2022年07月27日
整合傳播特別企劃
大倉久和大飯店拾週年慶 免費體驗大和文化魅力 優惠齊推 歡慶回饋中
2012年8月3日深具日系風韻的「大倉久和大飯店」開幕至今，即將邁入第拾年！在熙嚷往來的城市中打造一方棲心綠洲，秉持品牌精神「Best A.C.S.」(The Best Accommodation, The Best Cuisine, The Best Service)，提供最好的設施、最佳的料理及最棒的服務，並連續三年榮獲米其林住宿推薦、館內兩家餐廳米其林餐盤推薦、遠見五星服務獎肯定，及旅遊網站顧客滿意度一致好評；8月起推出多項優惠感謝各方長久支持愛顧！
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2022年07月20日
聯合新聞網／ 綜合報導
台電：1動作「超耗電」荷包大失血，不得不慎！熱到必吹冷氣，怎麼吹才消暑又省電費？留意3訣竅
身處亞熱帶的台灣，冷氣幾乎是每個家庭夏季必備的消暑家電，然而夏季（6~9月）電費本來就比較貴，讓不少人苦惱於荷包失血。對此，台電就發文提醒，日常生活中不經意間的「1動作」，其實是隱形的耗電魔王，不得不慎。
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2022年07月19日
第三人生任我行－施昇輝
60歲還能「夜衝」、健行，放膽嘗試新事物！施昇輝：找到最自在興趣生活，第三人生樂活精彩
前幾天和一群固定咖去露營，這次新增兩對夫婦來嘗鮮。其中一位先生問我露營的樂趣在哪裡？我說就是離開現代都市和平常工作，在大自然裡享受新鮮空氣與美好風景，藉此給自己一個放空機會，然後吃吃喝喝、天南地北聊天，共度一個悠閒假期。
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2022年07月15日
郭美懿
60歲美魔女穿熱褲錯了？黃越綏勸「做適合年齡的事」掀論戰…造型師：50後自信穿搭就美麗
許多男神、女神不受歲月牽制，即使進入半百、不惑，穿搭依舊年輕有型。兩性專家黃越綏就分享自己有位60歲閨蜜，臉蛋、身材保養得宜，常在夏天穿著火辣熱褲，甚至連股溝都隱約可見，讓丈夫、兒子頗有微詞。黃越綏以英國女王為例，勸閨蜜「要做適合年齡和身分的事」，沒想到引發兩派網友論戰。
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2022年07月15日
翁申霖
「你把我賴刪了嗎？有急事找你！」裝熟簡訊收不完，只能刪除＋封鎖？神人揭1招：馬上消失
國內詐騙集團的手法又更進步了！近來有非常多民眾收到「有急事找你，加我賴！」、「你把我賴刪了嗎？」等要拉人加群組的簡訊，刪不完、封鎖不完，令人相當困擾，連有網友安裝「Whoscall」app，竟還是能讓詐騙集團鑽漏洞，把簡訊傳進來，到底該怎麼做才能杜絕這些騷擾簡訊？
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2022年07月08日
安藤美冬
把握起床5分鐘超重要！不再為小事抓狂，維持整天好心情，內心平靜、做事更有效率
情緒具有如雪球般越滾越大的性質。 歡喜就盡情歡喜，但憤怒的話，很容易火山爆發。 負面情緒通常威力強大，弄個不好便不可收拾。 一旦掉進負面情緒的漩渦，就會被翻攪得無法自拔，這種經驗相信人人都有吧。 若你希望能在情緒穩定的狀態下開啟一天的生活，那麼你首先應當調整好「一早醒來的情緒」。
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2022年07月05日
彭蕙珍
揪出吃電怪獸！「5個動作」讓夏季電費每期省逾千元、一天開關冰箱5次就能省50…
全台用電量暴增，連台電也受不了長年虧損，決定調漲電價，雖然目前一般住宅每月用量1000度（一期電費2000度）以下「凍漲」，但長期趨勢仍然看漲，只要待在室內冷氣全開，一期電費恐怕就會動輒破萬。 省電達人張偉明從小在眷村長大，家境困苦養成了節約好習慣，即使在夏季，一家3口一期電費都維持在2000元以下。他表示，從環保的角度來看，省電是愛地球的表現。
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2022年07月04日
聯合新聞網／ 綜合報導
好市多買8000多戰利品卻只付3000多元，她直呼「爽爆」！結帳時出示「一物」省快5000
美式賣場好市多的商品選擇豐富，推出的折扣優惠也相當可觀，因此受到不少消費者喜愛。日前一名女網友在網路上發文，透露自己幾乎每週都要到好市多採買，也大方分享自己的購物小撇步，買了8000多元的戰利品卻只要付3000多元，令她開心直呼「爽爆！」
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2022年07月01日
安藤美冬
舒適關係都來自明確的「界線感」！ 替苦惱的人際關係，保留點空間，你會自在許多
你真的想跟那個人共處嗎？ 不是指物理上的「一個人」，而是「不與其他人事物產生連結的片刻」，對現代人來說似乎很難。
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2022年06月28日
聯合新聞網／ 綜合報導
他全勤工作27年退休公司只送電影票、沒錢探望子女，網友怒捐380萬！單親父不敢信：我哭3天
美國一名漢堡王員工福特（（Kevin Ford））因工作滿27年達退休年齡，想去探望孫子女卻又擔心退休金不夠，但他27年來從未請假的敬業精神卻獲得許多人讚許，他的女兒便透過募資平台「GoFundMe」讓想支持爸爸的網友捐款，沒想到短短4天內收到超過13萬美元捐款（約台幣380萬元）。福特表示，感謝人們的慷慨，也表示這筆捐款將有助於支付他的孫子女上大學。
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2022年06月17日
浩克爸爸Hulk（陳弘璟）
這些健身迷思你也中了嗎？40歲後搞懂9個誤會，進而燃燒脂肪、增強肌肉，別擔心會練成金鋼芭比
在接觸健身時我們或多或少都會聽到一些關於健身的「都市傳說」，我也常常被學員提問，「健身該這樣做嗎？該這樣吃嗎？」等等，以下就來看看這些常見的健身相關迷思吧！
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2022年06月15日
彭蕙珍
「這幾年，最辛苦的是他走了」張毅離世後楊惠姍投身手工皂…70歲的她：我用味道來思念他
2020年初新冠疫情爆發，對琉璃工房創辦人楊惠姍來說，遭受的不只是事業的打擊，在這一年，相識近半年紀的人生和工作伴侶張毅，於11月因病辭世。她坦言：「這幾年最辛苦的地方是，他走了。」 沒想到，張毅走後，卻送給她一份禮物：手工皂。原來，早在26年前，對生活細節很講究的張毅，就很想做手工皂，卻因找不到好的精油及原物料而作罷。一年前，這些頂級材料忽然出現。在團隊同仁的集思廣益下，5月推出五行神獸手工皂。 她感恩道：「冥冥之中，這扇門就打開了；有時晚上我會跟張毅說：謝謝！」
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2022年06月15日
加藤史子
早晨花幾分鐘觀察「呼吸」，讓大腦煥然一新！4步驟把握減壓、產生能量的時刻
當不安擴大時，或是感到壓力很大的時候，你的呼吸會變成什麼樣子呢？請你一面回想備感壓力的情景，同時檢視一下自己呼吸的狀態。
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2022年06月10日
HEHO健康網
只要一被蚊蟲咬，就會出現紅疹子、過敏不適症狀！皮膚科醫師詳解6種預防和治療方法
夏天氣溫飆高，端午節過後各種小蟲跑出來亂竄，除了常見的蚊子、小黑蚊，還有蟎蟲、跳蚤等，只要一被咬，就會出現紅疹子，甚至會引發過敏等不適症狀。 由於每一種小蟲造成的皮膚感染，其症狀和處理方式都不太一樣，因此必須了解重的種類，才能真正解決問題，避免反覆發作。
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2022年05月20日
曲全立, 趙文豪
花若盛開，蝴蝶自來！他打造自己的秘密基地：庭院就像人生，每一個視野與呼吸，都能感受生活品味
每個人心裡都有一座秘密花園。它沒有固定的範本，是歷經不同的人生旅程而有了自己的理想樣貌。
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2022年05月20日
賈德森．布魯爾
情緒卡住了嗎？覺察是療癒的開始！善用一分鐘呼吸法，拒絕讓情緒主導你的生活
在醫院裡，如果有患者需要急救，醫護人員會從ABC開始。ABC代表呼吸道（airway）、呼吸（breathing）、循環（circulation）。我們會從呼吸道（A）開始，因為如果患者的呼吸道被堵塞了，要怎麼呼吸？然後我們就會進入呼吸（B），如果有呼吸，代表患者很有可能是活著的，那麼醫護人員就會停下來，避免繼續急救所帶來的後續傷害。
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2022年05月06日
J小姐
一輩子很長，別將就過日子！有質感的生活不一定昂貴，從小事開始，讓每天與眾不同
我媽是那種下樓倒垃圾也要穿戴整齊的女人。在我十二歲時，我媽和我爸離婚了。我媽覺得我爸雖然人很好，但是兩個人個性不合，沒辦法繼續相處。在外婆眼裡，她的女婿高大英俊，不僅能賺錢，還孝順顧家，反而是女兒任性自私，不考慮孩子和父母的感受。
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2022年04月29日
鄭教暎
40後，請多管自己人生的閒事，別再處處為他人著想！你需要拿回主導權，重拾生活熱情
「衣襟」指的是上衣的前襟，若前襟太寬，就容易覆蓋其他衣物；在韓國，就用「衣襟很寬」來形容喜歡多管閒事的人。這句話聽起來不怎麼討喜，特別是對主婦的偏見，就經常使用「衣襟很寬」、「裙襬飛揚」這樣的負面描述，來影射主婦碰到別人或自己的事，總會不知輕重想插嘴干涉的特性。
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2022年04月22日
J小姐
凌亂的房間，活不出高級人生！讓日常變講究，先厚待自己，別人才不會隨便對待你
某個週末，我和幾個好久沒見的朋友約了聚餐。結果，我們三個女人在吃飯的時候，聽鈴蘭講她遇到過的各種奇葩壞男人，大家聚精會神地聽到了半夜。
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2022年04月22日
J小姐
閨蜜結婚生子後，生活越活越邋遢！不要放棄打扮的權力，女人愛美應該跟呼吸一樣自然
我和幾個閨蜜計劃去長灘島旅行，小七說把莎拉也一起找來。自從她結婚生子，我們好久沒和她一起旅行了。
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2022年04月21日
整理鍊金術師小印
為了過自由的第二人生：讓衣服變少、打造「效率衣櫥」，5好處形成高滿意度正向人生
我們每天起床後，就面臨著大大小小的決策時刻：吃飯、穿衣、工作、購物等等，佔據了我們大半的心神。
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2022年04月19日
廣告企劃製作
這3個部位「白髮初上」小心身體提出警訊!
中醫認為，不同部位的白髮，可能反應不同的生理狀況，與我們的身體狀況也是息息相關。 部位1.頭頂至後腦杓的白髮 累！ 通常是因為過度勞累，睡眠不足所導致的腎虛與氣不足問題。 部位2.前額白髮 弱！ 通常為脾胃虛弱，氣血不足 用腦過度損傷脾胃功能所導致。 部位3.兩鬢白髮 虛！ 情緒鬱悶、壓力大；長期作息不正常，時常熬夜容易兩鬢生白髮 後腦勺，前額和兩鬢三部位分別對應著人的膀胱，脾胃和肝臟，而長白頭髮很可能是對應的器官出了問題，應該探究與留心。
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2022年04月19日
整理鍊金術師小印
重點不是丟多少物品，是不買多少物品！斷捨離5好處，讓你生活輕快愉悅、無腦存錢財富自由
心理學家榮格有句名言：「往外張望的人在做夢，向內審視的人才清醒。」
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2022年04月14日
鍾灼輝
斷捨離：瀕死意外，讓我體會萬般帶不走的道理，簡約的心靈，就是最安逸的生活方式！
人生很多時候就像是一場玩笑，老爸在應該清醒的時候失智，卻在失智的時候突然清醒過來。
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2022年04月01日
老黑看世界
放假就別再想工作！好好規畫假期，老黑：沒有人臨終前，會嫌這輩子工作時間太少
「既然到頭來，你一定不記得在辦公室工作的時光，趕快去爬那座TMD山吧！」旅行文學名著『在路上』作者Jack Kerouac說的這句話深得我心。
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2022年03月31日
郭美懿
2份潤餅熱量超過1個排骨便當！營養師教「替換食材」瞬減卡路里，把握4原則不怕胖
清明祭祖團圓，不少人都會吃潤餅、春捲應景，但看起來份量不大的潤餅，熱量卻很驚人。營養師提醒，市面上的潤餅常用2張潤餅皮來包，單餅皮就相當於半碗飯的熱量，若再加上花生糖粉和炸蛋酥等配料，1份潤餅熱量可達500卡，吃下2份就比1個800大卡的排骨便當熱量還多！
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2022年03月30日
Peter Su
旅行教我的事：我們學會包容，並試著擁抱不同，因為每一個人都和你一樣，值得被愛
面對這個世界，這次也要像去年一樣好好的活下去啊。 給發現正在討厭長大的你。
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2022年03月25日
偉文隨筆
最好的養生，從這樣走路開始！感受呼吸心跳，隨時間自然流逝，日子也能更加悠長
最近有好多本關於走路與介紹步道的書上市，也反映了這個時代的新價值。除了上下班短暫的行走之外，為了健康目的的走路也蔚為風潮，甚至更進階到為了休閒或心靈層次的走路。
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2022年03月11日
崴爺
為「精緻生活」花費入不敷出四處借錢，她最後詐財被抓！生命最精緻東西，靠自己就能閃閃發光
你身邊應該有一、兩個這樣的朋友，不管有錢沒錢，只問自己夠不夠潮。新款手機一上市，立刻入手；當季名牌新品到櫃，火速買單……。 這讓我想起多年前認識的一個朋友。
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2022年03月02日
洪姍溆
邊追劇邊做10個動作，在家也能輕鬆擁有好體態！洪一姐：戲看了、身體也健康了
規律運動很重要，即使只是溫和的運動，例如每天散步，都對健康很有幫助。讓我們一起來運動，不要貪多，先設定每天比前一天進步0.1就好，好比可以一邊看Netflix，一邊運動，不知不覺就滿身大汗。戲也看了，身體也健康了。
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2022年03月02日
蓓兒・帕瓦
常出現疲勞、失眠、焦慮？掌控3個步驟放鬆身心，讓自律神經回歸正常，找回一夜好眠
從班森教授身上學到的放鬆反應法(腹式呼吸、肌肉放鬆技巧以及反覆念誦某個字詞)，再加上我對正念減壓療法的研究，我研發出一套獨特的深呼吸技巧。我成功地在自己以及患者身上證明它的成效。
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2022年02月25日
卡特里娜・翁斯塔
每到週末，焦慮就特別嚴重...別再為家事煩惱！這樣安排休閒時間，重燃生活熱情
關於家庭，有二點同樣重要且並存的真理：第一、家庭是幸福的泉源、聖殿和安全的所在；它反映出我們的特性，顯現出我們的審美觀和我們的過去。 第二、家庭是強佔我們週末最多時間、進而摧毀它的主要元凶。
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2022年02月18日
蓓兒・帕瓦
別讓「慢性壓力」損害大腦！3種技巧培養正向心態，擺脫壓力、焦慮維持好心情
神經細胞構成神經系統，它藉由電流與化學物質以接收、處理以及傳遞訊息。單單大腦本身就包含大約一億個神經元以及一百兆個連結。
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2022年02月16日
林靜芸
忙碌的生活裡，不要放棄打扮的權力！越活越美麗，愛美不用別人誇，自己心情好就好
學生時代，我在教會司琴。聖歌隊的指揮是英國人，要求嚴格，司琴必須事前彈熟歌譜。練唱時，指揮吹毛求疵，不放過任何細節，搞得大家都很緊張。
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2022年02月11日
老黑看世界
想做的事，只要有能力做，那就不要等！老黑：人生苦短，努力把夢想轉換成回憶吧
The goal is to die with memories not dreams.(人生最終目標是帶著回憶，而不是夢想,離開世間！) - Anonymous
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2022年02月11日
卡特里娜・翁斯塔
生活再忙也別忘留空間給自己！你需要一個週末處方，擺脫憂鬱讓「心靈重開機」
根據《紐約時報》「週日你在做什麼」的專欄，每個人星期天都在健身。對於這個每週一次的專欄，我可是又愛又恨呀！至於我週日都在做些什麼呢？當然包括一字不漏地看完這篇專欄。
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2022年02月08日
黃惠如
斷捨離教我的事：丟東西不是失去，是重新撿回自己，釐清什麼是豐足、什麼是重要
歡迎回家。回到家打開大門，放下鑰匙、脫了鞋，放眼望去這個用一輩子的辛苦換來的空間，或是尋尋覓覓找到的棲身之所，讓你有什麼感覺？放鬆平靜，神清氣爽，或是擁擠雜亂、坐困愁城？
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2022年01月28日
黃惠如
學會「活好」是50歲後7個人生功課！用餘生發現對自己有價值的事、活出有益人生
每堂瑜伽課最後，我都會請同學們將手貼在心的位置，「謝謝身體，謝謝呼吸，謝謝自己，謝謝自己的不容易」。
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2022年01月27日
黃惠如
中年後，這50件東西要馬上丟！把丟東西變成一種習慣，讓人生清爽許多、好事發生
因為採訪之故，我去過不少人的家。雖然工作在身，不免也張開眼睛，看看別人家裡格局如何、書架上有哪些書、裝潢是什麼風格。我吃驚地發現，中產階級的我們，幾乎居家格局類似、購置的家具類似、堆積的雜物也類似，我幾乎沒看過清爽整齊的家。
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2022年01月22日
蓓兒・帕瓦
培養健康習慣，5秒內動起來才有用！簡單5步驟排出生活優先順序、為自己重新充電
針對絕大多數健康的成年人，美國衛生及公共服務部建議，每週至少進行一百五十分鐘的適度有氧運動，或者每週七十五分鐘的激烈有氧運動。 這兩種強度的活動可以交錯安排。
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2022年01月22日
老黑看世界
生活一定要追求奢華體驗嗎？老黑：金錢決定旅行長度，心靈決定旅行深度
Jobs fill your pocket but adventures fill your soul.(工作填滿皮夾,冒險填滿心靈)
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2022年01月19日
傑森‧塞爾克, 愛倫‧里德
過日子提不起勁？試著停止「一心多用」！把目標縮小，在生活中每個領域就能找到快樂
「忙碌才好，多做一點」心態，對身心有害。制定計畫時，短期成果目標應該要比較實際。最常看到的錯誤就是「目標設得很高，希望能盡量做到」，原因出在它對你我自信心所造成的影響。更別提，這樣的目標有很高的可能性會失敗。
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2022年01月14日
老黑看世界
退休後，常聽人說有閒有錢要到處旅遊！老黑：我賭一塊錢，說這句話的人最終沒有完成心願
Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn’t do than by the ones you did do. (二十年後,相較於做過的事,你會為沒做的事感到更後悔) – Mark Twain
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2022年01月14日
傑森‧塞爾克, 愛倫‧里德
一直檢討問題，只會讓情況更嚴重？高效能人士不是不出錯，而是善用15秒這樣思考
我們天生就會聚焦在「以問題為中心的想法」，大腦就是會執著在問題上，若沒有適當的訓練，幾乎不可能就此打住。最有效的思想控制方式， 就是有策略地將問題和負面思考，轉換成「能做什麼加以改善」，或是所有其他解方導向類型的思考。
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2022年01月07日
老黑看世界
花錢旅行讓我皮膚變黑、存款變少...老黑：看似回到原點什麼都沒變，但其實什麼都變了
Why do you go away? So that you can come back. Coming back to where you started is not the same as never leaving. (你為什麽要離開？因為這樣才能回來.離開後再回到原地的感受.和從未離開大不相同) –Terry Pratchett
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2022年01月07日
川原卓巳（Kawahara Takumi）
渴望擁有更美好人生，從容不迫很重要！一天最多做5件事讓自己怦然心動、提升鬥志
大家一定都聽過「吃飯吃八分滿對身體最好」這句話吧？套用在時間安排上也是相當受用的一句話。我的意思是，不論是工作或玩樂，都不能一次塞太滿。忙碌當然可以讓自己過得很充實，可是這樣的生活實在太可惜了。尤其是那些整天說自己「忙死了、忙死了」的人，真的知道自己在為什麼而忙嗎？
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2022年01月06日
蓓兒・帕瓦
培養健康習慣，讓人生更快樂！每天5分鐘，善用有氧運動的5大好處，保持健康不衰老
培養運動習慣的理由大家都知道：保持健康、減輕體重以及預防疾病。問題在於，它為什麼能帶來這麼多的好處？
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