好命是什麼!」現年53歲的馬藝玲在無印良品服務1年多,她認為每個人都有自己定義的退休方式,只要內心歡喜就好。她在兩個孩子長大之後,積極參與坊間與社大課程,進而起心動念開啟斜槓生活,豐富50後的人生體驗。 包容力極高、願意放下身段學習的她,也因為喜歡穿搭,被主管邀請擔任網店模特兒;因著過去總把家裡打點好的習慣,在職場裡找到極大成就感,「整理賣場,是我感到最有成就感的工作!」

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退休後帶妻子赴南歐65天壯遊...遠傳前副總:沒顯赫職稱還會在乎你的,才是真正值得你在乎的人

tCol 2023年09月13日

陳蘊芳, 郭憲誌

退休後帶妻子赴南歐65天壯遊...遠傳前副總:沒顯赫職稱還會在乎你的,才是真正值得你在乎的人

雖然曾經好多次想像自己像個背包客去自助旅行,不需要在旅程中掛念公事、接聽電話、回覆訊息或電子郵件,這樣的夢想在過去的30年中卻一直無法實現。即使也曾經利用累積多年的特休假給自己幾趟長旅行,但是責任感使然也罷、也可能是自己授權不足,總是沒辦法在旅行中完全放下工作與放空自己。   隨著職場資歷越來越深、責任範圍越來越大,以為自己很重要的錯覺與自我膨脹也變得越發無法控制,我似乎也離自己的初心和夢想越來越遠了。那一個「壯遊」的夢,就被埋在心裡最深的角落,成為一個不知何時可以實現的「念想」。 當然,我也從沒想過自己未滿60歲,就會突然有大半年的空窗時間,沒有任何公事需要我操煩,雖然心裡也有很大的失落感和不安,但是經過一段時間的沉澱後,反倒覺得這是上天給我這30年在職場上無愧付出的一份眷顧。因為人生就如同自然法則的運作,會有四季輪替,也有日月盈昃、辰宿列張的不變定律,職場上的一切都只是人生中的一部分,而不應該是生命與生活的全部。當我們為了職場上的競逐而全心全意投入的同時,其實也正在犧牲人生中某些重要的部分,例如:家庭生活、自己的身心健康、興趣和夢想。 當一個原本每天都忙碌到找不出空檔的人,突然間行事曆上一片空白,手機也從每天吱吱震動個不停,突然變成整個禮拜也難得震個一兩次,我不禁想問這是一種幸福,還是一種不幸呢?坦白說,剛開始我很難適應這樣的情況,而且會不由自主地滑開手機看看是否有訊息。然後過了一段時間,我漸漸明白我所在乎的其實只是一份「存在感」,這麼多年的忙碌生活為的不僅是一份收入,還有迷戀被別人「重視」的虛榮,直到自己突然不再被需要時,才赫然發現其實過簡單的生活並不困難。在你沒有顯赫的職稱時還會在乎你的,那才是真正值得你在乎的人。於是,找回能讓自己快樂的初心、做自己喜歡做的事,成為我暫別職場3個月後的一個頓悟。 那什麼是能讓自己快樂的初心呢?我反覆在心裡自問自答,也藉著這樣的反省才慢慢地理出頭緒,每個人感覺快樂的根源或許各有不同,但我相信最大的共通點應該是:「能夠做自己,不必偽裝或是委屈自己。」 我回想自己的人生歷程,因為生活的壓力,以及在乎別人的看法和目光,有大多數的時間都在為別人而活。從求學階段就因害怕考不上好學校,而強迫自己學習,從來不是因為自己的天賦和興趣而快樂學習。步入職場後更幾乎沒有選擇的權利,為了更優渥的薪酬、更令人稱羨的職稱、更有自主的「權力」……我就像一條逆流而上的魚,一頭扎進了混濁的水裡,拚了命向前游,以為前方就是可以悠遊自在的寬闊水域,所以拚盡全力游了30年。殊不知這一條逆流沒有盡頭,越往上游越要拚盡全力才能保有自己!直到有一天跳躍往上時,一個方向沒抓準,跳出了逆流河道,才發現原來這個世界並非只有這一條河流,還有許多湖泊以及浩瀚的大海等待探索。 所以,何不趁著這個沒有預料到的意外,來實現原本埋藏在心裡的「念想」呢?當這個想法在我的腦海浮現後,我立刻向蘊芳(Jessica)提出安排一趟長時間自助旅行的構想。

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「想做到90歲!」麥當勞80歲「桂圓奶奶」把工作當運動、跟年輕人沒代溝…客不嫌慢「好感動」

tCol 2023年09月11日

彭蕙珍

「想做到90歲!」麥當勞80歲「桂圓奶奶」把工作當運動、跟年輕人沒代溝…客不嫌慢「好感動」

「工作完全改變了我!」今年80歲的桂圓奶奶(白桂貞),是麥當勞「阿嬤級」員工。52歲那年進入空巢期,生活頓失重心,恰好住家附近新開一間麥當勞,正在招聘兼職人員,在兒子鼓勵下去應徵,卻從此翻轉人生。 個性害羞內向,在團體裡向來是「角落生物」的她,進入麥當勞擔任款待大使,不但勇於面對客人、主動詢問需求,更成為小朋友最愛的「桂圓奶奶」,人生因此增添色彩。 在麥當勞28年的她說:「我希望可以做到90歲,直到做不動為止!」

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從《茶金》落魄茶葉大王,到《解憂雜貨店》爺爺…73歲張復建不設限:年紀大不是干擾是優勢

tCol 2023年09月06日

郭美懿

從《茶金》落魄茶葉大王,到《解憂雜貨店》爺爺…73歲張復建不設限:年紀大不是干擾是優勢

「年齡也許是一種限制,內心卻可以海闊天空,而無論什麼年紀都該擁抱不完美的自己,將人生起伏、蜿蜒當成風景,在隨遇而安中等待天晴。」 果陀劇場改編自日本作家東野圭吾作品的《解憂雜貨店》,自2020年首演以來好評不斷,73歲的張復建已四度飾演「雜貨店爺爺」,他在劇中為眾多煩惱的提問人指點方向,戲外也用豐富閱歷為熟齡者解憂。 他說,人生難免面臨煩惱與困難,如果你也有憂慮,也許可以透過劇中人對於困境的疑惑及化解,得到力量與療癒,去面對眼前的難關。 (原文刊載於2022/1/10,更新時間為2023/9/6)

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79歲都還找得到工作!他提中高齡就業5個準備:求職像買車,客人只買普通汽車時,別推銷法拉利

tCol 2023年08月22日

林暐鈞

79歲都還找得到工作!他提中高齡就業5個準備:求職像買車,客人只買普通汽車時,別推銷法拉利

「中高齡才不會找不到工作,你看我都還找得到工作!」現今79歲的李益恭自信說道。他退休後再就業,從事104職涯諮詢輔導工作,3年多來已輔導逾800人,也創造自己的輔導專案,闖出一片天。超高齡就業不是為了賺錢,而是想傳承經驗,也鼓勵每一位中高齡求職者準備好自己,成為職場高年級新紅人。

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被判活不過21歲、骨折50多次,如今她活出兩倍生命!從自卑到自戀「學會接納不完美的自己」

tCol 2023年08月02日

林慧詩

被判活不過21歲、骨折50多次,如今她活出兩倍生命!從自卑到自戀「學會接納不完美的自己」

如果你出生就被判定只能活21歲,會怎麼面對人生?患有先天性成骨不全症的陳靜琪並未放棄人生,藉著父親說的「一句話」,克服了50多回的傷病折磨,找到了摯愛,在面對多次的生死考驗,生命教會了她什麼?

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57歲跳尊巴、學打高爾夫…她樂當課堂上「最老那一個」:50後,永遠有機會做新的自己!

tCol 2023年08月02日

郭美懿

57歲跳尊巴、學打高爾夫…她樂當課堂上「最老那一個」:50後,永遠有機會做新的自己!

採訪黃鼎翎這一天,近晚的天空下起了雨,淅哩哩的雨聲敲打在會議室的天頂上,像是傾吐一日將盡的疲憊。眼前的黃鼎翎也是如此,剛忙完一項提案,臉上掩不住倦意,但提起近來的新計畫、新課程,她的眼睛又亮了起來。 「其實忙還是很忙,但有一部份時間拿來玩:我要打高爾夫、上喜歡的課、插花、聚餐、參加扶輪社各種聯誼活動、開遊艇趴…,好多事情是以前每天埋首於工作完全不能做的事。」黃鼎翎笑說。

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病人把命託給你,怎能不給他電話?陳晉興沒外科醫師大架子,陳文茜陳佩琪肺癌都找他

tCol 2023年08月01日

楊雅馨

病人把命託給你,怎能不給他電話?陳晉興沒外科醫師大架子,陳文茜陳佩琪肺癌都找他

編按:原任臺大醫院癌醫中心分院副院長的陳晉興,今(8/1)日升任臺大醫院外科部主任。56歲的陳晉興是知名肺癌外科醫師,曾醫治前副總統陳建仁,而有「副總統的醫生」之稱,知名主持人陳文茜、台北市長夫人陳佩琪等也都是他的病人。 多年來,陳晉興致力推廣肺癌篩檢「低劑量電腦斷層檢查」(簡稱LDCT),去年7月國民健康署終於將LDCT列入第5癌篩檢,上路僅1年就揪出531個確診肺癌個案,其中8成5都是早期患者,對於四期存活率極低的肺癌患者來說,不啻是爭取到更大的生機與時間。 面對已連續19年高居國人癌症死亡率首位的肺癌,陳晉興的使命,是早一點找到肺癌初期的病人,出生在彰化王功偏鄉的他,是如何走上這條防治「新國病」之路? 《今周刊》曾於2021年專訪陳晉興,暢談自己從醫心路歷程,以下為專訪內容。 (原文刊載於2021/1/20,更新時間為2023/8/1)

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「一打三」照顧失智母嬤與婆婆…她從導遊變居服員,帶長輩趴趴走:他們記不記得不重要,快樂就好

tCol 2023年07月27日

小虎文

「一打三」照顧失智母嬤與婆婆…她從導遊變居服員,帶長輩趴趴走:他們記不記得不重要,快樂就好

打開許美玲的臉書,總可以看到她帶媽媽、外婆出外踏青的照片,2位長輩雖都坐在輪椅上,卻仍容光煥發。5年前,她開始照顧早發型失智症的母親,隔年定居上海的外婆也來台,再加上當時仍在世的婆婆帕金森合併失智,「一打三」照顧3位老人家。

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他罹癌、戴助聽器,仍勇闖日本打工換宿!76歲爺離開舒適圈、體驗不同生活:能工作是幸福的事

tCol 2023年07月23日

郭美懿

他罹癌、戴助聽器,仍勇闖日本打工換宿!76歲爺離開舒適圈、體驗不同生活:能工作是幸福的事

「我覺得能工作是幸福的事,不用做滿8小時,一天1、2個鐘頭,做有趣、自己也喜歡、做得了的事情,這樣工作心情是很愉快的!」76歲的劉孟德如是道。 今年3月底,他才結束近2個月的日本打工換宿,這已是劉孟德第二次前往日本工作。對一個年過七旬、配戴助聽器、還曾罹癌的高年級生來說,這簡直顛覆外界對熟齡工作者的一切想像,他卻笑說:「我想到什麼就做什麼,事情來了就接受!」

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你不一定要討人喜歡,但一定要討自己喜歡!彭樹君:餘生每一天都善待自己,做喜樂充滿能量的人

tCol 2023年07月14日

林暐鈞

你不一定要討人喜歡,但一定要討自己喜歡!彭樹君:餘生每一天都善待自己,做喜樂充滿能量的人

「一個人的最迷人之處,在於像山一樣的宏偉胸襟,還有像海洋般的深不可測。」這是知名作家彭樹君的話。她有一把溫柔的嗓音,句句蘊含生命歷練的寬廣與知性,若是在夜晚聆聽,那就是失眠患者的救星,彷彿一天的壓力都隨之釋放,即便是不同特質的人,也能在她的言語中得到安慰。這樣的人,甚迷人。

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9旬爸趴趴走、84歲媽還在上班!湯志偉從父母身上學樂活:心靈、財務上獨立,不給晚輩留負擔

tCol 2023年07月04日

郭美懿

9旬爸趴趴走、84歲媽還在上班!湯志偉從父母身上學樂活:心靈、財務上獨立,不給晚輩留負擔

「老」或「年輕」是個相對的詞,或許出於私人的偏見,有些人在記憶中不曾老去,彷彿自己也能永遠年輕。好比演員湯志偉,時間的戳印還停留在《TV新秀爭霸戰》、《京城四少》,怎麼一眨眼,他竟也到了花甲之年?對此,湯志偉促狹指著訪綱上「出道40年」這句說道:「其實我9歲開始當童星,已經出道53年了!」

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事業巔峰他選擇追夢!黑手阿伯拉小提琴還登上小巨蛋,連CNN都喊讚:只要開始就不嫌晚

tCol 2023年06月20日

林慧詩

事業巔峰他選擇追夢!黑手阿伯拉小提琴還登上小巨蛋,連CNN都喊讚:只要開始就不嫌晚

「誰說拉小提琴一定得穿燕尾服?黑手一定要吃喝嫖賭抽?」已經72歲的呂振裕,總是用這句直白的反差破題,讓外界快速認識他這個人。 32歲才開始學小提琴,「只要開始就不嫌晚」的態度,呂振裕憑著對古典樂的熱愛,他從巷口到成功登上小巨蛋演奏,甚至引起國際媒體CNN的關注,他究竟有什麼獨特的魅力?讓我們近距離認識這位江湖傳奇。

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曾因喪妻走不出傷痛,罹患恐慌症…英語教父賴世雄72歲重逢老同學再婚:感謝意外的禮物

tCol 2023年06月19日

陳子萱

曾因喪妻走不出傷痛,罹患恐慌症…英語教父賴世雄72歲重逢老同學再婚:感謝意外的禮物

從電唱機到智慧手機,英語教父賴世雄長年為自己打造英語環境,但其實不論媒介為何,「敢」才是關鍵。他的「敢」其來有自,先天來自幼時調皮;後天,則源於大學摯友的啟發。

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「年過70還天天賣便當」他花10年協助老母退休!成功老化不是理所當然「最好50歲開始準備」

tCol 2023年06月05日

蔡碧月

「年過70還天天賣便當」他花10年協助老母退休!成功老化不是理所當然「最好50歲開始準備」

投入長照領域近30年,長泰老學堂執行長林金立看過不少職場強人,退休後鬱鬱寡歡,人生變得不幸。為了不讓經營自助餐的母親步上後塵,他花10年溝通協助,終於讓母親在79歲時甘願收店,迎接種菜新生活。

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台大畢業、IBM工程師,他45歲捨大學教職當導演!《英雄本色》男星:發揮幻想,挑戰你做不到事

tCol 2023年05月29日

郭美懿

台大畢業、IBM工程師,他45歲捨大學教職當導演!《英雄本色》男星:發揮幻想,挑戰你做不到事

1938年出生的導演王正方,早在「斜槓」這名詞出現前,就已經是斜槓先驅了!他40歲以前曾任IBM工程師、電機工程系教授,45歲卻辭去大學教職投入電影業,是演員、編劇,也是導演。其編劇兼主演的香港電影《半邊人》,更曾榮獲第3屆香港電影金像獎最佳電影,並入圍最佳男主角和最佳編劇。

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捨高薪金飯碗,不再為賺錢忍耐!雙胞胎姊妹7年極簡生活:家當只有一卡皮箱反而自由幸福

tCol 2023年05月27日

彭蕙珍

捨高薪金飯碗,不再為賺錢忍耐!雙胞胎姊妹7年極簡生活:家當只有一卡皮箱反而自由幸福

如果你不到30歲,對現在的生活不滿意,會勇敢離職去做自己想做的事嗎? 1989年出生的雙胞胎姐妹—布蘭達(朱雅薇)和維尼(朱偉菱)就是這樣的年輕人。 大學念企管系、研究所念財金的她們,都進入銀行當儲備幹部,不到30歲月薪逾5萬,同時對上班族工作和生活感到厭煩。 28歲那年勇敢離開高薪工作去創業,當起YouTuber。儘管月收入是過去的一半,但她們笑道:「現在的生活別人或許很難理解,不過我們正過著猶如極樂世界與天堂般的生活。」

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一次跌倒坐上輪椅,讓94歲岳父從此臥床!急診醫師脫白袍斜槓健身教練,教長者用兩支竹杖抗衰老

tCol 2023年05月15日

小虎文

一次跌倒坐上輪椅,讓94歲岳父從此臥床!急診醫師脫白袍斜槓健身教練,教長者用兩支竹杖抗衰老

「在遶境途中看到穿著復健腰帶的朋友,很想給他一根竹杖:起來一起動,就不需要穿腰帶了!」長期推廣熟齡運動的「不倒翁學校」創辦人郭健中說。55歲的他,堪稱「斜桿中年」的代表:當醫師、做導遊、也是健身教練,中年提早脫下白袍,為了就是找自己-「別小看這一根竹杖,這就是我的人生志業!」

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不想人生只剩工作,他們50歲就退休!1年旅行200多天,登南極、到黃刀鎮看極光:玩出最美好時光

tCol 2023年05月08日

蔡碧月

不想人生只剩工作,他們50歲就退休!1年旅行200多天,登南極、到黃刀鎮看極光:玩出最美好時光

因為想把握人生最黃金的自主期,蔡靜君和楊銘山這對夫妻都在50歲時退休,8年來環島環遊世界,夫唱婦隨從不吵架,羨煞同輩。 「旅途總有變數,要隨遇而安,我們夫妻有默契,不把金錢這件事變成彼此過不去的點。在路上想法不同很正常,他喜歡的事我陪他做一次,我喜歡的事他陪我做一次,樂於作伴。」

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走過事業低潮、導演老公出軌!李心潔:人生只能選條喜歡的路走,穿過黑暗才能得幸福

tCol 2023年04月27日

陳亭均

走過事業低潮、導演老公出軌!李心潔:人生只能選條喜歡的路走,穿過黑暗才能得幸福

20230427編按:金馬影后李心潔暌違20年回歸歌手身份,推出新專輯,也首度寫曲創作《親愛的,我想妳了》。她提及創作契機,來自某位要好的女性朋友遇到困難,向李心潔訴說心中痛楚與無助,「我就像疼小孩一樣拍拍她、抱著她。」 這件事也讓李心潔充滿感動與感觸,因為孩子長大就會離開,但好朋友永遠都在,她坦言:「走到今天不僅朋友,包括我自己,都經歷了人生中的挫折,所以想藉這首歌去鼓勵所有女性朋友。」她感謝姊妹們一路扶持,成為她的「姐妹力量」,也希望女性好友們能在對方需要關心時去聆聽,給予一個擁抱告訴對方:「沒關係,我在這裡。」

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她離2次婚、自殺未遂、憂鬱症,36歲擁8證照、開餐廳財富自由!我命不好但不認命

tCol 2023年04月24日

林暐鈞

她離2次婚、自殺未遂、憂鬱症,36歲擁8證照、開餐廳財富自由!我命不好但不認命

歷經兩次破碎婚姻的鄒彤文,童年飽受家庭暴力、曾兩度自殺未遂、得了憂鬱症,如今36歲的她罹患子宮頸癌,但訪談中不見歷經風霜洗禮的深沉,更無罹癌的生無可戀。過去她被笑貧窮、沒學歷,但靠自身努力,當過駐唱歌手、模特兒、美髮師,也曾考上公務員、擁八張專業證照,並經營一家餐廳,將人生跌宕化為翻轉的動力。

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哥44歲罹癌驟逝,他不願留憾60歲裸退!組樂團、打造落羽松莊園:竹科賺億萬都沒有追夢快樂

tCol 2023年04月20日

蔡碧月

哥44歲罹癌驟逝,他不願留憾60歲裸退!組樂團、打造落羽松莊園:竹科賺億萬都沒有追夢快樂

竹科工程包商蘇盛泉,60歲退休後意外成為在地名人,不是因為億萬身家,而是因為追夢的超級執行力!他買超跑、蓋夢幻莊園、打造三灣落羽松,甚至因為喜歡音樂,投入學習10種樂器,一開始先在自家莊園表演,如今更召集樂手成立大樂團,預計未來進行慈善巡演。

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兩度罹癌、切除2/3肝臟,卻越活越健康!他抗癌15年領悟「與自己和解」:找回2關鍵「癌就走了」

tCol 2023年04月16日

郭美懿

兩度罹癌、切除2/3肝臟,卻越活越健康!他抗癌15年領悟「與自己和解」:找回2關鍵「癌就走了」

台北醫學大學榮譽教授韓柏檉從2012年癌症復發迄今已逾10年,儘管切除三分之二肝臟,他卻自覺越活越健康,「還有人說我變年輕了呢!」10年來他鑽研養生之道,也推廣舒食而被封為「全台灣最會打果汁的男人」。他說,與癌細胞和平共處,就是要「趨吉避凶」,吃原型食物、天然舒食,維持規律運動與優質睡眠,「越自然,越防癌」;也要從心去寬解,「把開心和愛找回來,癌就走了。」

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戴資穎拿下女單銀牌!感謝那個6年級差點放棄,又決定回歸的自己:羽球是生命,還好堅持到底

tCol 2023年04月09日

李易紓

戴資穎拿下女單銀牌!感謝那個6年級差點放棄,又決定回歸的自己:羽球是生命,還好堅持到底

世界排名第4的台灣羽球女單名將戴資穎,週六(4/8)宣布自己計畫打到明年底,「就算還能打,我也不打了。」而明年巴黎奧運將在7/26登場,這似乎透露著戴資穎仍會四度挑戰奧運舞台! 而戴資穎週日(4/9)一早也為自己動了退休想法發文說:「每位運動員都會因為年紀而有漸漸走下坡的一天,我也不例外,但我會很努力的練習且珍惜這些在場上跑動的日子,也會持續奮鬥到最後一刻,你們的任務就是為我加油和拍手、歡呼,這是最重要的!!」 事實上戴資穎征戰世界羽壇近20年,這2年來不只一次表示自己想要休息了,但這次是第一次明確說出時間點。 戴資穎說,自己現在打球是抱持著珍惜還在球場的時候,「但就是打到明年底的賽季結束,就算還能打我也想休息了。」 戴資穎2021年8月三度挑戰奧運,為台灣拿下女單銀牌,讓台灣的羽球實力被全世界看到,回頭細數征戰之路,現年29歲的戴資穎,她一直都在創紀錄! (原文刊載於2021/8/1,更新時間為2023/4/9)

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念舊不是囤積老東西!家事達人楊賢英:清空4種東西,才有空間接納新事物「人生更清爽」

tCol 2023年04月06日

蔡碧月

念舊不是囤積老東西!家事達人楊賢英:清空4種東西,才有空間接納新事物「人生更清爽」

從年輕就出書教居家收納的楊賢英,被外界封為「家事達人」。照理,達人應該沒有斷捨離的煩惱,事實卻非如此,20年前買的衣服、昔日照片要不要丟?都曾讓她傷透腦筋。

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